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上半身胖腿细怎么减肥
专家回答：这种情况在节食减肥的基础上，要多做上半身的运动，帮助燃烧上半身的脂肪。有助于减肥的上半身运动有很多，例如转体运动、扩胸运动、仰卧起坐等等。上半身肥胖大多数是由于平时经常久坐引起的，所以最好不.... 详细»
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维生素c哪种好
专家回答：市面上很多的维生素c保健品，对补充身体所需的维生素c有一定的帮助作用，但是在补充维生素c的过程中需要适量的补充，过量的话可能会导致身体出现不利的影响。另外在维生素c停药之前需要酌情的减量，突.... 详细»
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小米粥糖尿病可以吃
专家回答：小米粥富含多种维生素以及矿物质，但是小米粥的含糖量比较低，糖尿病的患者可以适当的吃一些小米粥，糖尿病是由于患者内分泌失调或者体内胰岛素下降引起的症状，饮食方面尽量不要吃高糖高热量以及高胆固醇.... 详细»
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含有维生素D的食物有哪些
专家回答：含有维生素d的食物有很多，比如动物肝脏以及瘦肉和深海鱼类含的维生素d都比较丰富，除此之外，还有蛋类以及奶类也富含维生素d，如果身体缺乏维生素d，可以多吃这一类的食物，同时也可以在医生指导下服.... 详细»
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百合康牌褪黑素维生素B6胶囊功能主治
专家回答：百合康牌褪黑素维生素B6胶囊可以缓解疲劳、情绪不稳定、易怒、记忆力减退、贫血、消化不良等症状。掌握一些实用的自我调节方法，平时正确面对一些实际问题和困难，不熬夜，吃一些清淡适量的食物，饭后适.... 详细»
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营养米粉几个月吃
专家回答：在宝宝4个月以后就可以适当的添加辅食了，这时候最好给宝宝添加米粉，因为米粉比较细腻，吃到宝宝肚子内不会引起消化不良，而且宝宝也比较容易接受。在刚吃米粉的时候尽量要量小一些，然后慢慢添加，这样.... 详细»
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宝宝八个半月，体重16斤正常吗
专家回答：你好，8个半月的孩子体重16斤的话，确实有点偏轻，但是问题不是太大，有些孩子受遗传因素影响比较大，如果父母比较瘦的话，孩子由于基因原因不是太胖也是可以理解的，只要孩子健康就没有问题了，不要长.... 详细»
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燕麦小米粥能减肥吗
专家回答：你好，一靠燕麦小米粥来减肥肯定是不行的，想要减肥在总的饮食方面一定要吃得清淡，不要吃零食，不要吃甜性食物，像一些猪肉，羊肉，狗肉，等油腻性比较大的食物也要少吃，在运动方面，早晨晚上最好保持在.... 详细»
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小腹赘肉多怎么减
专家回答：减掉小腹的赘肉，首先在饮食方面进行改正，要选择清淡的食物为主，多吃蔬菜要少吃肥肉，还要适当的选择高蛋白的食物，比如牛奶鸡蛋。对于比较坏的习惯要通通的改掉，不能长时间的久坐，应该适当的运动锻炼.... 详细»
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每顿饭只吃一种食物减肥会对身体有什么影响
专家回答：每一顿饭只是吃一种食物，可能会造成身体的营养不良，所以如果是想要减肥，就一定要注意做到营养均衡，这样才能够达到减肥的效果的，而且减肥是一个长期的过程，一般是需要通过运动，然后加调理自己的饮食.... 详细»
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柿子是热性还是凉性
专家回答：柿子是寒性的，但是不易多吃，柿子是优良的降血压食品，高血压患者可以食用，痔疮患者大便秘结者也可以食用，柿子的营养价值也比较高，慢性胃炎，消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜吃柿子，尽.... 详细»
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减肥的好处有什么
专家回答：你好，肥胖能够造成很多种疾病，如糖尿病，脂肪肝，高血压以及心脑血管方面的疾病，想要有一个健康的身体，必须要体重给减下去，减肥是急不得的，必须要有一个长期坚持下来的心理准备，运动和饮食方面都要.... 详细»
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备孕期间可以减肥会不会影响怀孕
专家回答：你好，备孕期间是可以减肥的，但是千万不能够太过极端，如果过度肥胖的话，是不容易备孕成功的，建议一日三餐尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果，辛辣刺激比较强的食物尽量不要吃，特别是油炸食物，夜宵也是不能.... 详细»
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维生素C和维生素D可以一起服用
专家回答：维生素C和维生素D都是维生素。一种是水溶性的，另一种是脂溶性的，他们可以同时服用。维生素c和钙也可以同时食用，这样可以增加钙的吸收。但是维生素C不能和牛奶一起食用，牛奶中含有一种氧化物质维生.... 详细»
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烟酰胺需要避光
专家回答：护肤品最好放在温和干燥的地方进行保存，不然会影响护肤品的作用以及保质期限。烟酰胺类的护肤品具有抑制黑色素形成，祛黑美白的功效，所以对皮肤有很好的保养功能。但是要注意如果面部有红血丝一定要慎重.... 详细»
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锌片什么时候吃最好
专家回答：钙片的服用建议在晚饭后的半个小时或者是一个小时服用，在补钙的同时最好是配合维生素ad，这样可以加强钙的吸收，在补钙的时候要注意对于碳酸饮料，浓茶咖啡都是不可以试喝的，很容易影响钙的吸收，还可.... 详细»
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适合3岁儿童喝的牛奶
专家回答：适合三岁孩子喝的牛奶是比较多的，在当地进行相关的选择，一般来说建议在当地选择新鲜的牛奶，每天都喝新鲜的牛奶是比较好的。这孩子的身体素质情况都是不一样的，孩子比较瘦小，但是身体健康饮食比较正常.... 详细»
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吃海鲜喝啤酒肚子疼怎么办
专家回答：吃海鲜喝啤酒肚子疼，可能是因为海鲜和啤酒同时饮用导致肠胃出现紊乱，也可能是急性肠胃炎导致的。建议可以多喝一点热开水，注意腹部的保暖，也可以用热水袋热敷一些肚子看看有没有改善。如果肚子疼的症状.... 详细»
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减肥刚开始减的是什么
专家回答：在刚开始减肥的时候，是将身体里面多余的热量给减少，然后再减少体内堆积的一些脂肪，特别是肚子部位，脂肪比较的明显，减肥一个月左右就能明显的感觉到肚子比较瘦，在减肥期间要注意避免作者，以免导致腹.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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孕妇高糖可以吃无花果
专家回答：孕妇出现高糖症状之后不建议吃无花果，因为无花果里面含有糖分也比较多，如果这个时候吃太多的无花果的话，很容易导致血糖再度增高的现象，对于孕妇以及胎儿都会造成影响。对于高糖的孕妇来讲，在饮食方面.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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