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不能喝奶如何补钙
专家回答：乳糖不耐受的人群想要补钙，可以适当的通过一些钙片来进行补充，而且如果缺钙的症状相对比较严重，也可以使用液体钙或者是颗粒钙来进行补充，因为这些药物补充剂能够在一定程度上更好的被肠道所代谢和吸收.... 详细»
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小孩长个怎么锻炼好
专家回答：可以通过慢跑提高儿童的睡眠质量，帮助大脑供血，这样对长高有很大的帮助，跳绳也可以帮助长高，因为在跳绳的过程中也可以促进血液循环加快，使发育期的骨骼得到改善，可以使骨密度增长，从而有利于身高的.... 详细»
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晚上吃凉菜会长胖
专家回答：如果晚上吃的比较多的话那么会导致身体出现长胖的情况，如果想要减肥的话建议晚上可以少吃而且要以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有效的促进肠道的消化和蠕动，对于身体脂肪的代谢也会.... 详细»
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喝茶养生
专家回答：每天坚持喝养生茶对身体有很多的好处，比如用夏天的时候可以喝一些去火、明目、降压、补血等，而且每个养生茶的功效都是不一样的，但是都是有利于身体健康。它可以预防很多疾病的发生，但是在这同时也会出.... 详细»
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小孩喝牛奶多有害
专家回答：牛奶对孩子没有害处，但是牛奶中的脂肪比较多，热量也比较高，所以如果长时间喝牛奶，可能会引起孩子出现肥胖的现象，牛奶可以适量喝，但是不要拿着牛奶当水喝，牛奶喝多了可能还会引起上火的现象，适量喝.... 详细»
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血胺高是否可以喝蛋白粉
专家回答：血氨高不能喝蛋白粉。蛋白粉服用后对身体的好处比较多，能起到修复细胞，还可起到构建组织的作用。能维持人体的消化功能，参与身体的新陈代谢，能构成人体内细胞和组织，还可提供身体大量营养。但是每个人.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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太瘦了怎么增肉
专家回答：太瘦了，想要长胖一些，那么建议在日常的饮食方面要多吃一些有营养的食物，多吃一些肉类的产品，而且一日三餐要有规律，不可以暴饮暴食，也不能够不好好的吃饭，如果说不好好吃饭，身体一定不会健康的，再.... 详细»
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颈部的肉怎么减
专家回答：减掉颈部的肉可以多做一些脖子的运动，比如经常性的抬头仰望天空，但是要注意身展脖子上的肉，能够有效的减少颈纹的产生，也可以左右延伸，能将脖子两侧的肉给减掉，但是需要长时间的坚持，也可以按摩脖子.... 详细»
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早上吃西红柿真的能减肥吗
专家回答：西红柿的营养价值非常高，含有丰富的维生素c和大量的膳食纤维，能够润肠通便，所以具有一定的减肥功能，但是不能多吃，会引起胃部虚弱，造成身体不适，因为西红柿性凉。平时尽量不要在早晨进行应用，可以.... 详细»
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女生十六岁还能长高吗
专家回答：女生16岁在原则上还有长高的可能，但是具体还能不能长高，要看自身的骨骼有没有完全愈合，如果完全愈合了就没有再长高的可能了。一个人的身高跟遗传因素和后天的营养有很大的关系，如果父母本身个子都不.... 详细»
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减肥会引起乳房疼吗
专家回答：正常情况下减肥是不会造成乳房疼痛，如果是乳房出现疼痛之后，一定要先去正规的医院进行检查，看一下是不是由于乳腺疾病所引起来的，如果是由于乳腺疾病所引起，是需要及时的通过药物或者是通过做手术来进.... 详细»
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b6维生素的作用及功能
专家回答：维生素b6能够缓解妊娠期糖尿病还能够预防癌症，对于一些皮肤问题也有很好的治疗作用。维生素b6是一种水溶性维生素，主要对怀孕的妇女有很好的补充作用。人体中如果缺乏维生素b6，可能会出现食欲不振.... 详细»
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天天吃小米能减肥
专家回答：吃小米在一定程度上可以减肥，但是如果三餐都是小米，会导致营养不良的现象，所以平时也要均衡营养，可以补充一些低热量的肉类，如鸡肉和鱼肉。减肥期间还是要做到饮食的多样化，只要控制好饮食的总量和总.... 详细»
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椰子煲鸡汤的功效
专家回答：椰子煲鸡汤有促进发育、补充营养、美白养颜的功效。椰子鸡汤中含有丰富的蛋白质、钙质、碳水化合物等多种营养物质，食用之后能够为人体补充营养，多多食用对身体特别有益。此外，椰子中的维生素c含量丰富.... 详细»
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干燥综合症补维生素E好
专家回答：干燥综合征补维生素E比较好。维生素e抗老化，当然也能滋润皮肤，但是不能随便买就直接涂在皮肤上。因为皮肤干燥可以分为好几种，如果很轻的话，可以使用婴儿油，效果不错。如果皮肤干燥脱屑的话，可能是.... 详细»
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冰糖川贝柠檬的做法功效
专家回答：先将柠檬清洗干净。用盐水泡20分钟后用盐搓干净柠檬表皮的脏东西，然后把柠檬切片，将柠檬放去炖盅中，一层柠檬一层糖，一定要记住，不加一滴水，最后一层将磨好的适量的川贝粉放进去，把炖盅放进锅里隔.... 详细»
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想减肥红豆薏米粉可以晚上当代餐吃
专家回答：减肥期间是可以吃红豆薏米粉的，但是在减肥期间尽量不要把红豆薏米粉当正餐吃，这样不能够达到更好的减肥效果的。在减肥期间注意也是需要吃的，平常的时候最好是通过运动来进行减肥，通过运动来进行减肥更.... 详细»
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减肥可以吃寿司
专家回答：可以适量的少吃一点，减肥也要选择健康综合其他的方式一起进行，不要过于节食可以多吃杂粮，每天多吃蔬菜水果补充蛋白质和微量元素，再加运动的方法进行减肥，这样才可以保证在瘦身以后皮肤不会松弛，而且.... 详细»
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生花生多吃有什么危害
专家回答：当生花生吃多以后会容易导致身体发胖，腹泻，消化不良等，因为生花生中的热量和脂肪含量是比较高的，会导致消化不良所以就会引起腹泻，而且还会比较容易倒就上火，所以要适量食用，还有就是过多的吃花生，.... 详细»
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山楂和蒲公英泡水喝的功效
专家回答：山楂和蒲公英泡水喝具有清热解毒，降血脂，降血粘，降血压等功效。蒲公英和山楂是临床常用的两种中药材，也是药食两用的两种食材。此外，还具有一定的美容、减肥效果。可用于治疗咽喉痛、口腔溃疡、咽炎、.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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