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想减肥该怎么办
专家回答：想要减肥的话方法是比较多的，但是一定要选择一种正确的方法，不要盲目的去尝试一些减肥的药品，减肥的偏方或者是一些其他的方法，对于身体来说是有伤害的，还有一定的副作用，容易造成反弹，最好的方法是.... 详细»
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含维生素b6的食物和水果有哪些
专家回答：富含维生素b6的食物的蔬菜和水果是比较多的，建议在平时的时候吃的东西不要过于的单一，还是要各种食物都补充到是比较好的，可以多吃一些梨子，甜瓜，香蕉，橘子，葡萄，西红柿，核桃，葵花，坚果，这些.... 详细»
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头晕恶心感觉身体发热量体温不热是怎么回事
专家回答：头晕恶心，身体发热的这个情况要考虑是不是因为一些疾病的原因所造成的，或者是因为自己没有休息好，压力比较大，或者是吃了一些不干净的食物，饮食方面的一些问题所造成的，最好还是要喝一些热水，没有得.... 详细»
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月子期间可以减肥吗
专家回答：月子期间是不能减肥的，生产之后会有气血亏损，需要多吃补气养血的食物，增强体质，促进身体的恢复，如果这个时间减肥，节食影响到营养素的摄入，会导致气血不足，出现面色萎黄，浑身乏力等症状，在满月之.... 详细»
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学生该怎么减肥166cm有131斤
专家回答：这个身高是可以的，体重稍微有一些偏胖，并不是非常的多，所以说也不用过于的担心，平时的时候在日常的饮食当中进行相关的调整，再坚持进行一些体育锻炼，因为学生正是长身体的时候，所以说不可以盲目的去.... 详细»
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要怎么减肥
专家回答：想要减肥，首先就要管住嘴，迈开腿，要禁止再吃垃圾食品，并且要控制每餐的饭量，尽量保持在七八分饱，吃完饭后要适当的运动，不要立即坐下，晚上5点之后不要再吃任何东西，最好再配合运动，来燃烧体内的.... 详细»
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宝宝体重16斤正常吗
专家回答：这时候宝宝的身高可以达到67.8~76.2厘米，体重可以达到14.4~21.8斤头围已经可以达到42.7~47.4厘米，所以您家宝宝在16斤属于正常的，但是还需要再加强营养，这时候的宝宝已经.... 详细»
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富含维生素AD的食物有哪些
专家回答：维生素AD属于人体必需的脂溶性维生素，一般通过食物就可以摄取。常见的含维生素A的食物有梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、杏子、荔枝、甜瓜，马齿苋、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、青椒、菠菜、苜蓿等.... 详细»
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节食减肥多久减脂肪
专家回答：通过减肥减食来进行减脂肪效果并不是很明显，减肥减食会让身体生病的，所以不建议通过节食来进行减肥，想要科学的来进行减肥，而且效果比较好的话，最好是通过运动来进行减肥，再适当的调节一下自己的饮食.... 详细»
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中年妇女延期月经吃什么好
专家回答：如果想要延期月经，可以使用孕激素一类的药物，在月经之前两天开始服用，在服用药物期间不会来月经，在停止服用药物之后3天左右会有月经，期间注意不要吃一些过于生冷的食物，不要过于剧烈的运动，不要熬.... 详细»
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维生素b能防蚊子
专家回答：维生素b族是人体需要的微量元素，但是没有说法它具有可以驱赶蚊子的作用，所以这个驱蚊子是没有科学依据的，而且作用也不是很大，一般来说驱蚊子是需要使用一些具有刺激性气味的化学物质，比如风油精，薄.... 详细»
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经常腹泻的人吃赖氨酸维B12会腹泻吗
专家回答：一般不会导致腹泻的，大多数胃肠不好的人是因为长期的饮食不当所引起的，所以要改正不良的饮食习惯和饮食结构，要注意合理膳食，要按时吃饭，不要暴饮暴食，不要饥一顿饱一顿，而且平时一定要注意胃部的保.... 详细»
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宝宝不长身高和体重怎么办
专家回答：8个月的宝宝两个月的体重都没有发生变化，要考虑孩子在这个期间有没有出现生病或者是不舒服的情况，还有没有一些其他异常的状况，一般来说在一岁之前宝宝的身高和体重都会发生一些变化的，这个阶段是长得.... 详细»
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早餐吃面包能减肥吗
专家回答：对减肥有一定的帮助，但是不建议长期只吃面包，这样会影响其他营养素的吸收，长期下去会导致营养不良，建议早餐要吃得丰富一些，可以适当的增加水果和蔬菜的摄入，或者也可以多吃一些粗粮，这些食物不仅含.... 详细»
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孕妇能喝维生素c泡腾片吗
专家回答：孕妇是可以喝维生素c泡腾片的，是可以帮助补充维生素c的，并不会对胎儿和孕妇造成影响的，但是一定要适量，不能喝太多，如果想要补充维生素的话，最好是多吃一些水果和蔬菜，这样营养价值会更高一些的，.... 详细»
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奶妈能吃豆制品吗
专家回答：可以吃。豆制品营养丰富，可以补充蛋白质、无机盐等，有助于提高人体免疫力，缓解疲劳感。豆制品可以为哺乳期产妇提供丰富的营养，弥补因母乳喂养流失的多种营养素，而且含钙较高，能补充身体缺失的营养，.... 详细»
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耳轮边长个绿豆大小包怎么办
专家回答：考虑可能是由于炎症刺激引起的毛囊炎。可以外服鱼石脂软膏进行治疗。注意尽量不要用手挤压，如果疼痛红肿严重的话需要服用抗生素进行治疗。注意饮食，清淡忌食辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和.... 详细»
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减肥能不能吃椰子
专家回答：减肥过程当中是可以吃椰子的，椰子的营养价值也是比较高的，所以说不用过于的担心，其实减肥的过程当中各种的食物都是可以吃一些，只是不要过量就可以了，一些过甜的食物，过咸的食物或者是胆固醇含量比较.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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对胃好的早餐有哪些
专家回答：对胃好的早餐也是比较多的，胃不好的话，可以在早晨的时候熬上一些小米粥，吃上一些主食，比如说馍馍，或者是米饭炒上一个清淡的小菜，吃上一个鸡蛋，如果喝牛奶没有什么不舒服的情况下，喝上一个牛奶也是.... 详细»
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宝宝出生六斤八两两个月十斤了是偏瘦吗
专家回答：您家孩子属于正常的，两个月的女宝宝体重达到8斤到13.2斤，在这个范围内都属于正常的，这时候的身高可以达到53.3~61厘米，孩子要多加强营养，比如采取的母乳喂养，妈妈的饮食上可以多吃一些蛋.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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