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减肥可以吃龙利鱼吗
专家回答：可以适当的吃些，龙利鱼是一种营养价值很高的鱼类产品，它的热量不是很高，在减肥期间不要一味地以减轻体重为目的，要健康的减肥，所以要适量的摄入些蛋白质进去这样才能更好，像龙利鱼，鸡胸肉这些低热量.... 详细»
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怎样才能帮助孩子长高
专家回答：想要帮助孩子长高，那么养成有规律的生活饮食方式是非常重要的，因为身高和发育期间的饮食的营养全面均衡有着一定的关系和保证充足的睡眠有着一定的关系和坚持锻炼身体也有着一定的关系，所以说这些是孩子.... 详细»
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大腿最粗想减肥怎么做
专家回答：平时可以适当的慢跑，大概一个小时左右，跑完步之后要适当的进行腿部按摩是可以帮助减肥的，不要过激的运动，这样可能会让腿部形成肌肉，一旦形成肌肉的话，就很难减掉，或者你也可以考虑去比较正规的整形.... 详细»
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水煮黄瓜可以减肥吗
专家回答：可以，黄瓜里面含有的黄瓜酸，可以达到清热解毒，生津止渴的作用，同时可以有效的促进体内的新陈代谢，加快体内过多脂肪的消耗情况，有助于达到减肥的效果，并且建议减肥期间应避免吃过多的零食以及膨化食.... 详细»
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三天体重增加了六斤多怎么回事
专家回答：体重是有一定幅度的，如果最近几天没有排便，出现了便秘的情况，增加6斤也是比较正常的，这时一定要注意调节饮食，可以多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如可以增加玉米，红薯，南瓜等食物的摄入，平.... 详细»
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吃利尿片能减肥吗
专家回答：口服利尿药物并不能减肥，利尿药主要是排出多余的水分，主要是通过利尿来降低体重，但是这种方法并不能直接减肥，减肥主要是体重的下降，但是体重下降，有脂肪的下降才属于减肥，不是有尿液排泄增多或者是.... 详细»
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减肥期间大便不通畅怎么办
专家回答：在减肥期间大便不通畅的这个情况，建议还是要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果是比较好的，而且要选择一种健康的减肥方法，是不会出现这种情况的，如果说通过减肥药物或者是减肥产品来减肥的话，有可能会出现这.... 详细»
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陈皮山楂桂花有减肥作用吗
专家回答：这个具有一定的帮助减肥的作用，但是要想完全的起到减肥的功效，可能也是有着一定的难度的，想要减肥的话，是不可以选择减肥药物的，因为减肥药物的副作用是比较大的，一定要通过运动和饮食这样的一种方法.... 详细»
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维生素c的美白方法有哪些
专家回答：维生素c，具有一定的美白的作用，具体的美白方法建议可以到正规的美容院去做，一些相关的治疗是比较好的，现在各种的美容方法也是比较多的，有些人把维生素c直接涂抹在脸上，有些人吃维生素c，这个要根.... 详细»
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减肥会气血不足吗
专家回答：如果你减肥期间节食，可能就会造成营养不良和低血糖，也就会导致气血不足的现象发生，建议你如果减肥最好是进行科学的方法减肥，可以选择每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是含有膳食纤维的食物来代替主.... 详细»
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木瓜牛奶可以减肥吗
专家回答：有一定能够减肥的效果，但是也要根据个人的情况，并不是所有人吃木瓜牛奶都能够达到很好的减肥效果，想要有效的减肥，平时可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，也可以多喝一些水，能够加快身体的新陈代谢，也.... 详细»
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易胖体质怎么变成瘦体质
专家回答：平时要多参加一些户外活动，比如跑步，游泳，跳舞等，建议每天要坚持运动两小时以上，改善体质，增强抵抗力，饮食上也要注意合理膳食，要荤素搭配，营养搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的增加含膳食.... 详细»
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多晒太阳可以长高吗
专家回答：多晒太阳对于补钙有很大的帮助，也能够适当的帮助长高，平时也要多吃一些富含钙物质比较丰富的食物，加强身体的营养的摄入量，也可以多补充一些维生素和微量元素，这样能够更好的帮助长高，平时要注意均衡.... 详细»
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啤酒肚出现的原因是什么
专家回答：啤酒肚出现的原因是比较多的，大多数可能是因为在晚上的时候应酬比较多，吃了之后坐在那里不运动很容易造成局部脂肪堆积的这种情况，而且平时的时候也不运动，很可能会造成肥胖的这种情况，所以说还是要养.... 详细»
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肝上长个囊肿要怎么治疗
专家回答：肝上检查有提示存在囊肿，那这种情况治疗主要看囊肿大小，如果囊肿直径不是很大的情况下，建议需要定期复查，但如果囊肿直径比较大，可以在医师指导下进行手术治疗，见你需要饮食生活要清淡，不要吃刺激性.... 详细»
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脚宽脚厚脚胖减肥以后脚会小吗
专家回答：如果是瘦到一定程度的话，那么脚会瘦一点，但是脚宽是变不了的，而且脚的大小也是变不了的，只是脚上的脂肪会相对的少一点而已，所以在减肥的过程中，那么就需要适当的注意一下饮食，尽量不要吃任何油腻的.... 详细»
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减肥可以吃毛豆吗
专家回答：可以吃毛豆，但要尽量少吃一些，毛豆相对于其他食物来说热量会高一些，减肥也要保证营养均衡，要在此基础上再减少其他食物的摄入量，建议少量多餐，每顿饭都不要吃的过饱，最好是吃八分饱餐后也不要立刻坐.... 详细»
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减肥可以吃甜玉米
专家回答：减肥是可以吃甜玉米的，而且玉米营养非常丰富，玉米中还含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，具有通便的功效，而且玉米的脂肪含量非常低，还具有饱腹感，可以代替主食，但是吃玉米的时候不建议一次性吃.... 详细»
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宝宝化验微量元素钙1.71用补钙吗
专家回答：目前孩子的检查结果表示孩子出现缺钙的情况，建议在日常生活中可以适当的给孩子补充一些钙，能够有效的促进孩子身体的生长发育，对于增强身体抵抗力也会有一定的帮助。如果孩子单纯的摄入钙可能会比较难以.... 详细»
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三餐正常吃七分饱每天快走一小时能减肥吗
专家回答：是能够减肥的，但是效果是不太好的。可以在早上和中午正常吃，然后在晚上的时候不要去吃饭，可以用水果或者是牛奶之类的来代替晚餐。这样的话不仅能够起到减肥的效果，而且还能够使身体增加饱腹感，从而不.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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