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女孩子还能长高吗
专家回答:一般情况下在骨骺闭合以后是没有办法再长高的,想要知道身体的发育情况,可以去医院做个比较详细的检查查看一下骨骺有没有闭合,平时可以多吃一些比较营养的食物,多吃一些富含维生素和钙物质丰富的食品,.... 详细»
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人体微量元素铁高了19.3怎么办
专家回答:这时就要控制铁的摄入量,不要吃一些含铁高的食物,像一些猪血,猪肝,瘦肉,蛋黄等,生活中可以多吃一些含锌的食物,能够起到一个调和的作用,比如可以吃一些豆腐和坚果类的食物,做饭的锅不要用铁锅,也.... 详细»
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体重超重该怎么减肥
专家回答:可以通过饮食运动的方法减轻体内的脂肪含量,需要长期的坚持。在饮食上尽量避免吃零食,要吃一些含有膳食纤维多的食物,这样可以增加自己的饱腹感。还要多喝水,避免不喝饮料。平常饮食避免一些高糖高脂肪.... 详细»
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来月经的时候体重会增加吗
专家回答:每个人的情况不同,所以来月经的时候体重会不会增加也是不一样的,想要有效的控制体重,最好是多控制一下饮食,在保证身体里营养充足的情况下,尽量不要吃太多,平时还需要注意不要吃零食或者是油炸食品,.... 详细»
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吃维生素e能美白吗
专家回答:吃维生素意义是不能够起到美白的作用的,最多也只是起到一些改善的作用,想要完全的美白是不可能的,所以说还是要调整一下自己的心态,其实想要美白的话,可以到正规的美容院去做一些治疗的,各种美容方法.... 详细»
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什么食物含雌性激素最多
专家回答:雌激素含量高的食物包括以下几种:1。豆浆中含有的类黄酮其实是雌激素。经常喝豆浆可以帮助女性增加体内的雌激素含量。2、乌骨鸡、鱼,可以用乌骨鸡或鱼煮汤喝,对补充雌激素有一定作用。3.木瓜营养价.... 详细»
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孩子身高105厘米体重16公斤是否小
专家回答:在正常的范围内,但是身高和体重都偏低,需要加强营养,平时要多给宝宝吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如蛋类,奶制品,豆制品,瘦肉等,提高宝宝的免疫力,同时也要增加水果和蔬菜的摄入,满足新陈代谢.... 详细»
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秋葵什么人不能吃
专家回答:秋葵对于孕妇和儿童、胃肠虚寒、经常腹泻的人不宜使用。中药秋葵味淡,性寒 。具有利咽、通淋、下乳、调经的治疗效果。临床上可以用于产后乳汁稀少、咽喉肿痛、小便淋涩、月经不调等疾病的治疗使用。秋葵.... 详细»
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黑枸杞能减肥吗
专家回答:黑枸杞子是不能够起到减肥的作用的,减肥还是要通过一些其他的健康的方法是比较好的,但是适当的喝一些黑枸杞子对身体是有好处的,因为黑枸杞子当中富含的各种微量元素成分是比较多的,而且还具有一定的补.... 详细»
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想减肥不知道该用什么方法该怎么办
专家回答:减肥是一个长期坚持的过程,一定要有毅力,比如在饮食上要进行控制,睡前是不能够吃夜宵的,晚餐的时候最好少吃,甚至是不吃,食物的话可以选择吃一些水煮的,清蒸的,少吃一些油炸类的食物,因为这类食物.... 详细»
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减肥可以吃牛肉不
专家回答:在减肥期间可以吃牛肉、鸡胸肉等低脂肪的肉类,可以帮助减肥,而且能够保障身体的营养摄入,在减肥期间还要多注意增加蔬菜水果的摄入,尤其是热量低的食物,还要控制油、盐的摄入,可以多吃膳食纤维丰富的.... 详细»
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减肥几天总是放屁是为什么
专家回答:减肥的这一天肚子总是放屁的,这个情况是考虑消化方面的一些问题所造成的,这个不用过于的担心,注意饮食方面进行相关的调整就可以了,按照健康的饮食来进行,一般来说只要能够坚持都能够达到比较好的效果.... 详细»
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手上倒刺缺什么维生素
专家回答:手上起的这个情况具体缺乏什么维生素,是需要到医院去做一些相关的检查的,因为每个人的情况都是不一样的,在检查结果出来之后要进行一些相关的补充,这个并没有什么太大的影响,平时的时候在饮食当中不要.... 详细»
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B1和B12主治什么病
专家回答:B1能够帮助消化,尤其是碳水化合物的消化,也可以促进血液循环,改善精神状况,主要维持肌肉、神经组织、心脏活动正常,减轻晕船和晕机症状,缓解牙科手术痛苦,帮助治疗带状疱疹。B12预防治疗维生素.... 详细»
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减肥6斤后体重不下降了怎么回事
专家回答:减肥是需要一段时间的,并没有什么快速减肥的方法,所以说要调整好自己的心态,在运动减肥之后有体重下降的这个情况是好现象,在后期的时候可能是一个循序渐进,慢慢的过程,除了运动以外,在日常的饮食当.... 详细»
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太瘦了怎么办
专家回答:考虑你太瘦了,很有可能是营养没有跟上去所导致的,也有可能是你吸收不好,建议你这时候最好是每天多吃一些有营养的食物,荤素搭配好,不要挑食,在搭配一些帮助消化吸收的药物,有时间的话也可以选择有户.... 详细»
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孕期可以减肥吗
专家回答:怀孕期间是不可以减肥的,在怀孕期间是一个特殊的阶段,孩子所需的各种营养成分必须要保证,所以说一定要做到营养全面均衡,荤素搭配好,各种的食物都是要吃一些的,但是有些人可能会有暴饮暴食的这个习惯.... 详细»
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现在身高168cm但体重75k正常不
专家回答:这个身高和体重基本上属于是正常的范围之内,体重稍微有一些高是可以通过饮食方面来进行相关控制的,也不要太担心,因为在发育的时候,孩子的食欲比较好吃的比较多,都属于是正常的,否则也会影响到正常的.... 详细»
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维生素b12缺乏头发会变白吗
专家回答:缺乏维生素b12是会使头发变白的,但是头发变白的原因有很多,这只是而其中的一种。脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发。想要调理脱发最好还是对症治疗最好,平时要注.... 详细»
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想减肥可是都减不下怎么办
专家回答:想要减肥减不下来的这个情况,还是因为没有选择正确的减肥方法,而且减肥是一个长期的过程,可能一个月两个月都不一定能够达到好的效果,所以说一定要坚持才能够起到好的作用,在减肥的过程当中一定要做到.... 详细»