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成人血液占自身体重的多少
专家回答：成人血容量相当于体重的7%~8%，以体重60公斤的人为例，脐带血容量约为4~5l。在相同体重下，成年男性的血容量比成年女性稍多，血容量主要由血浆和血细胞组成。血浆主要由90%的水和6%的蛋白.... 详细»
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宝宝很瘦不长肉怎么办
专家回答：孩子很瘦，不长肉的这个情况要考虑是不是因为消化方面的一些问题所造成的吃的食物是比较多的，想要长身体的话，那么各种的食物都要吃一些，做到多样化，不要过于的单一蔬菜水果肉类产品，都不要挑食就可以.... 详细»
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红豆薏米小孩能喝吗
专家回答：红豆薏米具有祛湿健脾，利水消肿的功效，同时还可以促进消化，缓解便秘，如果宝宝是湿热体质，就可以通过红豆薏米来调理身体，但需要少量食用，因为宝宝胃肠道功能并没有发育完全，食用过多很有可能造成腹.... 详细»
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- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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两岁半的小孩晚上睡觉之前喝牛奶好吗
专家回答：两岁半的孩子生长发育迅速，对钙和蛋白质等营养素的需要量很高，晚上睡觉前给孩子喝牛奶，既可以起到补钙的效果，也可以补充蛋白质，同时还可以促进孩子的睡眠，有助于孩子的生长发育。但是需要注意的是，.... 详细»
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减肥能吃荞麦冷面么
专家回答：在减肥的时候是可以吃荞麦冷面的，因为荞麦是一种粗粮，用荞麦面做成的面条，含有的热量非常低，而且其中含有丰富的膳食纤维，可以起到促进消化的作用。另外荞麦冷面中并没有多余的油脂以及热量，也不含有.... 详细»
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减肥可以吃面条吗
专家回答：减肥是可以吃面条的，面食也不会增加脂肪，同时也可以补充能量，另外在减肥的这段期间一定要控制好自己的饮食，要进行少食多餐的方式，不要吃一些太过油腻油炸的东西，要多吃一些含有维生素的食物并保值啊.... 详细»
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冬瓜减肥法有哪些
专家回答：冬瓜属于一种不含脂肪的低热量食物，并且具有利尿排湿的功效，所以冬瓜却是具有减肥的效果，特别是对于水肿型肥胖是很有效的。冬瓜减肥的方法很多，比如说陈皮冬瓜汤，冬瓜海带汤和海米冬瓜汤，消脂冬瓜汤.... 详细»
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小孩能喝牛磺酸吗
专家回答：小孩是可以喝牛磺酸的，牛磺酸是人体必需的一种氨基酸，能够参与氨基酸的代谢，可以提高注意力，能够改善脑疲劳的作用，才能够制定婴幼儿的身体和智力全面的发育。再给孩子喝牛磺酸的时候，一定要根据孩子.... 详细»
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吃柚子和苹果和梨会发胖吗
专家回答：如果适量使用的话，一般不会引起肥胖，因为这三类水果都属于低糖低热量的食物，但是不建议使用这种饮食过于单一的减肥方法，长期下去会导致营养不良，诱发身体很多种疾病，减肥时一定要注意饮食多样化，保.... 详细»
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背很厚怎么减肥
专家回答：背上的肉很厚的这个情况没有什么特别好的减肥的方法，但是可以选择一些局部的减肥的方法或者是减肥操，应该也是在长期坚持的情况下，可以起到一定的作用，平时的时候还是要注意在饮食方面进行相关的控制，.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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牛奶可以加蜂蜜吗
专家回答：牛奶中是可以加蜂蜜的，二者不会产生毒副作用，而且能够改善口感，增加人的食欲，而且二者的营养都特别丰富，牛奶的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白和钙镁磷等矿物质能够提高机体的免疫力，还有利于骨.... 详细»
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运动减肥跑步5天了为什么反而增重6斤
专家回答：你要减肥不只是只运动就可以了，还要搭配着合理的饮食。平时不要暴饮暴食，三餐要按时吃，每餐只吃五六分饱即可，或者可以少吃多餐。多吃一些水果蔬菜，因为水果蔬菜也是对减肥有帮助的。尽量不要吃或者少.... 详细»
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纯牛奶适合多大的儿童喝
专家回答：纯牛奶适合2岁之后的儿童喝，因为在2岁之前的宝宝肠胃功能还不是很完善，加上饮食结构、对营养的摄取相对来说还是比较单一些，容易缺各种微量元素如铁、钙、锌等，需要从配方奶粉中适量的补充。平时注意.... 详细»
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牛奶和锌同服会有什么后果
专家回答：同时服用之后的后果是因人而异的，有些人可能也没有什么太大的反应，有些人可能身体素质不是很好的情况下会有一些反应，但是一般常识的情况下，牛奶是不能够吃药的，而且喝完牛奶之后半个小时吃药或者是吃.... 详细»
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儿童到底喝酸奶好还是纯奶好
专家回答：如果孩子缺钙的话，可以给孩子喝纯奶，因为纯奶中含有多种营养物质，有助于孩子的生长发育，如果孩子不缺钙的话，可以给孩子适当的喝一些酸奶，因为酸奶有助消化的功效，建议给孩子喝奶时尽量在睡觉之前或.... 详细»
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什么菜减肥
专家回答：可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的蔬菜比如白菜、菠菜、芹菜等大部分绿叶蔬菜，或者玉米，南瓜，红薯等也含有大量的粗纤维，能够促进胃肠蠕动，促进消化，减少热量的吸收，平时最主要的是要保证低脂，低.... 详细»
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黄豆能减肥吗
专家回答：也可以减肥的，黄豆中含有丰富的蛋白质，营养价值极高，而且摄入黄豆后饱腹感也很强，不同的食物与黄豆搭配，营养价值也是不一样的，可以补充胶原蛋白，还可以提升自身的免疫力，平时也需要多做运动，增加.... 详细»
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男孩长高方法有哪些
专家回答：想要长高，首先要保证补充足够的营养物质，比如每天都要补充蛋白质和维生素，还有增加矿物质，还要选择多吃一些含钙的食物，这样可以促进骨骼生长，另外每天都要坚持进行体育锻炼，因为体育锻炼也可以促进.... 详细»
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减肥吃玉米面好还是吃玉米好
专家回答：两者都是可以的，因为还有的热量相对来说都比低，减肥期间都是可以食用的，长期吃这些粗粮对身体是很有好处的，也能够帮助减肥的，其实减肥期间要严格的控制高热量的食物摄入，像一些含糖量高的食物，比如.... 详细»
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如何改善肥胖体质
专家回答：要想改善肥胖的体质，那么最好还是要有着严格的生活习惯和饮食习惯，因为比较胖的人大多数都是因为在饮食方面不加控制，吃的比较多，吃的比较好，见到好吃的更是忘乎所有，不顾一切的去吃，所以说一定要管.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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