-
肥胖太烦恼又意志不坚
专家回答：减肥方法主要就是调整饮食结构，三餐定时定量，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉制品，最好不要吃含糖的食物，另外也不要喝饮料以及其他饮品。除了控制饮食，每天还需要坚持运动，可选择有氧运动，如跑步，跳.... 详细»
-
不吃药不节食减肥怎么办
专家回答：减肥离不开科学的饮食，加上适度的体育锻炼。科学的饮食，在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些高热量的食物，像油炸类的，还有甜食等。适度的运动可以选择有氧运动，比如慢跑、游泳等，每天至少.... 详细»
-
青春期肥胖想要减肥怎么减
专家回答：你好，要想减肥，首先一定要做一个长期坚持下来的准备，不要太过心急，平时在饮食方面一定要清淡饮食，每顿都不要吃得太饱，并且只能够吃一些清淡的食物，肉类食物要想吃的话最好放在中午，少吃一些问题也.... 详细»
-
产后减肥找倍兰可云
专家回答：你好，任何减肥产品都是不建议用的，要想减肥，建议你最好做一个减肥计划，在饮食方面注意清淡，饮食多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如果白菜或萝卜，芹菜，豆芽，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹.... 详细»
-
孩子胖是否影响长个子
专家回答：孩子太胖的话对于孩子身高的发育会有一定的影响，但是孩子的身高发育一般与家庭的遗传因素和后天的发育都具有一定的关系，平时可以适当的给孩子补充一些钙质，多做一些室外的活动，这样都有助于身高的发育.... 详细»
-
抵抗力很差
专家回答：想要有效提高抵抗力的话，平时可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意均衡营养的搭配，不要养成挑食的习惯，也可以适当的锻炼一下身体，参加一些体育运动，通过运动.... 详细»
-
螺旋藻减肥原理是什么
专家回答：螺旋藻减肥也是有一定的效果，但不管哪种方法也是要适当的控制饮食，有选择性的食用比较好，同时也是要注意不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，另外甜食也不要食用了，观察具体的效果，必要时可以看下医生.... 详细»
-
左肩长个硬包包不痛黑色
专家回答：有可能是出现了一个黑痣，也有可能是黑色素瘤，如果是突然间长出来的，这个是需要引起注意的。首先要每天观察它是否有增大的趋势，另外就是要观察它的颜色有没有出现一些变化。如果是黑色素瘤的话，它会不.... 详细»
-
黄瓜鸡蛋减肥法
专家回答：不是吃什么食物就可以减肥的，不但需要选择清淡的食物，还需要控制食物的摄入量的，所以单单靠黄瓜鸡蛋来减肥没有太大作用，只吃这种食物的话，如果吃的太多也是可以造成肥胖的，但是吃的太少的话，身体热.... 详细»
-
顽固性肥胖是什么意思
专家回答：顽固性肥胖的意思就是说肥胖症状反反复复的发作，这种肥胖是不管用什么办法都很难消除的。而且主要都是因为患者没有注意自己的饮食以及生活作息引起的，建议一定要注意自己的饮食，不能吃太多油腻上火的东.... 详细»
-
想减肥不过又怕运动怕饿怎么办
专家回答：你这种心理肯定是减肥不能成功的，建议你如果意志力不强，那么就不要去减肥。一个完美的身材不经过一番辛苦是得不来的，如在饮食方面一日三餐都不能吃的太饱，并且不能够吃零食，在运动方面进行体育锻炼，.... 详细»
-
怎样才能很好的减肥
专家回答：你好，要想减肥，首先要改变自己的一些生活习惯，特别是在饮食方面必须要做到清淡饮食，像一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，尽量少吃，可以多选择那些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，小白菜，大白菜.... 详细»
-
春季健康减肥方法
专家回答：你好，首先减肥是不能够吃任何减肥药来减肥的，想要变得更瘦一些，在饮食方面就不要吃得太饱，任何零食都是不建议吃的，像一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，能不吃最好不吃，一日三餐尽量选择新鲜.... 详细»
-
怎么才可以快速减肥想减肥
专家回答：目前来说减肥是没有什么快速的方法的，因为想要减肥，是不可以通过减肥药物来进行减肥的，因为减肥药里面含有大量的激素，在减肥的时候可能会体重掉下去，但是一段时间之后就会出现反弹，所以减肥一定要注.... 详细»
-
孩子五个月正在吃奶能用减肥贴吗
专家回答：在哺乳期最好不要着急减肥，因为减肥有可能令身体的内分泌出现紊乱，会影响正常的奶液分泌，间接影响宝宝的成长。尤其是通过减肥产品来减肥更不要尝试，因为减肥产品中大多都含有激素，它的作用是促进身体.... 详细»
-
上肢很多赘肉怎么减
专家回答：上肢很多赘肉可以通过运动来进行减肥，例如打篮球，打羽毛球，或打乒乓球，举哑铃或者进行扩胸运动，都可以帮助上肢减肥。在运动的同时，还应搭配适当的控制饮食，尽量少吃高热量，高脂肪的食物。如果在运.... 详细»
-
18岁是否还能长高
专家回答：18岁原则上还有能长高的可能，但是具体能不能长高还是要看骨骺线的闭合情况。如果骨垢线还没有完全的闭合，是可以再长高的，平时一定要多补充营养，然后进行适当的运动，这样才能够令身体长高，如果只是.... 详细»
-
碧生源减肥茶能瘦吗
专家回答：饮用碧生源减肥茶会变瘦，因为碧生源减肥茶能够促进身体血液循环，同时可清除肠道内的油脂，避免脂肪堆积。但不建议通过减肥茶来减肥，因为一旦停止饮用体重就有反弹的可能。减肥一定要选择合理的方法，可.... 详细»
-
晚上睡觉前吃什么有助于减肥
专家回答：在睡觉之前喝什么都不能够达到减肥的功效的，所以如果是想要减肥，不建议通过吃东西或者是喝东西来进行减肥，最好是通过运动来进行减肥。通过运动减肥的效果是比较明显的，而且，在运动的时候也是需要调整.... 详细»
-
15岁怎样才能长高
专家回答：15岁的孩子正处于青春期，既是骨骼生长发育的加速时期，也是人生中的第二个生长高峰，要注意以下几点，首先要保证，充足的睡眠，不熬夜，营养的均衡，每日要提供足够的优质蛋白质，象鸡蛋，牛奶，瘦肉，.... 详细»
-
公众号
-
头条号
-
手机版
所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据