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减肥吃什么零食不胖
专家回答:减肥的过程当中吃零食肯定会胖的,哪一种零食吃了之后对于减肥来说都是有着一定的影响的,所以说还是要调整好自己的心态,大多数肥胖的人食欲都是比较好的,见到好吃的都是没有办法控制的,而且喜欢吃甜食.... 详细»
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宝宝近一年没长体重怎么办
专家回答:有可能是因为身体里缺乏某种生长激素所引起的,建议带宝宝到当地正规的医院去测一个微量元素,有针对性的进行补充,平时要给宝宝加强营养,要增加含蛋白质比较丰富的食物的摄入,比如蛋类,豆制品,奶制品.... 详细»
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儿子个头偏低还能长高吗
专家回答:16岁正是长身体长个子的时候是有机会可以长高的,生长发育的高峰期是从10岁到16岁这个阶段,所以说不能够放弃,在平时的时候一定要注意养成有规律的生活饮食方式,要坚持的进行体育锻炼,保证充足的.... 详细»
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减肥期间能吃饺子吗
专家回答:可以适当的少吃,但是一定要注意不要吃太多,想要有效的减肥,平时一定要多注意控制一下饮食,在保证身体的营养充足的情况下可以选择不吃晚餐,这样减肥的效果才会更好一些,平时也要多做一些体育运动,通.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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什么药可以增肥
专家回答:目前市面上有很多的减肥药物,对于减肥都有一定的帮助作用,但是对于减肥药物里面的成分并不是特别的明确,在服用之后很容易出现身体不良的反应,比如恶心呕吐,抑制食欲等症状,如果长时间的进行服用的话.... 详细»
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有点胖想减肥方法是什么
专家回答:想要减肥最好的办法就是合理的饮食搭配着运动锻炼。每天坚持做运动,比如慢跑,仰卧起坐,呼啦圈或者可以做一些瑜伽和减肥操都是有助于减肥的。在饮食方面,每天要少吃多餐,尽量不要吃主食,多吃水果蔬菜.... 详细»
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蒸酿老南瓜吃了能减肥吗
专家回答:吃蒸南瓜对减肥是有一定辅助作用的,因为南瓜中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,促进排便,减少热量的吸收,但是一定要适量使用,减肥最主要的是要在保证营养均衡的条件下,减少高油脂高热量食物的.... 详细»
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减肥可以吃百香果吗
专家回答:减肥的过程当中是可以吃百香果的,适当的吃一些,并没有什么太大的影响,因为减肥是一个综合的因素,不是说不能够吃哪一些食物,或者是吃了哪些食物就能够减肥,最终还是要通过饮食方面来进行相关的调整和.... 详细»
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孩子身高体重标准是什么
专家回答:4岁孩子身高体重的标准,一般来说身高要达到99~107,体重要达到14公斤到18.2公斤,每个孩子的具体情况都是不一样的,只要孩子的身体健康就可以了,在这个年龄阶段的时候,一定要注意少给孩子.... 详细»
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宝宝可以补钙吗
专家回答:4个月大的宝宝是可以补钙的,如果说有缺乏的情况下要进行相关的补钙,补钙的方法是比较多的,可以通过药物补充的方法也可以通过食物补充的方法也能够达到比较好的效果,但是现在孩子比较小,最好还是要在.... 详细»
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宝宝总喝酸奶有什么害处
专家回答:正常情况来说,三岁以下的儿童,最好不要喝酸奶,因为年龄太小,胃肠功能发育还不够成熟,过早的喝酸奶可能会容易导致消化系统紊乱,进而影响神经系统发育不良的现象发生,同时,建议宝宝早上起来最好喝一.... 详细»
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宝宝可以吃火龙果吗
专家回答:宝宝是可以吃水果的,吃一些水果对于身体来说也是有好处的,可以起到一定的促进消化的作用,孩子在一岁多的时候可以吃的,各种食物都是比较多的,所以说不用担心吃蔬菜水果,对于身体来说只有好处没有太多.... 详细»
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用药时按体重12mgkg是什么意思
专家回答:意思是每1千克体重需要12毫克的药物,例如体重是10千克,就需要吃120毫克的药物。小儿专用的药物一般都是根据体重来服用的,体重高的孩子服用药物的量会大一些。体重比较低的孩子吃这种药物就要减.... 详细»
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维生素b2缺乏的症状有哪些
专家回答:如果身体缺乏维生素b2的话,就会导致经常的发生口腔溃疡,手指也可能会出现有倒刺的现象等等,像您目前的症状,很有可能就是缺乏维生素b2导致的,您可以去医院做个微量元素来检查确诊一下,平时多吃一.... 详细»
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扩张血管的食物吃什么好
专家回答:血管太细想要扩张血管的人可以适当的吃一些芹菜、玉米、海带、茶叶、大蒜、洋葱、西红柿、苹果、茄子、菠菜等。其中菠菜等食品可以增加血管的弹性,有利于血管调理。血管太细的人平时要注意血压的监测。饮.... 详细»
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近半年来体重一直在增加是怎么回事
专家回答:体重一直在增加的这个情况肯定是不正常的,如果说自己的生活饮食都比较规律的情况下,最好还是要到医院去做一个相关的检查,这个是不排除其他的一些疾病的原因所造成的,要保持一个乐观的心态,积极的找出.... 详细»
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减肥问题现在在运动减肥早晨吃粥中午不吃可以吗
专家回答:不可以,减肥一日三餐必须要吃的,晚餐可以适当的少吃一些,最主要的是要减少油炸食物,含糖比较多的食物,高热量的食物,比如巧克力,奶油等,可以适当的吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,比如火龙果,猕.... 详细»
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小孩能吃不长肉咋回事
专家回答:孩子比较能吃,但是不长肉的这个情况要考虑的因素是比较多的,首先可能是和孩子遗传性的体质比较瘦,有着一定的关系,也要考虑,可能是因为肠胃方面的一些消化的问题所造成的,建议,养成有规律的生活饮食.... 详细»
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麦片能减肥吗
专家回答:麦片也是可以起到减肥作用的,因为麦片它是没有脂肪含量的,吃麦片可以起到代餐的作用,这样的话对于减肥多少也是会有一些帮助的,但是在饮食方面也不要单纯的吃麦片,尽量要控制少吃高蛋白、高脂肪的食物.... 详细»
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孕妇补钙食物主要有哪些
专家回答:建议平时可以多吃一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等类的食物,可有效地补充钙质,另外还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如说苹果,胡萝卜,香蕉,菠菜,油菜,芹菜,葡萄,橙子,柚子等食物,孕妇一定要适量的补充.... 详细»