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有什么好的减肥方法吗
专家回答：想要减肥主要是控制好自己的饮食，然后再配合一些有氧运动，但是这种方法是需要长期进行坚持的，比如每日三餐按时的去吃，然后多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以增加肠胃蠕动，排出一些宿便，另外就是对.... 详细»
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跑步减肥吗跑步会导致腿变粗
专家回答：跑步是可以减肥的，不会导致腿变粗，经常性的跑步锻炼，这样对人的身体都是比较有利的，长期的锻炼还能增强个人的免疫功能，能预防感冒。减肥一定要科学合理的去减肥，然后再从饮食上做出调理，这样会瘦的.... 详细»
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每天早餐后大便都是黄沫
专家回答：患者在排便以后出现有黏液而且有黄色的泡沫，是属于患者出现了有肠炎的疾病问题，或者是出现了肠胃功能紊乱，包括有消化不良的因素所产生的，建议患者可以到医院根据病情采用药物来进行治疗，同时在有肠胃.... 详细»
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每天生吃苦瓜可以减肥吗
专家回答：尽管苦瓜是一种减肥食品，但它的作用有限，不建议食用新鲜的苦瓜来减轻体重。 需要保持适当的饮食习惯，并需要适当的日常锻炼。 一种是控制食物的量，另一种是避免食用高热量的食物。 同时也可以配合针.... 详细»
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19岁还会长高吗
专家回答：会长高的。身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有一定的关系。如果长期的营养不良也会导致身高生长缓慢，这种情况下一定要多锻炼，每天进行慢跑，这样都有助于身高的生长，或者是多吃一些含钙高的食物，.... 详细»
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身体过于肥胖减肥很难怎么办
专家回答：你好，身体过于肥胖减肥很难，需要控制饮食，建议少食多餐，不能暴饮暴食，也不能吃高脂肪的食物，最好多吃蔬菜和水果，同时建议合理补充叶酸，平时需要适当锻炼身体，建议跑步、跳舞、游泳等，可以起到减.... 详细»
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维生素e怀孕
专家回答：若在怀孕期间是可以吃维生素e的，而维生素e是一种脂溶性的维生素，主要是由抗氧化的作用。特别是出现先兆流产时，吃保胎药物的时候，可以配合维生素e，能够促进药物的吸收。在怀孕期如果没有特别的不适.... 详细»
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先天性肥胖怎样减肥
专家回答：对于先天性肥胖的这个情况，减肥的过程当中会更加的艰难，所以说一定要保持一个乐观的心态，要充满自信，要养成有规律的生活方式，还是要坚持的进行一些体育锻炼，不要中断在饮食当中，高热量的食物，油腻.... 详细»
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45千克的女孩怎么减肥
专家回答：想要达到减肥瘦身的功效建议患者适当的通过饮食以及运动两方面的努力。平时注意节制饮食，尽可能的采取低盐低脂的饮食原则，避免摄入过于油腻的食物，食物的摄入上要采取少食多餐的饮食原则。同时坚持有氧.... 详细»
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吃减肥药会影响以后的生育吗
专家回答：如果过量的服用减肥药对以后的生育功能可能会有一定的影响，而且减肥药的副作用比较大，在人体的体重下降后停用药物有可能会导致出现严重的反弹。建议可以选择健康的方式进行减肥，合理的改善饮食习惯，避.... 详细»
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维生素是什么
专家回答：维生素就是机体正常生长，健康繁殖和生产技能必不可少的化合物是维持人类正常生理功能的需要，从食物当中进行，获取微量有机物质，维生素在人体当中起着非常重要的作用，主要促进营养素蛋白质，脂肪，碳水.... 详细»
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什么运动最容易减肥
专家回答：你好，不管是什么样的运动，只要强度足够的话，都可以起到很好的消耗体内脂肪的作用，如跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐，俯卧撑，足球，篮球，排球等等运动都可以，另外想要减肥，单纯的依靠运动也.... 详细»
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一米五体重多少才算正好呢
专家回答：身高一米五，体重是90斤才算正常的。如果是体重超过90斤，说明是有一些肥胖的，这个主要是看一下超重多少的，如果超了二三十斤，需要及时的通过运动的方式来进行减肥的，而且平常一定要注意不要用任何.... 详细»
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该怎么合理健康减肥
专家回答：你好，减肥在饮食方面必须要长期注意清淡饮食，肉类食物中午少吃一些，问题不是太大，但是晚上最好不要再吃高热量的食物。在运动方面一定不要怕辛苦，早晨晚上都需要做一定量的运动，如跑步，跳绳，乒乓球.... 详细»
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身体虚弱又肥胖该怎么办
专家回答：脾胃虚热患者出现身体肥胖，主要是因为脾胃虚弱导致身体的代谢功能降低，体内的湿气和代谢物没有及时排出，就容易出现身体肥胖臃肿的现象。要改善这种情况，需要适当服用一些健脾益胃，促进体内湿气排出的.... 详细»
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脚上老长水泡这种脚气病怎根治
专家回答：脚上老长水泡这种情况也是属于脚气的表现，大多数是由于真菌感染导致的，平时要注意好脚部卫生，每天都要用热水泡脚，要保证脚部的清洁，平时要穿纯棉透气的袜子和鞋子。在脚气复发期间，可以外涂一些抗真.... 详细»
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喝酸枣粉能减肥吗
专家回答：喝酸枣粉是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试了，如果说真的想要减肥的话，还是要在日常的生活当中，做到坚持的锻炼身体，通过锻炼身体的这种方式，可以起到很好的减肥的作用，而且在日.... 详细»
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豆浆减肥法可以尝试么
专家回答：你好，喝豆浆减肥是不靠谱的，豆浆本身淀粉含量比较大，如果喝豆浆的时候再加入糖，那么就更容易造成肥胖的。想要减肥，只要能够做到清淡饮食，多选择蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄.... 详细»
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大腿粗怎么减肥
专家回答：对于大腿比较粗的情况建议平时可以针对性的进行一些瘦大腿的运动，比如健身操，爬楼梯，蹲起，跳绳等，坚持一段时间是能够有效改善大腿粗现象的，另外建议平时饮食方面也要注意尽量不要吃一些比较油腻以及.... 详细»
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我身高一米六体重一百二十斤
专家回答：你好，你现在这个身材确实是有点肥胖了，要想有一个健康的身体，必须要将体重给减下去，肥胖不但能够影响人的生长发育，还会造成很多种疾病，如高血压，脂肪肝，糖尿病以及心脑血管方面的疾病，建议在饮食.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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