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维生素B2吃多了会使皮肤变黄吗
专家回答:服用维生素B2后会使皮肤变黄,是没有任何科学依据的。维生素B2,主要是核黄素,是通过肾脏代谢的,服用后可能会使尿液变黄。皮肤逐渐变黄,要考虑可能是肝胆疾病或者是贫血引起的,建议最好到医院进行.... 详细»
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便秘跟肥胖有关吗
专家回答:便秘跟肥胖并没有什么直接的关系,但是长期的便秘对身体的影响也是比较多的,所以说最好还是要在早晨起来空腹喝上一杯白开水,不仅可以起到润肠通便的作用,对于减肥来说也能够起到一定的作用,减肥还是要.... 详细»
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刚满五个月的小宝宝需要补锌应该吃什么
专家回答:5个月宝宝存在缺锌的情况下,条件允许的话尽量采取母乳喂养,其次也可以少量多次的给孩子添加一些富含锌元素类的食物,比如蛋黄,动物肝脏,肉泥,果汁的,但是食物的制作上一定保持精细,避免发生呛咳,.... 详细»
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蛋白质粉适合什么人群吃
专家回答:蛋白质粉适合缺乏蛋白质的人吃,如果患者出现了抵抗力差和体质差的情况,可以适当的吃一些蛋白质粉的,因为蛋白质粉不仅能够增加病毒和细菌的抵抗力,而且能够使人精力充沛,如果是因为缺乏蛋白质影响了孩.... 详细»
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我正在吃钙加维生素D软胶囊,有什么副作用
专家回答:钙摄入过量会竞争性抑制锌、铁、镁等其他矿物质的吸收,会引起尿路结石、碱中毒、高钙血症等。所以对于缺钙的人群确实需要补钙,但是不能补钙过量。维生素D属于脂溶性维生素,可以促进钙的吸收,但是如果.... 详细»
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还能长高吗
专家回答:这个年龄机会是不能够再长高的,错过了长高的这个年龄阶段是没有机会再长高了所以说还是要调整一下自己的心态但是只要保证自己的身体健康才是最重要的,在平时的时候也是要保证充足的睡眠,适当的锻炼身体.... 详细»
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儿童身高体重的标准是多少
专家回答:7岁的孩子的身高和体重的标准,一般来说身高要达到116~127,体重要达到18公斤到26公斤,孩子不好好吃饭一定会影响到正常的身体健康的,所以说最好不要有挑食的这个习惯,蔬菜水果,各种的食物.... 详细»
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身高180多少体重算正常
专家回答:身高180,体重的标准范围一般来说要达到65公斤到78公斤之间,这个属于是正常的范围,不用过于的担心偏差,稍微有一些也属于是正常的,只要自己在平时的时候养成有规律的生活饮食方式,要多锻炼身体.... 详细»
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宝宝补充了维生素D还要补充DHA
专家回答:在补充了维生素d之后,没有必要再补充其他的了,但是每个家长考虑的情况都是不太一样的,有些可能也是两种都在补充,这个也没有什么太大的影响,只要不要过量就可以了,而且最好还是要做一个相关的检查,.... 详细»
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怀孕13周体重下降得很明显这是为什么
专家回答:在怀孕13周的时候,体重应该不会再有下降的这种情况,如果说体重下降的比较明显的,这个情况肯定是不正常的,一定要及时的到医院去做一些相关的检查,看一下具体是什么原因,再进行一些相关的调整,在怀.... 详细»
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宝宝不到13斤好瘦都不长肉怎么办
专家回答:5个月的宝宝13斤,其实也属于是正常的范围之内,也不是非常的瘦,所以说不用过于的担心,要好好的喂养孩子,一般来说还是随着年龄的增长,这些情况都是可以得到改变的,每个孩子身体素质吸收能力的好坏.... 详细»
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怎么减下巴下的赘肉
专家回答:首先可以把下巴慢慢的抬起,并且眼睛要往上看,嘴巴要撅起,这样坚持30秒钟后,在进行放下,这样重复两次,长期下去会起到一定的效果,另外也可以使用一些瘦脸针进行调理,也在饮食上要多吃一些清淡的食.... 详细»
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大便成颗粒吃什么好
专家回答:出现这种情况一般多考虑是日常饮食结构不良,过多的饮食了过于精细的食物,再加上喝水少引起的胃肠功能紊乱,建议适当的口服润肠通便类的药物,同时顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动来缓解不适,日常注意多喝.... 详细»
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注射用烟酰胺的用法用量
专家回答:正常的烟酰胺使用是一次300~400毫升,一天一次,可以加入10%的葡萄糖溶液,250毫升静滴,30天为一个疗程,但用药后可能出现皮肤瘙痒或潮红的症状,也可能会引发高血糖,心律失常等。如果皮.... 详细»
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bio锌的正确服用方法
专家回答:一般情况下是一天一粒,如果是大人补充的话,一天两粒,分两次服用,也可以严格按照说明书服用,自己不要盲目添加剂量服用,过量补充有可能会适得其反,而且在补充锌的同时也要注意饮食的调整,多吃富含锌.... 详细»
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一直瘦不下来是顽固性肥胖吗
专家回答:你好,想要有一个好的身材,必须要少吃多运动,特别是对于一些肥胖的朋友,平时在饮食方面尽量清淡饮食,每一顿都不能够吃得太饱,如果比较喜欢吃零食的话,也建议您尽量不要吃任何零食,一日三餐以清淡为.... 详细»
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康比特360左旋肉碱怎么吃?
专家回答:我个人建议你不要通过药物减肥,所有的减肥药都反弹,适当控制自己的饮食,晚上少吃,多运动运动,跳跳舞,就会瘦下来,月经期间不要吃,要不然会造成内分泌失调,维持期每天3到5粒,加强期每天6到10.... 详细»
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晚饭喝粥能减肥吗
专家回答:晚上喝粥是不能够起到减肥的作用的,但是晚上喝一些清淡的粥,对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用,因为想要减肥的话,晚上的时候还是要少吃一些,而且也要吃的清淡一些,不能够吃得太多了,吃得太多了.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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牛奶早上喝好还是晚上喝好?
专家回答:一般牛奶的建议是可以早上早餐时服用,配一些面包蔬菜,水果,鸡蛋等比较有营养,也可以在晚上临睡前服用,可以改善夜间的睡眠质量也可以,有助于补钙。一般的建议可以一次服用200毫升,分两次服用。早.... 详细»
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维生素b6注射液的作用及功能
专家回答:维生素b6注射液能够帮助身体产生胃酸,对于胃肠消化有很好的辅助作用。还能够帮助人消除紧张焦躁的情绪、促进人体新陈代谢、促进智力发育、对于孕妇在孕期出现的孕吐反应,也有很好的治疗效果。另外维生.... 详细»