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  • 有什么运动可以让人再长高吗

    专家回答:平时可以多做一些跳跃性的运动,比如跳绳,跑步,跳高,打篮球,对于促进身高的增长有一定的帮助作用,但是在饮食方面还要补充足够的营养,比如含有钙质丰富的食物以及蛋白质丰富的食物要多摄取一些,如果.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 儿子一岁半不怎么喜欢吃饭精神不好

    专家回答:一岁半的宝宝不喜欢吃饭,精神状况又不好,很有可能是身体发育方面问题,并不等于是精神状况造成的。应该尽快的带孩子去医院儿科好好检查一下,小孩子身体出现不适,自己又不会表达,需要由专业医生进行检.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 快速减肥办法

    专家回答:怀孕生孩子之后身体就胖起来,身体上出现这样的变化,首先要控制饮食。每餐要定量,尽量不要吃油腻的食物,不能暴饮暴食,不吃含脂肪高的食物。可以多吃一些蔬菜水果的,晚上要少吃一点,适当的参加体育锻.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 喝减肥药对身体有坏处吗

    专家回答:你好,减肥药特别容易造成内分泌紊乱,头晕,头痛,腹泻,腹痛以及心脑血管方面的疾病,如果是女性朋友的话,那么影响会更大,所以想要减肥的话,是不建议吃任何减肥药来减肥的,还是建议你通过控制饮食多.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 怎样治疗9岁孩子体弱偏瘦

    专家回答:孩子体质偏瘦,有可能是由于脾胃比较虚弱或者是肠胃消化吸收代谢功能不好,所以才会引起身体营养不良的现象,导致便受的症状出现。可以适当的给孩子使用一些开胃健脾的药物来调理脾胃,这样能够帮助孩子缓.... 详细»

    孙念政
    孙念政 主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 未发现怀孕吃了两粒减肥药有没有事情

    专家回答:一般药物作用容易导致出现胎儿畸形的情况,但是如果只是少量的服药,基本上对于胎儿的影响是相对较小的。如果在孕早期服药过量,容易出现胎儿的身体发育异常等症状,所以这时可以适当的大量饮水,能够稀释.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 晚上吃啥减肥

    专家回答:晚上吃一些清淡的食物,吃一些蔬菜水果,少吃一些吃的早一些,这些对于减肥来说是有好处的,平时的一日三餐也是要注意不能够吃的太多,但是要保证营养减肥,最终也是要通过饮食方面的控制以及运动来完成的.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 寻找能减肥又营养的食谱

    专家回答:尽量多吃青菜,多吃含维生素和钙多的食品,同时配合适量的运动,可以有效减肥,尽量减少胆固醇和脂肪类的摄入量,少吃甜品和腌制的食品。肥胖可能是因为饮食不规律造成的,也可能是因为长时间缺少运动引起.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 25岁了一直都瘦怎么才能胖呢

    专家回答:你好,想要长胖,首先做的少吃多餐,并且平时可以多选择一些零食放在身边,随时可以吃一些,另外每顿都不能够吃的太多,吃的太多的话更不容易长肉,肉类食物辛辣刺激比较强的食物非常难以消化,身体越瘦越.... 详细»

    疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师 中日友好医院
  • 十六岁怎样长高5厘米以上

    专家回答:16岁身高1米5属于偏矮一些,这个时候如果想要长高的话,平时在饮食方面要多吃一些含钙质比较丰富的食物品,但是也要做到营养的均衡性,能补充身体里面所需要的一些营养物质,在这期间要多做一些跳跃式.... 详细»

    张帅
    张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 孕妇补充维生素

    专家回答:孕妇如果想要补充维生素的话,可以在饮食方面进行入手,多选择新鲜的蔬菜和水果,里面含有的维生素还是比较多的,能够补充身体所需要的维生素,也可以适当的口服多种维生素片进行补充,在怀孕期间饮食方面.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 怎样给宝宝补充维生素A

    专家回答:如果缺维生素a不是很严重,建议平时多吃一些有色的蔬菜,如胡萝卜了、南瓜、牛奶、奶制品等,都能很好的补充体内所缺的维生素a。如果缺维生素a比较严重,建议带宝宝去医院做一个微量元素的检测,然后根.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 大黄碳酸氢钠片可用来减肥吗

    专家回答:这种药物是不能用来进行减肥的,它主要是用来治疗胃部方面疾病的。碳酸氢钠片它在临床上面主要是用来中和胃酸过多所导致的一些疾病的,这样可以缓解一些反酸的症状。平时如果想要减肥的话,应该通过控制饮.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 吃西瓜要长胖还是要减肥

    专家回答:在减肥的时候是可以吃西瓜的,但是尽量少吃点,因为西瓜里面含有大量的糖粉,如果是吃的比较多,就很容易造成肥胖的。在减肥期间,尽量不要吃一些含糖分过高的食物,也不要吃含淀粉过高的食物,要注意饮食.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 十八岁的男孩还能长个子吗

    专家回答:可以长的,因为每个人的身体素质都是不相同的,有的会早长,有的会晚长,在生长发育时期要注意营养的摄入,多吃一些富含有营养的食物。平时要多加的锻炼,这样可以增强个人的免疫功能,还可以增强体魄,平.... 详细»

    王恒冰
    王恒冰 主任医师 山东省立医院
  • 减肥应该怎么方法能彻底根治

    专家回答:导致减肥反弹的原因,大多数是由于患者没有长时间的坚持所引起的症状,对于减肥平台少量多产,多选择膳食纤维比较丰富的蔬菜以及水果,然后再配合运动锻炼身体,需要长时间的坚持才能达到彻底减肥的效果,.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 维生素e软胶囊有什么功效

    专家回答:维生素E软胶囊主要用于治疗心脏病和脑部疾病,以及辅助治疗习惯性流产和不孕症。临床上,如果是维生素K缺乏所致,凝血酶原血症患者不宜使用。另外,缺铁性贫血患者慎用。这通常是辅助治疗,尤其是对流产.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 怎样才能让我长胖点

    专家回答:应增加膳食的摄入量,增加体重,吃饭时,饭菜尽量做到美味可口,而且吃饭时要美食做的丰富多样,不挑食,不偏食,在摄入足够的蛋白质的情况下,多吃一些含脂肪碳水化合物的食品,每天保持充足的睡眠,睡眠.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 吃什么才能长胖呀

    专家回答:你好,要想长肉的话,必须少吃多餐,高热量,高蛋白,油腻性比较大的食物尽量少吃,特别是肉类食物,吃的越多越不容易消化吸收食物中的营养,建议多吃蔬菜和水果,多选择面类食物,多喝鱼汤,平时也可以多.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 怎样减肥对身体无害

    专家回答:对身体无害的减肥方式,建议患者可以通过适当的控制日常的饮食结构,并且增加体育锻炼的方式来进行科学有效的健康减肥,一般很多人的肥胖都是由于饮食因素不注意所引起的,平时要注意控制饮食,可以适当的.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院