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减肥有什么办法
专家回答：吃了减肥药物不能够起到减肥的作用，还会有反弹的现象，所以说不要盲目的去尝试减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，一定要坚持的进行体育.... 详细»
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快速减肥有什么方法
专家回答：通常减肥的快速方式，可以从饮食和运动两方面进行着手，饮食方面可以尽量选择清淡饮食，不要说过于油炸油腻的食物，尤其是甜品，尽量不要去吃的过多，甚至不要去吃，争取多吃一些新鲜蔬菜和水果，然而运动.... 详细»
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有没有办法减肥
专家回答：减肥的办法当然是有的，各种的减肥方法也是比较多的，比如说通过减肥的药物，但是有一定的副作用，千万不要去尝试，可以通过运动和饮食相结合的方法，这个效果比较好，但是时间比较长，减肥本身就是一个长.... 详细»
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怎么减肥嘛
专家回答：减肥的方法有很多的，但是一定要选择一个适合自己的，目前来说最健康的减肥方法就是通过运动和饮食相结合的方法减肥是比较好，因为如果是在平常的生活中不控制自己的饮食，那么运动再多也是没有很大的作用.... 详细»
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小孩每天不吃饭光喝酸奶有什么利弊
专家回答：弊端肯定是很大的呀，因为酸奶它其实不是奶制品，它就是一种饮料，如果是孩子长时间的喝饮料的话，那么对胃的伤害是特别大的，而且因为酸奶里面没有什么营养物质，长时间的喝酸奶会造成孩子的身体体质下降.... 详细»
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是个胖子腿很粗想减肥怎么办
专家回答：减肥的方法有很多，但是最健康的减肥方法就是合理的饮食搭配运动，腿粗可以做一些专门瘦腿的运动锻炼，比如上楼梯时，可以抬起后脚跟，让脚尖承受身体的重量，饮食要多吃清淡的食物，吃一些热量小含高蛋白.... 详细»
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儿童能否吃火龙果
专家回答：儿童是可以吃火龙果的，火龙果的营养价值是比较高的，但是火龙果具有很好的促进消化的作用，所以说不能够给孩子吃的过多了。同时吃水果的时候一定要注意用温水热一下，不能够吃过于寒凉的水果。因为孩子比.... 详细»
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太胖了想通过运动来减肥可行吗
专家回答：想要通过运动来减肥，当然是比较好的一种方式，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，想要减肥必须要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，要坚持进行体育锻炼，在饮食当中更是.... 详细»
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从小到大都没有胖过想知道怎么样才能胖
专家回答：想要胖起来这个其实和想要减肥是一样的，都有着一定的难度，因为比较瘦的人大多数都属于是先天性的体质，比较瘦，长不胖吃什么也不容易胖起来，但是只要有一点是正确的，健康的，就可以做了相关的检查，身.... 详细»
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吃泻药减肥有没有伤害
专家回答：如果长时间通过这种方式来减肥的话，肯定是会对身体造成伤害的，比较常见的是容易造成一些不良的胃肠疾病，严重的可能会造成患者营养不良的现象，所以建议一定要避免长期的服用泻药，要通过科学合理的方式.... 详细»
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孩子消瘦是不是营养不良
专家回答：消瘦是营养不良的症状，建议要加强营养的补充，多给宝宝吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，增强积极的抵抗力，同时也要增加水果和蔬菜的摄入，补充生长发育所需要的维生素，平时要注.... 详细»
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有青少年增高的方法吗
专家回答：身高会受遗传因素的影响，如果父母都比较高的话，子女相对来说也会高一些，但是也与后天营养的补充有着很大的关系，14岁的男孩还正处在生长发育的阶段，所以一定要加强钙的补充，平时可以多吃一些含钙比.... 详细»
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今年15岁想减肥有什么方法吗
专家回答：因为你还没有成年，那么饮食上就需要控制一下，不要吃太多油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后适当的控制一下食量，每天吃到七到八分饱就可以了，晚餐少吃或者是不吃，然后适.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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身体长期偏瘦是怎么回事
专家回答：吃不胖这种情况吸收不良的可能性较大，建议去医院做一个肠胃的检查，根据检查结果拟定一个合理的治疗方案。吃一些软、烂、易消化的食物，所用食材应新鲜，不宜存放过久食用，吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果，.... 详细»
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含维生素B的食物有什么
专家回答：含维生素b比较多的食物，包括离子哈密瓜，甜瓜，香蕉，橘子，葡萄，核桃，坚果，葵花籽，西红柿，这些都是可以多吃一些的，因为人体所需的各种营养成分也是比较多的，所以说需要通过多种的食物来进行相关.... 详细»
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孩子用补钙吗
专家回答：可以适当的补充一些钙物质，可以在晚上睡觉前半个小时喝一杯牛奶或者是吃一些钙片，这样补充钙物质的效果是比较好的，平时也要多吃一些富含维生素和微量元素高的食物，加强身体里营养的吸收量，也要注意均.... 详细»
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乳晕周围长个几个小疙瘩是不是内分泌失调
专家回答：有可能是女性体内分泌失调导致的，致使引起的粉刺现象，出现这样的情况，建议女性不要随意的揉挤按压，以免由于手部的卫生不合格，导致皮肤感染现象，与此同时，建议女性可以适量的保持皮肤清洁干燥，不要.... 详细»
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不出汗的散步可以减肥吗
专家回答：不出汗的散步对于减肥来说，多少也是可以起到一定作用的，建议运动量的大小要根据自己的实际情况来选择，一般来说微微出汗就可以了，因为减肥也是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持的进行体育锻炼，在.... 详细»
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大便带血会不会是剧烈运动后吃了冰牛奶的原因
专家回答：如果大便不是稀的就考虑不是运动后吃了冰牛奶的原因，有可能是平时不注意个人的生活习惯和饮食习惯所导致的肛肠疾病和消化道的疾病，比如痔疮，肛裂等，如果出血量不是很大的话可以从平时的生活中去调理，.... 详细»
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黄瓜子能补钙吗
专家回答：黄瓜子中含有的钙比较少，补钙效果并不明显，如果宝宝缺钙比较多的话，建议服用补钙的药物制剂，如果只是微量的，只要加强食补就可以，可以适当的增加牛奶，虾皮，黑芝麻等食物的摄入，这类食物含有丰富的.... 详细»
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