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为什么他们说男的不能吃猪脑
专家回答：猪脑儿性寒，有一定的毒性，吃多了可能会影响到男性的性功能，可能会患上阳痿早泄等不良症状，所以男性最好不要吃，如果患有高血压和高血脂以及动脉硬化的患者，吃猪脑就会加重病情，对身体的健康十分不利.... 详细»
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165厘米的身高正常体重是多少
专家回答：女性的体重在100到114斤之间属于正常的，体重是有一些偏瘦的不达标，平时要注意营养的摄入，不要养成偏食挑食的不良习惯，也有可能是缺乏微量元素锌导致的，检查以后及时的进行补充。还有一种可能就.... 详细»
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运动少该怎样减肥
专家回答：运动少这种情况除了增加一些运动量之外，还要控制好自己的饮食，尽量不要吃一些甜食，或者是油炸油腻的食物，比如说烧烤火锅之类的食物尽量都不要吃。其实想要减肥是有很多种方法的，有些人身体并不是特别.... 详细»
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怎么预防肥胖症
专家回答：你好，想要让孩子不过度的肥胖，平时一定要养成一个良好的饮食习惯，油炸食物，含糖量比较高的食物一定不要去吃，平时不要给孩子过多的购买一些零食，一日三餐按时按点去吃，并且在吃饭之前让孩子喝一大杯.... 详细»
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孩子6个月正在吃奶如何减肥
专家回答：你好，孩子吃奶期间是可以减肥的，在哺乳期间可以多喝一些鱼汤或者是老母鸡汤，其他的要尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡萝卜和芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，发菜苹果，香蕉.... 详细»
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- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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三七粉能减肥吗
专家回答：三七粉其他的减肥效果并不是太大，现在人们肥胖最主要的就是过量饮食所造成的，想要减肥平时不能够吃零食，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，另外油炸食物尽量不要吃，平时多选择蔬菜和水果，每天保证2.... 详细»
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从医学方面怎样能快速减肥
专家回答：减肥不管是从医学的角度还是别的角度来说，都没有特别快的减肥方法，因为减肥是一个长期的过程，一定要长时间的，通过运动来进行减肥效果才会比较明显。减肥的时候要注意个人的饮食，尽量不要吃任何油腻的.... 详细»
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内脏型肥胖如何减肥
专家回答：首先应该少吃高脂肪，高热量的食物，主食尽量以粗粮为主，因为粗粮含有的热量比较低，并且是粗纤维的食物，不光能够帮助身体减肥，还是有一定的饱腹感，在排出体外的时候，还能够带走肠道内多余的油脂。尽.... 详细»
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怎么吃完饭体重就增加
专家回答：吃完饭因为体内摄入东西了肯定是会增加的，这种情况是很正常的。适当的进行运动，多喝一些温开水，能够促进新陈代谢，体重自然就会下降的。晚餐不要吃得过饱，要不然体重就会增加，因为晚上吃完饭之后活动.... 详细»
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怎么样能更好的减肥
专家回答：最好的减肥方法就是通过运动，然后再改善一下个人的饮食习惯，因为减肥是一个长期的过程。想要通过运动来进行减肥，一般是需要坚持三个月以上才能够看出来很明显的瘦身效果。每天是需要进行半个小时以上的.... 详细»
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整个人都很肥在家里怎么减肥
专家回答：减肥的方法有很多种，但是最有效的方法就是控制饮食和运动。在减肥期间要少吃热量较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可适当摄入肉制品，但是不可以食用太多。另外每天还需要坚持运动，最好选择有氧运动，.... 详细»
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什么增高药好
专家回答：家长最好不要随意给孩子吃增高药，有些药物会影响到孩子的身体健康的。先带孩子去医院检查一下，是什么原因导致的生长发育缓慢，然后再对症进行处理。有些孩子可能是缺钙或者是营养不良等问题，要注意给孩.... 详细»
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玉米吃多了会导致肥胖吗
专家回答：玉米的热量是比较低的，而且还是属于高纤维的食物，一般情况下是不会引起肥胖的。想要避免肥胖，首先要限制高热量，高脂肪食物的摄入，平时要少吃巧克力，蛋糕，肥肉等热量过高的食物。多吃富含膳食纤维及.... 详细»
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一直想减肥怎么才能减肥
专家回答：如果想要减肥的话应该做出行动，不能光想减肥，在减肥期间饮食方面首先要控制合理的摄入，对于主食或者是高热量以及糖分多的食物，尽量的要少吃，应该选择膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果为主，然后再督促自.... 详细»
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只吃苹果减肥坚持一个月行吗
专家回答：只吃苹果是能达到减肥的效果，但是不建议采取单一的只吃某一种食物进行减肥，很容易导致身体营养缺乏的现象，而且长时间吃苹果的话，很容易导致减肥者对这种食物出现厌烦，想要减肥的话，应该采取合理的饮.... 详细»
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减肥吃水果好还是蔬菜好
专家回答：在减肥期间水果和蔬菜都要补充比较好，因为水果里面含有着热量比较低，而且还有很多的维生素c以及其他的营养成分，能够补充身体所需要的营养物质。蔬菜里面含有的膳食纤维比较的多，能够促进胃肠道的蠕动.... 详细»
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具体那些维生素可以增加活力呢
专家回答：对于身体缺乏活力的这种情况，可以使用多种维生素来进行补充，对改善身体的症状，增强机体的活力有一定的帮助作用，另外可以适当的做一下微量元素检测，有针对性的进行补充，也可以有效的改善身体的情况。.... 详细»
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肥胖如何减肥
专家回答：营养过剩一定要及时地控制自身的饮食结构，平时少摄入一些油脂以及脂肪含量较高的食物，并且需要多摄入富含粗纤维以及膳食纤维的食物，能够促进肠道蠕动，从而帮助代谢掉身体中多余的脂肪，帮助快速的减肥.... 详细»
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怎么才能减掉胳膊上的肉肉
专家回答：这个建议通过运动的方式来减掉，可以选择一些比较轻的哑铃，每天对胳膊部位做一些锻炼，这样坚持一段时间之后，就有紧致和燃烧脂肪的效果。在平时的饮食当中也要控制好热量的摄入，这样整体脂肪含量降低之.... 详细»
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太瘦了老是吃不胖
专家回答：太瘦了总是吃不胖的，这个情况，那么要考虑，可能是因为消化方面的一些问题，或者是因为遗传性的体质的原因，这些都可能会造成，也不排除有些人可能吃药或者是因为身体方面一些疾病的原因，要到正规的医院.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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