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瘦一段时间就又胖了为啥
专家回答：这种情况考虑有可能是饮食没控制好，所以体重又回到以前，如果瘦下来之后也不要暴饮暴食，如果还是像以前不忌口的话，体重还会增胖的，肥胖大多数都是平常经常性的吃高脂肪，高热量的食物导致的，所以想要.... 详细»
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宝宝微量元素报告怎么看
专家回答：宝宝微量元素的报告包括的范围比较多，比如说钙、铁、锌、硒、维生素它都会有一个具体的数值，如果低于数值，范围太多的话，就是缺乏的比较严重。如果临近于正常范围值的话就不是很严重，一般比较缺的多的.... 详细»
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身高169体重65公斤是否超重了
专家回答：你好，这个身高比例是比较正常的，不需要太过担心，想要身体更苗条一些，在饮食方面注意清淡饮食，适量的进行体育锻炼就可以了，平时不要过多的吃一些油腻性比较大的食物，特别是含糖量比较高的食物。零食.... 详细»
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怎么样正确减肥
专家回答：减肥就是保证自己少吃一点，然后多进行运动就能够瘦下来的，减肥主要是身体的脂肪比较多，这样就很容易造成肥胖的，通过运动使体内多余的脂肪燃烧掉就能够达到瘦身的效果，但是减肥一定要长时间的进行锻炼.... 详细»
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怎么样减肥才能不影响发育和增高
专家回答：你好，科学合理的减肥，不但不会影响生长发育，还会对人长个具有很大的好处。建议平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，牛奶，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，香蕉，葡萄干等等食物都行，另外.... 详细»
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很胖要怎么样才能快速的瘦下来呢？
专家回答：你好，对于肥胖的人来说，想要很快的瘦下来，心情可以理解，但是减肥不能够太过心急，一定要慢慢的来，首先在饮食方面必须长期保持清淡饮食，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，大白菜，小白.... 详细»
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晚上喝牛奶会发胖吗
专家回答：你好，晚上喝一杯牛奶可以增强人的营养，对肥胖影响不大，不需要太过担心的，想要有一个好的身材，最主要的是平时不要吃任何零食，不要吃一些油炸食物，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，另外在运动方面.... 详细»
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饭后吃什么有助减肥而且不伤身体
专家回答：你好，一般饭前建议喝一大碗白开水，这样的话就可以减少热量的摄入，另外如果不喝水的话，也可以吃一个苹果，因为苹果的热量不是太高，适量的吃一些的话是有利于减肥的。平时在饮食方面也要注意清淡饮食，.... 详细»
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产后十个月怎样减肥
专家回答：建议可以选择物理的方式进行减肥，如运动疗法和饮食疗法，运动疗法需要每一天进行有氧的体育锻炼，每次锻炼的时间最好持续在30分钟左右，饮食疗法是指需要合理的调节饮食，避免吃过于油腻的食物，早餐和.... 详细»
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肾盂扩张可不可以吃粘苞米
专家回答：可以，病人要多吃高维生素和好蛋白质的食物，多喝水，促进新陈代谢，饮食要清淡营养多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，保持心情愉快，不要有心理压力，病人要养成良好的作息规律和饮食习惯，适量的运动锻炼增强.... 详细»
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脸部减肥方法
专家回答：如果是想要局部瘦身，特别是瘦脸部，可以去正规的皮肤科整形医院，通过抽脂手术来进行瘦脸，目前来说抽脂手术瘦脸的效果是比较明显的。但是抽脂手术是需要做好几次才能够达到比较完美的瘦脸效果，再做完抽.... 详细»
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节食减肥为什么吃的少也不瘦
专家回答：要减肥，不要太过心急，没有很多天的坚持是很难看到效果的，不要认为三两天通过节食人的体重就很容易瘦下来，如果减肥这么容易成功的话，那么就不会有很多人因为肥胖而烦恼了，建议你做一个长久的减肥计划.... 详细»
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如何减掉腰腹部两侧的肉
专家回答：减掉腰腹部两边的赘肉方法还是比较多的，或比如在家里跳肚皮舞或者是转呼啦圈，都能够有效的减掉腰腹部两边的赘肉，可以采取比较简单的方法，比如说坚持半个小时以上的跑步或者是跳绳，长时间都是可以的。.... 详细»
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不吃药怎样可以减肥
专家回答：目前来说想要快速的瘦身，最好是通过运动，然后再通过改善自己饮食的习惯来进行减肥效果是比较好的。只要是长时间的进行兼职都能够达到瘦身的效果，而且减肥是一个长期的过程，一定要每天进行运动效果才会.... 详细»
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有没有吃保健品可以减肥的
专家回答：保健品对于减肥的效果并不是特别好，对于保健品只能起到身体的保健作用，特别是对于亚健康的人群，可以适当的用一些保健品。对于减肥者如果想要减肥的话，应该采取运动锻炼以及饮食方面的控制方法进行减肥.... 详细»
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火龙果有什么好处
专家回答：火龙果里面含有大量的维生素以及微量元素，而且还具有很好的通常润便的功效。平常只要是喜欢吃水果的人一般情况下身体就不会缺少微量元素，而且如果是想要身体体质比较好，就需要多进行运动，然后再注意自.... 详细»
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19岁能长高么
专家回答：可以长高的，不要过于的担心。身高一般和遗传有一定的关系，和后天的因素也有关系，如果长期的营养不良也会影响到身高的发育。平时的时候一定要多锻炼，多锻炼，能增强个人的免疫功能，也能使身体长高。多.... 详细»
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怎样使我长胖
专家回答：身体不胖要知道它是由于疾病原因所导致的，还是由于个人身体发育方面的问题所造成的，只有将它最根本的原因找到，治疗好了之后吃一些食物才有可能会使身体出现发胖的情况。比如有些人是由于身体素质不好，.... 详细»
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十八岁吃增高药有用吗
专家回答：有用，身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有关系，如果营养不良或者是缺乏锻炼，也会引起身高生长缓慢。平时一定要加强运动，多吃一些高蛋白，高营养的食物，多吃一些含钙高的食物。这样可以使身高长得.... 详细»
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想健康瘦下来不想吃减肥药
专家回答：不想吃减肥药，进行减肥的，这种减肥理念是一种非常健康科学的减肥方式，可以适当的通过控制日常饮食的结构以及增加体育锻炼的方式来进行减肥，平时饮食中应该少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物，多吃.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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