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  • 站着工作为什么会更胖

    专家回答:因为站着会让大腿的力量会增加得比较大,虽然是很累,但是身体里的热量确实没有达到一定的效果,所以才会出现这种情况的,如果在饭后可以实行一些运动的话,让身体消耗掉多余的脂肪,就会起到减肥的作用,.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 吃了火龙果大便红色是什么原因

    专家回答:火龙果里面含有红色素,特别是红心火龙果红色素含量很高,大量吃火龙果后,色素不能及时代谢就会随着大便排出体外,所以大便会变成红色。这种情况属于正常现象,不需要特殊处理,建议多喝水,促进色素排泄.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 吃高蛋白食物就腹痛怎么回事

    专家回答:吃了高蛋白食物出现拉肚子腹痛,一般考虑还是有过敏反应,尤其是对海鲜出现了过敏反应,吃了以后就会引起腹痛。对于这种现象,建议还是不要吃海鲜,同时也需要注意避免接触过敏原,可以通过过敏原的检测确.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 吃南瓜能减肥吗

    专家回答:吃南瓜是不能够起到减肥的作用的,但是南瓜属于是粗粮,对于促进消化能够起到一定的作用,平时的时候多吃一些里面富含的各种微量元素成分也是比较多的,长期的吃对于女性来说还具有一定的美容的作用,所以.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 感冒的时候停止减肥运动会不会反弹长胖

    专家回答:在感冒的时候停止减肥的运动是不会有反弹长胖的这个情况的,不用过于的担心,本身在感冒的时候身体就比较难受,所以说不运动也是可以的,还是要多注意休息,把感冒治疗好了之后再进行减肥,因为减肥是一个.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 手杆上的肉里长个小疙瘩是什么原因

    专家回答:这种情况考虑有可能是过敏的现象,当然也不能排除是湿疹,或者是荨麻疹引起的病症,必要时可以口服一些止痒以及抗过敏药物,减少女性的不适症状,同时,建议起疙瘩的部位要保持卫生情况,不要随意触碰,以.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 减肥能吃煮鸡蛋吗

    专家回答:可以吃鸡蛋的,鸡蛋含有大量的蛋白质,可以帮助提高代谢,但不要过量,一天不要超过两个,以免胆固醇摄入过多,另外鸡蛋黄含有大量脂肪,要控制鸡蛋黄的摄入,在减肥期间要注意减少碳水,多吃含有优质蛋白.... 详细»

    刘光伟
    刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
  • 减肥可以吃绿豆汤吗

    专家回答:可以喝,但不要过量使用,因为绿豆汤是寒性食物,过量使用可能会导致腹泻,一定要使用科学健康的减肥方法,不要饮食过于单一,长期下去有可能会导致营养不良,会诱发很多身体上的疾病,影响到的身体健康,.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 怎么样能减肥

    专家回答:能够减肥的方法是比较多,可以根据个人的身体情况选择比较安全有效的减肥方法,想要有效的减肥,最好是不要选择节食的方法,可以选择不吃晚餐,早餐和午餐正常吃,这样能够保证身体里营养成分的充足,减肥.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 有哪些瑜伽动作可以减肥

    专家回答:哪一些瑜伽的动作可以减肥,这个是因人而异的,只要是瑜伽的运动长期的进行锻炼,那么都可以起到一定的减肥的作用,不管选择哪一种运动的方式,只有坚持才能够有效果,生完孩子之后体型的变化是需要一些时.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 晨跑是吃早餐跑还是不吃早餐

    专家回答:在跑步前可以也稍微的少吃一些,跑步后再适量食用,低血糖的人有可能是营养不良所导致的,平时一定要注意加强营养,可以适当的增加一些具有益气补血作用的食物,平时要注意,尽量不要喝酒,而且要少喝浓咖.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 幽门螺旋杆菌的患者能喝牛奶吗

    专家回答:牛奶属于产气食品,幽门螺杆菌患者喝牛奶后可能会引起腹胀,反酸等表现,所以最好不要喝牛奶。平时注意清淡饮食,忌食辛辣刺激性和油腻食物,油炸油煎食品等不易消化的食物。多吃水果和蔬菜。养成规律的作.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 试管移植后可以吃维生素E吗

    专家回答:可以吃的,试管移植以后,还要检查一下HCG和孕酮素以及身体的其他方面,如果是正常的情况下,说明是很成功的,但是如果不正常的说明会有流产的风险,这时候需要进行保胎治疗,这个期间要调整好自己的心.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 晚饭长期不吃可以吗

    专家回答:对身体的健康是没有好处的,如果胃长期的属于饥饿状态,对胃的伤害是很大的,其实如果想要减肥的话,不要不吃,可以多吃一些蔬菜水果控制饭量,避免影响到胃肠道的消化功能,最健康的减肥方式,还是早吃好.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 牛肉同什么蔬菜营养更好

    专家回答:牛肉在日常生活中是很常见的肉类之一,牛肉富含丰富的蛋白质和氨基酸,可以提高人体的抗病毒能力,牛肉还有补中益气,强筋健骨等功效,可以说牛肉是一种营养价值非常高的食材,牛肉可以和土豆一起炖食,土.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 想减肥锻炼出肌肉该怎么做

    专家回答:减肥锻炼出来肌肉的这个情况,首先建议还是先减肥再锻炼肌肉是比较好的,因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果,一定要坚持一项运动,.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 宝宝可以经常吃油炸食品吗

    专家回答:宝宝是不能够经常吃油炸食品的,如果不注意有可能会影响身体里营养成分的均衡,而且还有可能会降低身体的免疫能力,对于身体的发育和生长也有很大的伤害,平时可以多给孩子吃一些比较新鲜清淡的食物,多注.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 一百二十五斤如何科学减肥

    专家回答:想要科学减肥的话,就必须要体育运动,而且要长期坚持,短期内是没有效果的,您可以考虑经常外出跑步,跳绳,游泳等等,做一些有氧运动,也可以在室内做俯卧撑或者是仰卧起坐,提议运动的同时也要注意控制.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 想快速减肥但不想吃减肥药该怎么办

    专家回答:可以选择运动的方式来进行减肥,虽然运动减肥是一个长期而漫长的过程,需要有坚强的毅力才能够坚持下去,但是运动减肥不仅可以燃烧脂肪,而且还可以增强自身抵抗力,平时养成良好的饮食习惯,睡眠习惯,规.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 抽血前能吃东西吗

    专家回答:抽血之前有的可以吃东西,有的不可以吃东西,但是大多数情况下,在抽血之前最好是空腹,因为空腹抽血化验的结果是比较准确的,如果吃了东西或者是喝了水,就会影响结果,可以在抽血之后及时的补充营养和水.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院