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生完宝宝怎样减肥
专家回答：你好，要想去减肥，首先在饮食方面必须清淡，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿，黄瓜，冬瓜，大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行，不要吃零食，不要吃含糖量.... 详细»
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节食减肥期间怀孕了孩子能要吗
专家回答：是可以要的，因为节食不会对身体产生太大的影响。但是在得知怀孕以后就不要再节食了，否则会造成身体营养不良，也会影响胎儿的发育。节食减肥这种方法还是比较健康的，不光能够令身体变瘦，还能够帮助身体.... 详细»
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七个月女孩正常身高和体重是多少
专家回答：七个月的女宝宝身高在63cm到72cm之间，体重在6.1公斤到9.6公斤之间。小孩子只要是身高和体重在这个范围之以内，说明孩子发育是比较好。但如果是身高体重不达标，很有可能是由于孩子的吸收不.... 详细»
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12天减肥法是怎么样的
专家回答：可以多做一些运动，通过多运动能够加快身体的新陈代谢，快速燃烧身体里的脂肪，这样减肥效果是比较理想的，还需要控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物也不能吃太多，也可以选择不吃晚.... 详细»
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维生素e是不能经常吃吧
专家回答：维生素e是不可以经常吃的，但是在饮食当中所补充的维生素，e是没有什么太大问题的，因为任何的维生素补充多了对身体来说都是一种负担，在平时的生活当中可以多吃一些蔬菜和水果，它们当中的维生素含量是.... 详细»
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早饭吃完过半小时喝牛奶好吗
专家回答：早上吃完早饭之后半个小时喝牛奶是比较好的，如果是有胃溃疡的患者，平常的时候是不可以空腹喝牛奶的，而且在吃完早饭之后半个小时喝牛奶也是有利于钙吸收的，如果是有胃溃疡在平常的生活中要注意自己的饮.... 详细»
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只吃苹果能减肥吗
专家回答：只吃苹果是不能够减肥的，只吃苹果不但不能够使身体瘦下来，长时间的下去还会造成身体缺少其他的微量元素，从而造成身体素质下降造成生病的。所以如果是想要减肥，就要通过合理的饮食方式，然后再加运动来.... 详细»
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怎样才能长高呢
专家回答：你好，人生长发育迟缓，可能有很多方面原因所引起的，如果是遗传因素引起的，那么是没有办法改变这种状况的，如果不是的话，那么建议平时一定要多样化饮食，尽量不要偏食挑食，早晨晚上最好喝一杯牛奶，也.... 详细»
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想不吃药减肥要怎么做
专家回答：可以采取饮食方面的调整，多选择低热量低脂肪类的食物，然后再配合运动锻炼身体，长时间就可以达到减肥的效果，千万不要盲目的乱用一些减肥药物进行减肥，因为减肥药物里面的成分并不是明确，很容易出现副.... 详细»
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春季吃什么水果减肥
专家回答：建议吃一些时令水果，不要吃一些反季的水果，反季的水果添加剂比较多，对减肥不利的同时对身体的健康也是没有好处的，春季的话可以多吃一些苹果，香蕉等。可以选择在晚餐吃水果，能够增加饱腹感，减少其他.... 详细»
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节食减肥后便秘怎么办
专家回答：这个时候可以吃一些益生菌来调理肠道菌群，另外要多喝水，增强身体的新陈代谢，这些都有益于改善便秘的情况。另外便秘也可以喝一些蜂蜜水，或者多吃香蕉，蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便作用，而且对人的.... 详细»
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肥胖的小孩可以瘦身吗
专家回答：一般如果青少年儿童身体比较肥胖，考虑有可能是由于平时不规律的饮食习惯，缺乏体育锻炼等原因所引起的。孩子平时需要少摄入一些油脂以及脂肪含量较高的食物，并且多摄入一些富含粗纤维和膳食纤维的食物，.... 详细»
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用盐水擦胸部可以缩胸吗
专家回答：用盐水擦胸并不能够达到缩胸的效果的，如果是感觉自己的胸部比较肥大，可以通过抽脂来进行减胸。不要用那些乱七八糟的方式来进行减肥，特别是比较私密的部位，如果是用的效果不好，不但不能够减肥，可能还.... 详细»
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怎样做才能快速减肥
专家回答：你好，只要你毅力够，就不需要有自卑的这种心理，虽然说前期你没有控制好饮食造成肥胖，但是只要你能够长期注意清淡饮食，不要吃得太饱，不要吃零食，不要喝碳酸饮料，在运动方面，加强运动的话，肯定能够.... 详细»
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小孩偏瘦还挑食易生病该怎么办
专家回答：这种情况有可能是脾胃不好导致的偏食挑食情况。可以给孩子适当的补充一些益生菌来缓解这种情况。家长可以耐心引导孩子多吃一些含蛋白质的食物，比如蛋类，肉类，禽类等，和一些碳水化合物，还可以让孩子多.... 详细»
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母乳期可以减肥吗
专家回答：母乳期间是不建议减肥的，因为母乳期间减肥可能会影响到乳汁的分泌，所以在母乳期间一定要注意，不过在母乳期间是可以适当的进行运动运动也是可以减肥，但是并不会影响乳汁的分泌，平常的时候要注意尽量不.... 详细»
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初中女生怎样健康减肥
专家回答：最健康的减肥方法就是可以从饮食和有氧运动一起来进行，才会得到良好的效果，而且也不会出现反弹，比如每天三餐定时定点，多做有氧运动，比如跳绳，爬山，游泳，这样就可以很好的健康减肥，但是在减肥期间.... 详细»
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孩子经常挑食怎么办
专家回答：孩子经常挑食，很有可能是由于孩子缺少微量元素所造成的，小孩子在缺锌的情况下就可能会造成挑食的现象，可以带着孩子去正规的儿科医院进行检查，如果是缺锌，是需要及时给孩子进行补锌的，平常要注意孩子.... 详细»
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什么是正常的减肥方法？
专家回答：正常的减肥方法就是控制饮食加适当的运动，这种减肥方法瘦下来的体重不容易反弹，而且对身体是比较有好处的，不会对身体造成任何的伤害。像其他的减肥方式，比如吃药，节食等都会对身体有一定的影响，尤其.... 详细»
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一个月减掉30斤有什么方法
专家回答：目前来说没有一个月减掉30斤的方法，因为减肥是一个长期的过程，是需要长时间的，通过运动来进行减肥才能够达到更好的瘦身效果，而且如果是暴瘦对身体的健康也是会存在一定的隐患，不建议暴瘦，想要减肥.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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