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吃哪些水果可以减肥
专家回答：可以多吃一些富含维生素和膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃等，水果也可以做成新鲜水果沙拉，并可与多种水果搭配。如果减肥期间饮食过量，很容易导致体内各种营养素缺乏，维生素缺乏，就会导致.... 详细»
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冬天尿尿和米汤一样还疼是怎么回事
专家回答：如果出现了尿频、尿急、尿痛的症状，而且尿尿和米汤一样，需要去医院化验一下尿常规，很可能是尿路感染了。尿频、尿急、尿痛是尿路感染的最常见症状，又叫膀胱刺激征。确定是尿路感染，可以在医生的指导下.... 详细»
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不吃肉的人会怎么样
专家回答：你好，不吃肉容易引起低蛋白，还会引起营养不良，会引起身体虚弱，全身无力等，减肥可以吃肉，但是注意不能吃肥肉，以免引起身体肥胖。减肥期间需要饮食多样化，但是需要少食多餐，以免引起营养不良，减肥.... 详细»
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减肥期间可以吃辣
专家回答：在减肥期间可以适当的吃一点辣的，但是不能够吃太辣的食物，所以如果是觉得没有味道的时候，可以少加一点辣椒，在减肥的时候要注意饮食上尽量以低油的食物，低盐的食物，以及低脂肪的食物为主，这样的食物.... 详细»
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新生儿补维生素D还需要补钙
专家回答：孩子比较小的情况下，如果明确存在缺钙，除了补充维生素d之外还可以适当的口服一些钙片，这两者是相互作用的，可以促进相互的吸收，注意多休息，然后加强饮食营养定期的复查就行，其他的暂时来说也没有什.... 详细»
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消化吸收不好太瘦怎么调理
专家回答：平时应该选择少量多餐并且选择细软易消化的食物，这样既可以保证足够的营养，又不会给肠道增加负担。可能是由于脾胃功能吸收不良而导致的，要避免食用不新鲜的和辛辣刺激的食物。消化吸收不好还可能是肠道.... 详细»
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19岁能吃维生素E吗
专家回答：是可以吃维生素e的，对于改善皮肤有一定的帮助作用，但是要注意不能经常性的服用，可能会出现一定的副作用。平时在饮食方面尽量的少吃一些辣刺激性的食品，应该多吃蔬菜和水果类的食物，能够改善皮肤的状.... 详细»
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山楂和什么一起泡能减肥
专家回答：山楂配荷叶决明子在一起泡的时候能达到减肥的效果，山楂不具备减肥的作用，山楂可以起到健胃消食，能够有效的将身体的脂肪进行分解，荷叶具有利湿利尿的功效具有通力小便的作用，经常性的喝的话，很容易达.... 详细»
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用什么方法快速减肥
专家回答：快速减肥可以选择控制饮食加运动的方式，这种方法不光可以快速瘦身，还可以让身体变得更加健康，能够排出身体淤积的垃圾毒素，令身体变得轻松。具体的方法是保持三餐有规律，吃低脂肪低热量的食物，多喝水.... 详细»
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儿童每天喝多少牛奶合适
专家回答：像这个年龄段的宝宝的，每天牛奶摄入在300毫升左右。主要还是以主食为主，尽量不要给孩子太多的吃牛奶。否则就会容易导致小孩对牛奶产生依赖，还会出现营养不良的这种现象。因为无法摄取食物中的营养物.... 详细»
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多吃洋葱可以补钙
专家回答：你好，洋葱含的钙量非常的低，吃洋葱补钙是不行的，下面给你推荐一些含钙量比较高的食物，如芹菜，牛奶，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，葡萄干，瓜子，花生等等食物，另外在补钙期间可以补充维生素d，.... 详细»
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孩子午饭过后一小时能喝纯牛奶
专家回答：可以喝的，13岁正是长身体的时候，适当的补充牛奶有助于增强身体里的钙质和蛋白质，能够保证每天身体所需的营养补给。不过每天最好的喝牛奶时间是早起吃早餐的时候，因为此时身体刚刚开始加速运转，喝牛.... 详细»
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宝宝补锌的最佳时间是什么时候
专家回答：补锌最佳的时间是在晚饭过后的一个小时左右，快到睡眠的时候，这个时候最容易被吸收。锌具有一定的抗氧化作用，可以增强人体的免疫功能，提高抗病的能力。平时在饮食方面也要调整调控，多吃一些含锌比较丰.... 详细»
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冷冻奶不小心放热水里解冻能吃
专家回答：这种情况下也是可以吃的，一般对身体是没有什么副作用的，平时在饮食这方面只要看好它的保质期就可以了，只要还处在一个保质期内，在饮食的过程当中就不会对身体造成什么副作用出现的。但是有些人如果胃肠.... 详细»
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宝宝在输液期间能喝补钙的药吗
专家回答：在输液期间最好不要喝补钙的药物，建议输完液两天以后再服用补钙的药物。孩子如果缺钙不严重，可以不用服用药物进行补充，可以先通过日常饮食来调理。在输液期间可以少量的吃牛奶，蛋类，豆制品等含钙质高.... 详细»
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孩子怎么增强抵抗力
专家回答：建议平时可以加强儿童的饮食营养，多吃一些高蛋白，高维生素，高营养的食物，并且要积极的锻炼身体，多做有氧的体育运动，能够增强身体的免疫能力，也可以适当的给儿童服用，增强免疫力的药物进行治疗，儿.... 详细»
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成人补锌吃什么药好
专家回答：成人补锌可以吃一些补锌的口服液或者是颗粒都可以，补锌口服液可能会比较方便一些，一般只要是成人专用的补锌药物，大多数都是可以吃的。但是一般可能需要连续补充三个月以上，才能够达到理想的效果。日常.... 详细»
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减肥可以喝羊肉汤
专家回答：减肥的时候是可以喝羊肉汤的，并且在减肥期间尽量做到荤素搭配，营养均衡，这样才能够更加有利于减肥，减肥并不是说只吃素的食物，如果是长时间的吃素，并不利于身体的健康，所以减肥在早上或者是中午的时.... 详细»
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长高的三个方法
专家回答：孩子的身高和遗传因素有很大的关系，后天的营养虽然也有一定的比例，但是主要是遗传作用。平时在饮食上要注意营养均衡，荤素搭配，尽量少吃零食和喝饮料，因为这些食物会影响钙质的吸收。同时还要避免熬夜.... 详细»
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花生米吃了长胖
专家回答：你好，花生米的热量非常大，要想减肥的话最好不要吃花生米，平时可以尽量选择蔬菜和水果，肉类食物一定要少吃，特别是油炸食物，一日三餐要规律，不能够暴饮暴食，另外，在运动方面也需要进行高强度的体育.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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