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孕妇后期怎么控制体重
专家回答:你好,对于怀孕期间的女性朋友想要控制体重,一定要慎重,不能够太过极端,因为这个时候胎儿的营养需求也比较大,如果过度的控制热量摄入的话,那么很容易影响胎儿的生长发育的,所以建议必须保证身体的基.... 详细»
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吃什么蔬菜可以快速减肥
专家回答:你好,一般家庭常用的蔬菜都是可以的,但是就算是蔬菜,不要认为这种清淡的食物过多的去吃就没有问题,吃多了,照样能够造成肥胖人每天最基本的热量需求也就在2100卡路里左右,总的热量摄入尽量不要超.... 详细»
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吃黄瓜西红柿减肥
专家回答:黄瓜,西红柿,虽然说有利于减肥,但是如果过量的去吃的话,也是容易长胖的,想要减肥最主要的是选择一些清淡的食物,有助于减少热量的摄入,尽量不要吃一些高热量高蛋白油腻性比较大的食物,但是清淡的食.... 详细»
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黄麻鱼胶功效
专家回答:它里面含有大量的生物原子以及胶原蛋白,是人体补充和合成蛋白质的原料,而且非常的容易吸收和利用,还能够有效的提高身体的免疫力,抑制癌细胞活化细胞,防止皮肤老化。还能够去皱纹,活化筋骨,减少关节.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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舌尖上长个小白疙瘩
专家回答:这种情况有可能是口腔溃疡引起的,也有可能是上火导致的,一般是因为不良的生活习惯出现这种疾病,对身体不会有太大的影响,只要按时治疗就不会出现问题。建议去医院口腔科就诊,明确原因后对症治疗。平时.... 详细»
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减肥可以吃樱桃
专家回答:在减肥期间是可以吃樱桃的,吃樱桃对减肥是没有任何影响的,减肥期间可以多吃一点水果,但是尽量不要吃含糖分过高的水果。所以减肥期间尽量不要吃西瓜,其它的水果是可以多吃的,不过减肥的时候一定要多进.... 详细»
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孩子十四岁了偏瘦怎么办
专家回答:孩子偏瘦,考虑有可能是由于平时不规律的饮食习惯所引起的,也有可能是孩子的肠胃消化功能并不是非常好,所以脾胃虚弱导致身体无法正常的摄入,足够的营养物质,而且对于所摄入的食物无法正常的代谢和吸收.... 详细»
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孕妇能吃维生素B1片
专家回答:孕妇可以吃维生素B1。如果孕妇想要补充维生素,最好是通过饮食补充维生素。维生素B1片是一种水溶性维生素,属于维生素B家族成员。维生素B1在调节人体生理功能方面起着非常重要的作用。参与体内辅酶.... 详细»
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吃汤药能吃海带和鱼吗
专家回答:在吃汤药的时候,最好不要吃海带和鱼,如果想要吃的话,应该间隔一个小时再服用,多喝水能够促进药物的代谢和吸收。如果在一起吃的话,很容易出现一些不良的反应。药物的时候饮食方面要特别的注意,对于生.... 详细»
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碳酸钙/维生素D3片的作用及功效是什么
专家回答:碳酸钙维生素D3片能够在一定程度上对于身体钙缺乏的情况起到很好的补充作用,因为如果身体出现钙缺乏的情况,是很容易导致孩子出现身体盗汗或者是身体发育缓慢等情况。而且一旦出现身体维生素D的缺乏,.... 详细»
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怎样减掉肚子肉
专家回答:你好,要想减肥的话,必须养成一个良好的饮食习惯,油腻性比较大的食物,尽量不要吃,特别是一些夜宵,或者是烧烤,另外含糖量比较高的食物也要禁止,现在很多年轻人喜欢喝碳酸饮料,吃冷饮,巧克力等等食.... 详细»
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补钙补锌的同时能排铅吗
专家回答:补锌补钙的同时是可以排铅的,对于轻度的血铅增高,有治疗的作用,如果是比较严重的血铅增高,还需要同时服用排铅的药物。平时一定要注意少接触汽车的尾气,要选择合格的玩具,以免引起血铅增加,要多吃蔬.... 详细»
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怎样快速增肥变胖
专家回答:你好,想要长胖一些,平时一定要做到少吃多餐,对于一些油腻性比较大的食物尽量少吃,因为这些食物难以消化,可以多吃一些比较容易消化的食物,如面类食物和新鲜的蔬菜与水果,平时在运动方面要多运动,但.... 详细»
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喝干苦瓜片减肥
专家回答:喝干苦瓜片并不能够减肥,但是能够降火的,所以如果是上火了之后可以适当的喝一点苦瓜水,也可以吃一点苦瓜,苦菊一类的食物,能够达到去火的效果,而且如果是想要减肥,最好是通过运动的方法来进行减肥才.... 详细»
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莲藕减肥可以吃
专家回答:不可以吃的,因为藕的淀粉比较多,吃了之后会形成肥胖,尽量的不要吃莲藕。在减肥期间尽量的吃低热量的食物,比如说可以煮一些玉米,因为玉米的热量比较低,吃了之后还可以增加饱腹感,能减少其它食物的摄.... 详细»
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青春期秋季吃什么长个
专家回答:想要更好的,长个平时多吃含钙的比较高的食物,比如早晨晚上可以喝一杯纯牛奶,另外多吃豆制品,芹菜,紫菜,虾皮,芝麻,海带,柠檬,葡萄干等等食物都可以。另外建议温度不是太高的话,一定要晒一晒太阳.... 详细»
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刚生完小孩要怎么减肥呀
专家回答:刚刚生产完小孩子的产妇,身体出现比较肥胖,可能是身体的营养过剩引起的脂肪沉积引起的肥胖症状,在小孩子进行哺乳期的期间暂时是不要进行减肥是比较安全的,避免进行减肥引起小孩子身体出现营养不良的情.... 详细»
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晚上喝绿豆粥长胖
专家回答:你好,想要减肥的话,晚上最好不要喝绿豆粥,绿豆粥比较容易消化,并且含糖量也比较高,如果想要减肥,必须要在饮食方面控制好,一日三餐尽量清淡饮食,肉类食物,油炸食物尽量不要去吃,也不可以吃零食的.... 详细»
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宝宝四个月身高64厘米体重十四斤半正常吗
专家回答:属于比较正常的比例,说明保持的比较好,宝宝也是比较正常的。宝宝的前期发育也是分时期的,并不是所有宝宝都一同发育,有的宝宝发育比较早,有的则比较晚,只要宝宝身体比较健康,平时也不会出现异常的哭.... 详细»
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促进钙吸收的维生素是什么
专家回答:促进钙吸收的维生素叫做维生素d。维生素d是一种人的一生都需要补充的微量元素。如果身体缺少维生素d,那么人在补钙的时候身体对于钙质的吸收能力就会降低,因此很有可能会使人出现骨质疏松的情况。因此.... 详细»