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中老年补钙应吃什么药
专家回答：中老年人补钙，只要是钙片就可以进行食用的，或者可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如，牛奶，鸡蛋，骨头汤等，可以很好的促进体内对钙质的吸收情况，同时，建议老人应该在饭后进行适当的运动，这样可以.... 详细»
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女孩子来月经吃什么长个
专家回答：孩子经期可以选择多给孩子吃一些含有高蛋白和含钙的食物，比如多吃一些鸡蛋和肉，大枣，黑芝麻，杂粮，蔬菜，水果，瘦肉，牛奶，这些食物中含有丰富的蛋白质和维生素，还有钙可以促进骨骼的发育，只要平时.... 详细»
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- 杜振华 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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挑食怎样方法能治疗才好
专家回答：还是平时不利于孩子正常的生长发育，对孩子的身体健康和免疫力也会产生影响。在平时的饮食生活中，要荤素搭配得当。食物要多样性，做法要丰富。可以经常做一些孩子爱吃的饭菜，用同样的食物做出不同的效果.... 详细»
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吃红叶梨血糖会高吗
专家回答：梨子的含糖量很高，吃了之后会导致血糖水平增高，影响空腹血糖的测量结果。建议你限制高糖食物的摄入，两天以后到医院进行复查，如果血糖水平持续增高的话，考虑可能是糖尿病的，需要进一步做糖化血红蛋白.... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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每天做50个仰卧起坐能减掉肚子上的肥肉吗
专家回答：每天坚持做50个仰卧起坐，是有助于减肥的。可以消耗掉腹部大量的脂肪，促进肌肉生成。但是减肥还是需要调整好饮食结构，限制高热量高脂肪食物的摄入，多吃富含蛋白质，食物纤维素和维生素的食物，比如水.... 详细»
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减肥减的不吃饭却喜欢吃零食怎么办
专家回答：想减肥吃零食肯定是起到反作用的，所以首先要将零食戒掉。在特别想吃零食的时候可以对自己进行一些心理暗示或者做一些别的事情转移注意力，这样就可以将吃零食的事情暂时忘掉，而且平时一定要多加锻炼，这.... 详细»
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便秘肥胖易怒该怎样调理
专家回答：建议吃一些促进消化的药物，日常生活中要多吃一些清淡温和的食物，比如多吃一些绿叶的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，特别容易引起上火，这样就导致便秘和易怒，平时多进行一些体育锻炼也是必不可少的，.... 详细»
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早餐只喝豆浆不吃其他的对身体好吗
专家回答：豆浆的营养成分还是很高的，但是早餐需要吃得更加丰富一些，除了喝豆浆之外建议再吃一些碳水化合物，比如像全麦面包，包子等等，这样才能够补充一天的体力所需，避免不到中午就产生饥饿感，并且这样也会导.... 详细»
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出生体重六斤现在两个月才九斤正常吗
专家回答：小孩子体重长得是有一点过慢了，正常情况下一个月都能够长一斤到三斤左右，两个月应该是至少要长5斤左右才是比较正常的现象，如果是孩子吸收不好的话，那么可能长得比较慢一点，你可以带着孩子去儿科进行.... 详细»
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哺乳期可以喝荷叶减肥吗
专家回答：哺乳期最好不要喝荷叶减肥，现在市面上很多卖那种荷叶减肥茶的都有很多的防腐剂，对身体没有好处，而且还容易反弹，如果您目前在哺乳期的话，可能会通过乳汁刺激到宝宝，所以最好不要喝，哺乳期期间减肥最.... 详细»
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主食吃什么减肥
专家回答：可以多吃一些粗粮，还有一些面食都是可以起到减肥的作用的，这样不仅能得到充分的营养，而且还可以预防便秘，保护心脑血管疾病的发生，也可以多吃一些薏米，这样是可以去湿气的，还有一些土豆类的食物，这.... 详细»
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饮食不当肚子痛怎么办
专家回答：考虑你饮食不当出现肚子疼，可能是跟你暴饮暴食造成的胃炎或者是消化不良有关系，既然你这时候最好吃一些促进肠胃蠕动，帮助消化的药物，这样可以帮助减轻症状，平时在日常生活中建议你养成一个良好的饮食.... 详细»
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怎样才能合理的减肥
专家回答：想要合理的健康减肥，首先要控制饮食和进行有氧运动，饮食上需要注意不可以吃一些高热量高脂肪的食物，少吃一些零食和油炸食品，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且一日三餐还要控制好量，每餐尽量吃六七.... 详细»
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早上吃完早餐马上喝咖啡好吗
专家回答：最好不要马上喝咖啡，这样会导致肠胃吸收不好，可以选择过半个小时之后，再进行喝咖啡，而且也会起到提神的作用，让身体有精力充沛，但是一定要注意不要空腹的喝咖啡，这样会刺激胃的，引起消化不良的情况.... 详细»
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月经期间能不能吃维生素E
专家回答：月经期间是能吃维生素E的。因为女性在月经期的时候皮肤也会发生变化，维生素E有很强的抗氧化性，保持青春的容姿，在月经期吃维生素E可以保养皮肤。同时还能缓解痛经，痛经是由于月经期体内的前列腺素水.... 详细»
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- 杜振华 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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十指指甲都有竖纹是缺乏微量元素吗
专家回答：这种有可能是缺钙引起的。如果身体没有其他的症状。在日常的饮食当中可以多吃一些含钙丰富的食物，如果症状比较明显，那么也可以去医院化验一下微量元素，看是否是缺钙导致的，如果缺钙比较严重，那么可以.... 详细»
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孩子体重增加缓慢怎么办
专家回答：考虑孩子体重增加缓慢，很有可能是平时的喂养方法不正确，建议你这时候要给孩子及时调整喂养的方式，调节好饮食，给孩子要做到荤素搭配好，还要多给孩子吃一些含有蛋白质的食物，另外一种可能是孩子脾胃虚.... 详细»
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儿童怎样补钙铁锌
专家回答：一般情况下孩子不缺微量元素是不建议补充的，最好去医院先化验一下微量元素，如果物质缺乏严重可选用儿童专用的药剂补充。要注意营养的搭配均衡，多吃高蛋白，高纤维素，高维生素的食物，还可多吃瘦肉，蛋.... 详细»
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哪种蜂蜜减肥
专家回答：蜂蜜具有润肠通便的作用，对减肥是有一定辅助作用的，但是蜂蜜中也含有大量的糖，如果过量使用比较不利于体重的控制，单纯的服用一种食物是不能够起到明显的减肥作用的，减肥最主要的是要在保证营养均衡的.... 详细»
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小时候营养不良长大后会不会影响生育
专家回答：像这种情况的话还是会有一定的影响的，因为营养缺乏的话就会导致小孩发育不良。所以建议最好是可以给孩子纠正饮食习惯，多吃一些有营养的价值的食物。比如各种新鲜的蔬菜水果，蛋类、豆类、鱼类等食物，因.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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