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吃茼蒿真的能减肥
专家回答：吃茼蒿对减肥有一定的辅助作用，因为茼蒿中含有大量的膳食纤维，柔软的膳食纤维会刺激胃肠道蠕动，加快新陈代谢，促进排便，预防便秘，从而减少热量的吸收，但是减肥时不能够饮食过于单一，否则会导致营养.... 详细»
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手脱皮是缺少什么维生素
专家回答：手脱皮很有可能是人体缺乏维生素b以及维生素c所引起的，建议这时候需要及时的补充这些维生素，而且长期脱皮很有可能会引起皮肤病，所以要尽早的治疗，可以选择买一些含有维生素b和维生素c的药片来进行.... 详细»
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怎样快速长胖
专家回答：建议您一定要加强营养，要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品等，增强机体的抵抗力，减少疾病的发生，同时要加强体育运动，改善体质，增强机体的抵抗力，要注意饮食多样化，保证营养.... 详细»
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减肥越减越肥该怎么办
专家回答：如果在减肥的期间体重没有降，而且还有所增加，那么证明减肥的方式有一些错误，比如在减肥期间没有按时吃饭，在减肥期间如果不按时吃饭，那么容易出现营养不良，会导致体重不容易下降。所以在平时生活中，.... 详细»
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每天吃多少克杂粮有助于减肥
专家回答：每天吃多少克杂粮有助于减肥，并不是这样的一种减肥方法，每天按照克数来吃饭的话，应该也是比较辛苦的，也不一定能够达到减肥的作用，减肥总的原则是要通过运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果，要坚.... 详细»
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身体很胖肚子很大怎么减肥
专家回答：减肥的最佳方法可以适当的选择饮食和运动二方面进行，肥胖的人，建议饮食方面要避免油腻油炸的食物，尽量做到均衡膳食，清淡为主，多吃一些绿色的健康食品，比如蔬菜，水果等，多喝些温开水，少食多餐，减.... 详细»
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吃完苹果后肚子痛怎么办
专家回答：可能是由于消化不良或者是吃了直接从冰箱里面拿出来的苹果引起的，另外如果吃了一些其他的对身体有刺激性的东西也会造成这种现象，建议可以先观察两天如果慢慢恢复的话，一般没有问题，可以用局部热敷的方.... 详细»
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怎样通过饮食减肥
专家回答：你好，首先运动一定要保持，刚开始运动肯定是非常难受，心慌气喘，呼吸困难，但是为了减肥，运动也是必须的的，另外在饮食方面可以选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，西红柿，黄瓜，胡萝卜，土豆，.... 详细»
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还能长个么
专家回答：17岁的年龄还是有机会可以再长高的，但是能够长高多少要看个人的情况了，每个人的增长速度都是不一样的，身高和遗传也有着一定的关系，所以说调整一下自己的心态也是很重要的，和怀孕期间的饮食的营养全.... 详细»
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产后如何减肥
专家回答：在生完孩子之后想要减肥也是可以的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以先调整一下自己的心态，没有什么快速的减肥方法，一定要坚持的进行一项体育锻炼，当然要循序渐进，不能够过度的辛.... 详细»
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生吃苦瓜可不可以减肥
专家回答：吃苦瓜只能说对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，并不能够起到真正减肥的目的，所以说要调整好自己的心态，不要盲目的去尝试这样的一些减肥的偏方，不能够减肥的身体可能还是有一种伤害的，减肥，还是.... 详细»
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哺乳期妇女该如何减肥
专家回答：在哺乳期的时候，女性是不要刻意的去减肥，如果说刻意的减肥对自己的身体会有伤害，对孩子的影响更大，所以说如果真的想要减肥可以再坚持一下哺乳期结束再考虑或者是在哺乳期间的时候要做到营养全面均衡，.... 详细»
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儿子吃的是不错就是不长肉还是很瘦怎么回事
专家回答：每个孩子的身体情况都是不同的，有的孩子可能身体吸收的会比较好一点，那么就会比较胖一些，如果孩子身体吸收较差，肠胃功能不是很好的话，那么就会比较偏瘦一些，平时在饮食方面让孩子多吃一些牛奶，鸡蛋.... 详细»
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体重148想减肥怎么减
专家回答：目前来说最健康的减肥方式是通过运动来进行减肥，在减肥的过程中，需要多注意个人的饮食，合理控制，合理搭配，吃饱就行，不能吃太多，多吃新鲜的蔬菜，平时多做有氧运动，比如跳绳，打羽毛球，骑自行车等.... 详细»
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小孩肚子内患有淋巴结能吃鸡蛋喝牛奶吗
专家回答：孩子的这个情况最好还是不要吃鸡蛋，喝牛奶，因为鸡蛋是不太好消化的，而且喝牛奶可能有些人也会出现一些不舒服的情况，建议还是要进行，调整好了之后再吃一些这样的食物，刚开始的时候最好还是要以清淡饮.... 详细»
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怎样能够减肥
专家回答：减肥想要不反复的发作，那么就要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，一日三餐有规律不能够暴饮暴食，各种的食物都要吃一些，但是最好还是要少吃多餐，细嚼慢咽，可以选择多吃蔬菜水果，特别是在.... 详细»
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头晕的症状是减肥药造成的吗
专家回答：头晕的症状有可能是因为吃了减肥药物所造成的，那么建议还是要选择一种健康的方式来进行减肥是比较好的，有些药物对身体的伤害也比较大，大多数都会有着一些副作用的发生，特别是女性可能会造成有月经不调.... 详细»
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体重40公斤身高1米54是正常的体重吗
专家回答：体重40公斤，身高1米54，属于是正常的体重，稍微有一些偏轻，这个体重还是要达到45公斤到53公斤之间，过度的瘦的话可能也会影响到正常的身体的健康，所以在日常的饮食当中要进行相关的调整，做到.... 详细»
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如何一个月减肥20斤
专家回答：减肥是一个循序渐进的过程，短期内快速减肥很容易导致身体营养不良，反弹等，严重的会引起内分泌失调。建议保持良好的心态，避免操之过急。调整好饮食结构，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，.... 详细»
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有没有什么办法不用控制饮食减肥
专家回答：节食减肥是很难达到减肥的效果的。建议调整饮食结构，多吃富含蛋白质和维生素。食物纤维的食物，比如，豆制品，奶蛋鱼虾，水果蔬菜等，限制高脂肪食物摄入，不要吃动物的肥肉，油炸油煎食品和生冷食物。合.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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