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每天都吃些高蛋白的东西对身体有没有影响
专家回答：每天都吃含有高蛋白质的食物，对身体是不会造成什么影响的，而且每天适当的补充一些高蛋白是可以提高自身免疫力，让身体更健康，建议每天吃一些含蛋白质的食物，不要吃的太多，吃到适量就可以，平时在日常.... 详细»
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啤酒肚怎么办
专家回答：这是由于长期喝啤酒所导致的情况，而且这种情况会伤害身体，首先就是要戒酒，可以多吃一些清淡的食物，而且要吃的有营养，荤素要搭配，多吃一些低能量的水果和蔬菜，另外还要适当的进行一些运动，可以在早.... 详细»
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婴儿体重增长过快怎么办
专家回答：家长也不用太过担心了，比如父母的身高比较高，孩子的身高也会比较高的，有的孩子会先长，有的孩子会晚长，只要不是给孩子吃的太多，问题不大，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些碳水化合物，还有.... 详细»
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身高157cm,体重88斤正常吗
专家回答：这个身高体重是属于偏瘦的，但是和个人体质也是有很大的关系的，有些人就是怎么吃都不胖和遗传也是有一些关系的，一般家族里面没有特别肥胖的人都是偏瘦的，所以您比较瘦也是很正常的，只要身体健康没有经.... 详细»
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吃苹果和酸奶能减肥吗
专家回答：当然是可以起到减肥的作用的，可以做成沙拉，也是一道不错的美食，但是要少吃一些，另外也可以多吃一些低能量的水果和蔬菜，千万不要吃一些小零食，高热量的食物，这样会形成脂肪的堆积，而且在吃完饭后要.... 详细»
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减肥失败试过许多方法效果不大怎么办
专家回答：减肥一定要使用科学健康的减肥方法，不能够服用药物或者过度节食，这样长期下去会影响我们的身体健康，而且很容易反弹，要从根本上解决问题，减肥一定要在保证营养均衡的条件下，减少高油脂高热量食物的摄.... 详细»
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140cm能长高吗
专家回答：像这种情况正是发育期，而且骨骺线也没有闭合，是可以进行长高的，不用太过担心，只要在平时的日常生活中，多注意补充营养，而且营养要均衡，荤素要搭配，多吃一些含有维生素的食物，也可以多进行一些户外.... 详细»
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3高食品是什么
专家回答：容易导致三高的食品有很多，比如经常性的吃甜食，含热量过高的食物，过于油腻的这些食物都可以引起三高，比如各种肥肉，各种饮料，这些食物会容易导致高血压和高血糖，还有就是暴饮暴食也会容易导致肥胖出.... 详细»
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青春期肥胖应该注意些什么
专家回答：避免摄取过多高脂肪，高热量的食物，增强运动量，青春期正处于人体身长发育的阶段，需要补充大量的营养物质，但如果不注意也会导致肥胖，在生活中尽量多吃低脂肪，低热量的食物，多吃粗粮代替主食，平时多.... 详细»
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减肥不吃什么
专家回答：减肥不能吃过于油腻高脂肪的食物，而且要注意少食多餐，不要暴饮暴食，在控制饮食的同时也要注意加强体育锻炼，这样才是最安全最有效的减肥方式，不仅可以减肥，还可以有效的塑形，减肥是一个循序渐进的过.... 详细»
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身体太瘦怎么能吃胖
专家回答：考虑是脾胃虚弱，气血不足导致导致的体型消瘦，身体虚弱。建议调整好自己的饮食结构，加强饮食营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证营养素摄入充分均衡，忌食生冷食物和辛辣刺激性食物，建议坚持服用.... 详细»
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夏季减肥方法都有哪些
专家回答：夏季是比较容易减肥的，只要多运动并且少吃一些油腻的食物，那么减肥的效果都比较不错。这是因为人在夏天的时候，新陈代谢是非常快的，而且人在夏季的时候，由于天气比较炎热，所以一般情况下，吃的食物都.... 详细»
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上眼皮长个疙瘩有点痒怎么办
专家回答：有可能是出现沙眼的情况，有可能是出现了皮下毛囊炎的情况，可以使用一些消炎的药物进行治疗，也可以用一些药膏进行涂抹，平时一定不要用眼过度，少玩一些手机和一些电子产品，而且还要注意眼睛的卫生，不.... 详细»
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怎么减肥不影响健康
专家回答：可以加强体育锻炼，适当的控制一下自己的饮食，这样就不会影响到身体健康的，而且还可以达到理想的效果，一般也不会导致反弹的。但是必须要长期坚持，短期内效果可能并不是很明显，平时要经常的外出跑步，.... 详细»
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哪些食物补锌比较好
专家回答：日常生活中都给孩子吃一些坚果类的，比如核桃仁，夏威夷果，腰果等，还可以吃一些动物的肝脏，猪肝，牛肝，鸡肝等，其实不要盲目的乱怀疑，最好还是给孩子化验一下，可以选择抽血化验微量元素，这种方式是.... 详细»
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大小腿很粗非常不协调该怎样健康减肥
专家回答：如果只是想瘦腿的话，可以多做一些爬楼梯，做蹲起，做一些瑜伽都是可以进行瘦腿的，另外也可以进行慢跑，但是一定要坚持运动30分钟以上，这样才可以起到减肥的效果，另外在饮食上多吃一些清淡的食物，可.... 详细»
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节食减肥不吃主食只吃蔬果坚持两个月会怎么样
专家回答：这样会导致身体缺少营养不良的成分，而且对身体健康有一定的危害，所以想要减肥的话，最好不要进行节食，要经过科学的方式进行，可以多从控制饮食和做一些运动来减肥，多吃一些低能量的水果和蔬菜，少吃一.... 详细»
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怎样才能让孩子瘦下来
专家回答：考虑孩子还在生长发育期间，尽量不要给孩子减肥，如果实在想给孩子减肥的话，平时先要改善孩子的日常饮食，每天尽量选择多给孩子吃一些清淡的食物，不要给孩子吃一些零食，因为零食的热量很高，尽量多给孩.... 详细»
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男孩身高和体重多少算正常
专家回答：男孩身高和体重正常范围一般有特定的公式可以计算，2岁到12岁男孩的身高计算公式是：标准身高（厘米）=年龄*7+70，标准体重的计算公式是：标准体重（公斤）=年龄乘2+8。孩子在成长发育过程中.... 详细»
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婴儿补钙后鼻子耳朵发黄是什么原因
专家回答：这个与补钙没有太大的关系，小孩子本容易出现黄疸，这时候父母也要注意是否是自己原因，如果存在母乳性黄疸，需要立即停止母乳喂养，如果是其他的原因的话，那么建议通过药物来进行治疗，如果是没有确定病.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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