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小孩子需要补钙吗
专家回答：正常情况下，两岁以内的孩子都是不需要额外补钙的，只需要在平时多补充一些维生素d即可，因为孩子在两岁之内，在母乳或者配方奶中所获取的钙质已经可以满足孩子的正常生长发育。如果还是会出现缺钙的情况.... 详细»
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大蒜和鸡蛋能一起吃吗
专家回答：大蒜和鸡蛋是可以一起吃的，鸡蛋具有很高的营养价值，而大蒜具有抗癌效果，这两种食物一起吃能够起到强身健体的效果，鸡蛋里面含有大量的蛋白质，脂肪和维生素，和大蒜一起吃可以产生蒜胺，可以促进维生素.... 详细»
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怎么样可以健康减肥不要吃减肥药
专家回答：可以选择一些舒缓的运动，比如慢跑，但是运动还是要必须的，因为减肥的原则就是消耗的热量要大于摄入的热量，这样才能够达到一个减肥的效果，饮食上可以多吃一些粗粮，然后少吃一些细粮，一些油炸类的，烧.... 详细»
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怀孕6个月缺维生素d3对宝宝有什么影响
专家回答：怀孕6个月缺乏维生素d3，对宝宝的生长发育还是有影响的，缺乏维生素d最容易导致宝宝的佝偻病，在宝宝出生以后必须要及时的补充，在怀孕期间也可以口服为低钙聚焦片，这样可以更好的预防宝宝以后的缺钙.... 详细»
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西红柿拌白糖一起吃减肥吗
专家回答：西红柿拌白糖是不可以起到减肥的作用的，而且在减肥的过程当中，甜食还是要进行一下，相关的控制，不可以吃得过多，想要减肥的话可以多吃西红柿，西红柿的营养价值比较高，而且也对于减肥来说可以起到一定.... 详细»
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钙片可否与蛋白质粉同时吃
专家回答：钙片和蛋白粉可以一同吃，但是需要相隔一段时间，否则两种药物会产生相互作用，影响药效的发挥。身体如果不存在蛋白缺乏的现象，可以不用进行补充，平时在饮食上做一些调整就能够补充人体所需要的蛋白质。.... 详细»
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用辣椒膏可以减肥吗
专家回答：在脂肪堆积比较多的地方涂抹一些辣椒膏，确实可以起到燃烧脂肪的作用，但是由于辣椒高会刺激到皮肤，所以尽量不要使用。如果想要减掉身上多余的脂肪，可以使用经络刷加上精油按照经络的走向来不停的按摩，.... 详细»
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晚上吃白萝卜减肥吗
专家回答：如果你晚上只吃白萝卜，是可以起到减肥效果的，因为白萝卜中含有粗纤维，能够促进肠胃蠕动，可以加快排便，而且吃白萝卜还具有利尿和解毒的作用，建议吃白萝卜的时候可以选择吃一些水煮白萝卜，或者是把萝.... 详细»
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19岁女孩才158怎样才能长高呢
专家回答：19岁的女孩子这个身高还想要再长高一些，可能还是有一些机会的，但是这个机会并不是非常的大，所以说调整好自己的心态，因为身高和遗传有着一定的关系和发育期间的饮食营养，睡眠这些都有着直接的关系，.... 详细»
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芝麻油可以擦脸吗
专家回答：不可以的，建议患者可以涂抹一些具有保湿补水功效的护肤品，缓解症状，另外，平时一定要注意保暖工作，再出门的时候可佩戴一个口罩，平时一定要先洗脸，饮食上配合吃一些具有补水功效的食物，比如说新鲜的.... 详细»
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体重178斤减肥方案有什么
专家回答：体重178斤，这个体重需要好好的进行一下，减肥，在平时的时候养成有规律的生活饮食方式是非常重要的，而且一定要坚持的进行一些体育锻炼，在日常的饮食当中更是要进行相关的控制，一定要做到营养全面，.... 详细»
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下腹部的赘肉怎么减
专家回答：下腹部的赘肉比较多，想要减肥的话也是可以的，最好还是要注意进行一些局部的减肥操，或者是减肥运动，都可以起到比较好的作用，前提是要坚持的进行体育锻炼才能够有效果。因为减肥是一个长期的过程，需要.... 详细»
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紫菜的营养价值及功效与作用
专家回答：紫菜的营养价值非常丰富，紫菜中含有丰富的钙，铁常吃可以增强人的记忆力，还可以治疗贫血，尤其是小孩子经常吃一些紫菜，可以促进骨骼的发育和牙齿的生长，而且紫菜还具有提高机体的免疫力，还有具有降血.... 详细»
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想减肥怎么能减掉不反弹呢
专家回答：要想减肥不反弹的话，首先一定要有很强的自律性，调整好饮食结构，限制主食的摄入量，最好不要吃油炸油煎食品和甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品，奶蛋鱼虾等食物，补充蛋白质和钙。养成规律的作息.... 详细»
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三餐都吃水果能够减肥吗
专家回答：三餐都吃水果也不一定能够起到减肥的作用，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果说只是吃水果就能够达到减肥的作用，那么就不会有那么多的胖人了，所以说还是要坚持的进行一些体育锻炼，这.... 详细»
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什么东西GI高热量高
专家回答：高热量，高脂肪食物包括蛋糕，油炸油煎食品，奶油，动物脂肪等食物，平时一定要要严格限制这些食物的摄入量。面食和馒头相对来说热量也比较高，要尽量限制摄入量。多吃富含蛋白质和维生素，食物纤维素的食.... 详细»
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宝宝四个月体重没增加怎么回事
专家回答：正常情况下，宝宝每个月体重应该增长一斤左右。如果宝宝的体重没有增加，那么很有可能是喂养方式不当，或者是睡眠质量不好。也有可能是宝宝平时的吃奶量不够，或者是睡眠的时间不够，所以家长在平时一定要.... 详细»
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体重24斤太瘦了怎么办
专家回答：考虑太瘦很有可能是脾胃虚或者是肠胃吸收能力差所导致的营养不良，建议你这时候需要改善肠胃环境，促进吸收，这样才可以增强体质，可以选择服用一些健脾的药物或者是促进肠胃吸收的药物进行调理，而且平时.... 详细»
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小孩喝酸奶好还是喝纯奶好
专家回答：都可以，酸奶会促进肠胃蠕动，有助于消化，而纯牛奶具有补钙的作用，但是两者不要一起食用，会容易导致消化不良，甚至引起腹泻。酸奶最好在饭后喝，可以减轻对肠胃的刺激，还会促进消化，牛奶最好在晚上睡.... 详细»
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女孩标准身高体重是多少
专家回答：三周岁半女孩标准身高是在87~102cm，体重是在11~18kg。但是略高于或低略低于这个范围都是正常的，因为每个孩子生长发育速度是不同的。可体重和身高过于偏低就有发育迟缓的可能，建议及时去.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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