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减肥期间吃煮鸡蛋会发胖吗
专家回答：鸡蛋富含丰富的蛋白质，能够有效的增强身体抵抗力，补充身体能量，而且吃鸡蛋是不会造成体重增加的。一般情况下在减肥期间可以多吃一些富含蛋白质，维生素的食物能够有效的促进身体的新陈代谢，如果过度节.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥适合吃馒头吗
专家回答：减肥最主要的目的就是控制饮食加运动是可以吃馒头的，但是尽量的是需要少吃，因为馒头是属于淀粉类的食物，是要控制脂肪类的食物还有淀粉类的食物，平时除了饮食方面要注意之外，还需要多做一些有氧运动，.... 详细»
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减肥可以吃葱花饼吗
专家回答：减肥的过程当中是可以吃的，不管什么样的食物都可以吃一些，只要不过量就可以了，要保证不要过于油腻，要注意不要吃过甜的食物，过咸的食物，胆固醇含量比较高的时候，要少吃一些其他的蔬菜水果都可以适当.... 详细»
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大肚子想减掉吃什么减肥药
专家回答：想要减肥的话，最好不要吃减肥药，因为减肥药的刺激性比较大，可能会对您的身体造成影响，而且虽然说当时减肥效果比较好，但是后期反弹的概率比较高，而且一旦反弹的话，可能会导致你越来越胖，所以一般是.... 详细»
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螺旋藻有没有副作用
专家回答：螺旋藻的副作用相对来说会小一些，但是长期的是可能也是会有一些不舒服的情况，所以说任何的东西都不要长期的进行补充，如果说想要自己的身体健康的话，最好还是要多锻炼身体锻炼身体，可以提高身体素质，.... 详细»
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吃了维生素片能喝蜂蜜水吗
专家回答：最好不要一起服用，建议二者要间隔半小时以上，避免影响维生素的吸收，如果身体上没有明显的缺乏维生素的症状，是不需要服用药物进行补充的，平时只要注意饮食多样化，增加水果和蔬菜的摄入，增加粗粮的摄.... 详细»
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想减掉身上的赘肉减肥怎么减肥
专家回答：日常生活中要多站立少坐立，要多运动，在家时可通过仰卧起坐，俯卧撑，转呼啦圈等运动，不仅可以消耗全身的热量，还有能够有效的减掉腹部的脂肪。要选择低脂低盐饮食，不要吃含糖量过高的食物，并且要控制.... 详细»
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引产减肥肚子赘肉很多怎么办
专家回答：可以多做一些腹部运动，比如平板支撑或者是仰卧起坐也可以转呼啦圈，这样对于减掉肚子上的赘肉有很大的帮助，平时也要多控制一下饮食，在保证身体营养充足的情况下，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，太过油.... 详细»
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肚子上方骨头太高减肥的话还有骨头很突出怎么办
专家回答：骨头突出的这个情况，最好还是要到医院去做一个相关的检查，看一下具体是什么原因所引起的，再进行一些对症的治疗是比较好的建议，最好还是要以自己的身体健康为主要的目的，要定期的做相关的检查，有异常.... 详细»
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辣椒含有维生素吗
专家回答：辣椒里含有的维生素是很多的，辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。但是经常吃辣椒会导致上火，所以要适当的吃。如果想要补充维生素，建议还是每种水果蔬菜都要吃一些。因为，每一种水果蔬菜中所富.... 详细»
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减肥期间吃香蕉会长胖吗
专家回答：在减肥期间吃香蕉不一定会长胖，因为香蕉本身具有一定的助消化的作用，对于减肥来说还是有着一定的辅助的作用的。如果说想要减肥，多吃蔬菜水果，这个肯定是有好处的，一定要注意肥肉，胆固醇含量比较高的.... 详细»
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喝速溶的黑咖啡可以减肥吗
专家回答：黑咖啡是不可以起到减肥的作用的，所以说还是不要通过这样的一种方法是比较好的。如果说想要减肥的话，还是要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，减肥从来就是一个长期的过程，也不是通过吃减肥.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥期间晚上健完身吃了个桃子会影响减肥吗
专家回答：在减肥的过程当中健身完了之后吃上一个桃子，这个并没有什么太大的影响，不用过于的担心，在减肥的过程当中本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，各种的食物还是要吃一些，但是在晚上的时候不能够.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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小孩白天睡觉多影响长高吗
专家回答：小孩子白天睡觉是不会影响到长高的，但是如果说白天睡得比较多的情况下，晚上的睡眠质量不好是会影响到长高的，毕竟在晚上的时候才是人最终休息的时间，所以说一定要把孩子的生物钟给调整过来，这样子对于.... 详细»
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不吃蛋白粉也能增肌吗
专家回答：可以增剂，但是需要大量的规律性的运动，需要专业性的训练才能够达到增肌的目的，而且运动量也要跟上才能够达到目标，具体的运动方案需要与专业的健身教练来进行确认，同时需要注意的是饮食上的调节还是非.... 详细»
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红酒配奶酪怎么吃能减肥
专家回答：奶酪配红酒起不到太大的减肥作用，要想减肥的话，一定要多选择蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜等等食物都可以，不能够吃的太饱，另外，运动更要加强，只要.... 详细»
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4周岁半男孩身高体重标准是多少
专家回答：孩子的身高和体重的标准，一般来说身高要达到103~111，体重要达到15公斤到20公斤，孩子的这个身高相对来说是有一些矮了，但是也没有什么太大的影响，不用过于的担心，因为每个孩子的生长发育情.... 详细»
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富含维生素b的水果有哪些
专家回答：含有维生素b的水果有很多，比如我们常见的，橘子，橙子，香蕉，西红柿等水果都含有丰富的维生素b，在日常生活中，我们只通过吃水果来补充维生素b，这样效果不是很好，如果你缺乏维生素b的时候建议最好.... 详细»
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一岁小孩子的标准身高体重
专家回答：一岁小孩子的身高和体重的标准只是一个参考值，一般来说要达到72~78，体重要达到8.1公斤到10.3公斤，每个小孩子的具体情况都是不太一样的，在孩子比较小的时候，稍微有一些胖或者有一些瘦，只.... 详细»
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减肥时做什么运动
专家回答：在减肥的时候可以做的运动其实也是比较多的，不管选择哪一种运动，只要能够根据自己的体质的情况来进行选择，长期的坚持都能够达到比较好的效果，所以说调整一下自己的心态，平时的时候还是要多锻炼身体提.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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