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跳健美操能起到减肥的作用吗
专家回答：健美操是可以起到辅助减肥的作用，但是想要彻底减肥还是需要在饮食中控制，每天饮食尽量多吃一些清淡的食物，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且晚饭尽量以水果代替主食，而且在做完锻炼的时候还要多.... 详细»
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怎样快速减肥
专家回答：你好，一个月瘦20斤确实是可以办得到，只要你能够注意清淡饮食，不暴饮暴食，运动剧烈的话，那么是没有任何问题的，但是身体体重下降过快身体是难以承受的，要想长期健康的减肥，必须要将体重慢慢的给降.... 详细»
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用什么方法治疗小孩子挑食好些
专家回答：孩子有挑食的这个情况，想要进行治疗，首先一定要杜绝孩子吃过多的零食，甜食，高热量的食物，鸡腿汉堡包薯条，这样的食物都要少给孩子吃，孩子不好好吃饭的时候，不能够纵容这个习惯，不能够给孩子吃其他.... 详细»
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男生怎样才能长胖增重
专家回答：有可能是遗传的因素所导致的，只要孩子在正常健康的情况下就可以，不需要额外的多给补品，这样会导致身体受不了会出现上火的情况发生，只要在平时的饮食里营养均衡，荤素搭配，样式多样化就可以，另外再适.... 详细»
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五岁孩子不喜欢吃饭偏瘦偏矮怎么办
专家回答：孩子出现挑食和不爱吃饭导致偏瘦偏矮的话，这个是由于营养不良引起的，建议到当地正规医院检查治疗，明确病因后适当地服用一些药物缓解症状，同时在饮食方面多吃一些清淡或者容易消化的食物，也可以多吃一.... 详细»
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减肥期间吃什么水果
专家回答：你好，只要不是含糖量太高的水果，都是可以用来作为减肥食物的，如苹果，香蕉，火龙果等等都行，并且主要饮食方面以清淡的食物为主，小白菜，大白菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜等等，另外在运动方面更要多.... 详细»
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想减肥有什么好的减肥方法吗
专家回答：减肥不但要通过运动来减肥，在平常的生活中还需要注意自己的饮食的，如果是指运动而不注意自己饮食的话，那么减肥的效果也不是很好的，所以是需要两者相结合的，平常的时候不要吃任何刺激性的食物，而且不.... 详细»
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怎样才能更健康更有效的去减肥
专家回答：健康减肥的方法主要就是合理的控制饮食，然后增加运动量，饮食方面主要就是注意吃一些热量偏低的食物，尽量不要吃一些油炸的食品和一些太多的甜点，以及太多的肉类，这些食物的热量相对都比较高，平时主要.... 详细»
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儿童补钙和补锌能同时服用吗
专家回答：这个是可以同时服用的，现在有很多钙铁锌都是混合在一起的，所以家长在选择的时候可以看孩子都缺哪一项，然后选择一个综合性的给孩子进行补充。他们放在一起也不用担心会出现什么不良的反应，对孩子身体都.... 详细»
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接吻可以减肥真的吗
专家回答：接吻减肥是没有任何科学依据的。减肥最主要还是要限制热量的摄入，增加热量的消耗。建议调整好饮食结构，合理搭配膳食，限制高热量，高脂肪食物的摄入，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，忌饮冷饮。多吃新鲜.... 详细»
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有什么方法可以减肥
专家回答：减肥目前来说最好的方法就是通过运动然后加合理饮食的方式来进行减肥，这是最好的减肥方法，因为减肥是一个长期的过程，所以一定要长时间的进行运动，而且还需要注意不要吃一些比较油腻的食物，在减肥的时.... 详细»
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母乳期间可以吃减肥药吗
专家回答：母乳期间是不可以吃减肥药物的，吃了减肥药物会直接影响到孩子的身体健康，减肥药物本身都具有一定的副作用，不要盲目的去尝试，有些产品宣传的比较好，但是多多少少都会有副作用，对身体的伤害是得不偿失.... 详细»
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就是腿太胖怎么办
专家回答：腿太胖的这个情况其实和自己的身材特征也有着一定的关系，建议还是要调整一下自己的心态，只要不影响到正常的生活就可以了，现在的各种减肥方法也比较多，不要盲目的去尝试一些减肥药物，会有副作用，可以.... 详细»
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人体缺维生素E会怎样
专家回答：维生素e对于人体是非常重要的，只要是平时在吃饭上按时并且有规律性，没有出现挑食的情况，很少都会缺乏维生素e的，维生素e的缺乏还会导致出现贫血的现象，如果是男性的话，会导致出现前列腺炎的增大，.... 详细»
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上身很胖下身很瘦怎么减肥
专家回答：你这个应该是由于长时间的久坐所造成的上身胖而下身瘦，那么想要通过健康的减肥，在平常的生活中，首先是需要适当的进行一些运动，平常的时候运动得当，然后不要吃太多油腻的食物，饮食上尽量以清淡为主，.... 详细»
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如何长高
专家回答：想要长高的话，那么在饮食方面可以多吃一些营养品，而且也要多参加一些体育锻炼，这样的话对于长高也是比较有帮助的。每个人的身高情况都是不一样的，有的人的身高可能会遗传到父母父母的身高较高，那么孩.... 详细»
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孩子可以经常吃螺旋藻吗
专家回答：孩子可以适当的食用一些螺旋藻，能够补充孩子身体所需要的一些微量元素，但是家长一定要注意，不管给孩子吃什么都不能过量，否则会给孩子的身体造成一些不必要的负担，反而不利于孩子的身体生长发育。平时.... 详细»
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体重减轻的原因是什么
专家回答：这种情况可能是消化系统或者内分泌方面的原因，都会出现这方面的影响，会导致消化吸收不良，代谢异常，出现体重减轻的现象，可以配合医生进行进一步的检查，比如做内分泌激素，甲状腺功能的检查以及消化系.... 详细»
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维生素B1和B12怎样才能吸收的快
专家回答：想要吸收的比较快，这个还是要注意调整一下自己的身体状况是比较好的，身体比较健康的情况下，一般来说吸收的效果比较好，有些人可能肠胃的消化功能不是很好，身体素质也不是很好的情况下，吸收功能就会出.... 详细»
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体重减轻十多斤是不是患有癌症
专家回答：体重的骤然下降不一定是癌症，也有可能是其他的不良身体疾病或者是消化系统疾病引起的建议，还是要引起重视，到正规医院做一下全面的身体检查，针对性的进行系统治疗，另外建议近期患者一定要注意多休息，.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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