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很胖想快速减肥怎么办
专家回答：减肥不能够追求速度，一定要使用科学健康的减肥方法，最主要的是要在保证营养均衡的条件下，减少高油脂，高热量，高盐，高糖食物的摄入，比如尽量不要吃油炸食品，不要喝碳酸饮料，也不要吃夜宵，在控制饮.... 详细»
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最近几天吃不下饭只能吃流食经上消化怎么办
专家回答：建议患者可以多做一些体育运动，增加体力消耗，增加食欲也可以缓解消化不良的现象，平时在饮食上可以多吃一些爽口的轻的食物，比如说白米粥，或者是像咸菜等，另外，患者一定要保持良好的生活习惯，一定要.... 详细»
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想减肥不知道怎么办
专家回答：你好，减肥必须要做一个长期的减肥计划，一切按计划来进行，千万不要太过心急，在运动方面每天都要运动，在饮食方面一日三餐都不能吃得太饱，并且尽量选择一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果，对于一些高.... 详细»
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长期吃黄瓜能减肥吗
专家回答：长期吃黄瓜对于减肥来说可以起到一定的作用，但是光是靠吃黄瓜是不能够起到减肥的效果的，所以说还是要调整一下自己的心态是比较好的，每天只吃黄瓜是完全起不到减肥的作用的，而且可能到后期的时候，因为.... 详细»
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怎样计划减肥
专家回答：糖尿病患者控制自己的体重是非常重要的，如果说过度肥胖的话，会影响到病情的，会让血糖变得不稳定，所以说要想让自己的血糖变得稳定，就必须要控制自己的体重，进行一些相关的减肥，一定要吃一些清淡的食.... 详细»
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缺乏维生素会得什么疾病
专家回答：当维生素缺乏时，会导致相应的疾病。维生素A缺乏时，可导致夜盲、皮肤干燥、皮肤粗糙、角质化等；维生素D缺乏可引起佝偻病、骨软化症；维生素E缺乏可引起不孕等；维生素K缺乏可引起出血；维生素B1缺.... 详细»
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维生素e乳可以去斑吗
专家回答：这个是不可以起到祛斑的作用的，最多是起到一些淡化的作用，不能够起到治疗的作用，但是在刚开始的时候来使用一些，有些人也是可以起到一些作用的，所以说如果想要进行治疗的话，最好还是要到正规的医院做.... 详细»
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女生到多少岁停止长高
专家回答：一般来说女生到20岁左右的时候，基本上长高的可能性就不是非常大了，如果说过了这个年龄阶段的话，想要长高的确没有什么太好的方法，而且身高本身和遗传也有着一定的关系，也不要去尝试一些增高的药物，.... 详细»
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减肥期间喝绿豆汤能帮助减肥吗
专家回答：在减肥期间喝绿豆汤是可以起到一定的帮助减肥的作用的，但是绿豆汤属于是比较寒凉的，所以说也不能够吃得太多，适当的吃一些就可以了。吃一些富含维生素和纤维素含量比较高的食物有助于消化，这个对于减肥.... 详细»
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胖不是一天就能长胖的吗是长时间吃甜食导
专家回答：胖肯定不是一天长胖的，都是由于长时间的脂肪堆积引起的，很长时间之前是导致的，是有很大的关系的，平时经常吃甜食，或者是经常吃一些油腻高脂肪的食物，都是会导致长胖的，像是这种情况，一般都是每天长.... 详细»
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晚餐减肥吃什么好
专家回答：它可以吃一些比较新鲜的蔬菜，或者是吃一些水果，也可以选择不吃晚餐，这样减肥的效果才会更好，还需要注意不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品也不要吃，可以根据个人的身体情况多做一些运动，比如.... 详细»
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白木耳和黑木耳哪种更好
专家回答：白木耳和黑木耳都很好，白木耳能促进肠蠕动，减少体内脂肪的产生，有润肠通便的功效。预防便秘，还有减肥的功效。对脸上的黄褐斑，黑斑点有一定的疗效。黑木耳有软化血管的功效，对心脑血管供血不足有一定.... 详细»
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维生素e可以美白
专家回答：维生素e具有美白的作用，因为维生素e具有抗氧化性，能够抑制黑色素的形成，还能够改善皮肤的性状，增加皮肤的弹性，使皮肤变得水润光滑，对掉皮的问题会有一定的帮助，所以平时可以多吃一些含维生素e比.... 详细»
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吃减肥药有什么坏处
专家回答：很多减肥药都是通过增加基础代谢，提高基础代谢率，促进肠道排泄，减少肠道对营养素的吸收达到减肥的效果。服用不当会导致内分泌失调，胃肠道功能紊乱，对于女性来说，可能会引起宫寒，严重的引起不孕不育.... 详细»
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减肥可以吃黑米吗
专家回答：减肥的过程当中是可以吃黑米的，黑米的，各种微量元素的成分也是比较多的，适当的吃一些对身体来说是有好处的，而且自己的体重太胖，还有一些心脑血管的疾病，一定要积极的控制一下自己的体重，否则会有一.... 详细»
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减肥人晚上能吃鱼吗
专家回答：在减肥的过程当中，晚上也是可以吃鱼的，吃鱼其实不容易肥胖的，但是在晚上的时候尽量还是不要大鱼大肉吃得太多，吃了坐在那里不运动对于减肥来说是没有任何好处的，晚饭的原则还是要吃的早一些，吃的少一.... 详细»
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空心菜有哪些营养价值
专家回答：空心菜的营养价值也是比较高的，富含的各种维生素的含量都是比较高的，适当的吃一些可以起到一定的补充维生素的作用，孩子不喜欢吃蔬菜是不可以的，如果长期的不好好吃蔬菜，会导致维生素的缺乏，会影响到.... 详细»
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怎样控制长高
专家回答：孩子的这个身高想要进行控制，建议还是先要到医院去做一个相关的检查是比较好的，一般来说身高和遗传有着一定的关系。野核生长发育期间的饮食就是一定的关系，也和其他的一些因素有着一定的关系，孩子的这.... 详细»
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如何减肥一个月瘦20斤
专家回答：首先一定要在饮食上多加控制自己，尽量不要吃油炸以及红烧的食物，因为这些食物中油脂含量比较高，对女性减肥是没有帮助的，如果想要急速减肥那么可以用清水煮一些青菜来食用，这样不仅可以增加饱腹感，而.... 详细»
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头晕是不是属于抵抗力低下
专家回答：头晕不一定是抵抗力低，可能是某种疾病引起的。根据你所描述的情况，应该是亚健康状态，建议你从生活、饮食等方面进行调理一段时间，如果症状没有得到缓解，要及时就医，以免耽误病情。平时要早睡早起，按.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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