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哪些蔬菜可以减肥
专家回答：减肥的食物还是比较多的，比如说黄瓜里面具有抗氧化的作用，而且里面水分也比较的多，能够去除浮肿以及排毒的作用，里面含有纤维素可以提高胃肠道的蠕动，还有西红柿里面含有了大量维生素c能够增强抵抗力.... 详细»
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身高187标准体重
专家回答：身高1米78体重的标准大概是在77kg到82kg，如果体重太轻的话，很容易导致抵抗力下降，这样很容易出现感冒的症状发生，平时在饮食方面要多增加营养物的摄入，比如含蛋白质、维生素、钙质丰富的食.... 详细»
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柠檬的功效
专家回答：柠檬具有清热解毒补充维生素c，祛斑美白的效果非常好。现在很多年轻的女士喜欢购买新鲜的柠檬，然后切成片，每次喝水的时候放在开水中泡个一两片，补充维c效果还是非常不错的。并且这种补充维c的方式远.... 详细»
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减肥靠饿有什么危害
专家回答：如果采取过度的节食方式进行减肥，那么对于肠胃消化系统是非常不利的，如果长期饥饿容易导致出现严重的胃部疾病，而且也容易引起出现身体营养不良的症状。所以建议可以适当的控制饮食，但是不要过度节食，.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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宝宝四个月了要补维生素AD吗
专家回答：宝宝的这个年龄阶段是可以进行相关的补充的，因为现在的家庭当中就一个孩子，对孩子的各种营养也是非常注重的，但是前提是最好还是要定期的做一些相关的检查，孩子有缺乏的情况下及时的进行相关的补充，这.... 详细»
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女生适合喝金桔柠檬茶吗
专家回答：女生是比较适合金桔柠檬茶的，可以有效的帮助促进排便，缓解便秘的现象，而且也有美容养颜的作用，对一些比较小的细纹斑点都有淡化的作用，可以加一些蜂蜜，这样效果会更好一些，而且味道也比较好，平时日.... 详细»
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巴豆能减肥
专家回答：你好，巴豆肯定不能用来减肥的，巴豆吃过之后人肯定会拉肚子的，人长期过量的缺水对身体的危害是非常大的，并且容易缺钾，想要健康的减肥，在饮食方面只要能够做到清淡饮食，不过多的摄入热量，另外在运动.... 详细»
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山羊奶的功效与作用
专家回答：山羊奶含有丰富的营养物质，其中含用蛋白质，脂肪，矿物质，维生素，核酸等多种营养成分，有温润补虚的功效，体质虚弱者可以用来补充营养。山羊奶的含钙成分也比较高，长期饮用能够补充钙剂，可以预防佝偻.... 详细»
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儿童补锌的药哪个好
专家回答：家长可以给孩子喝一些补锌口服液会比较好一些，饮食方面多吃一些瓜果蔬菜，孩子缺锌会导致厌食，偏食，挑食等问题，所以有缺锌的现象，一定要及时补充，缺的比较多的孩子还有可能会咬手指甲，也有可能会出.... 详细»
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小儿计算体重公式
专家回答：其实没有什么太标准的计算公式，如果孩子实在是太胖的话，那么家长可以带他简单的做一些运动，因为这些体重公式他都是做一个大致的推算并没有精确，所以家长不用按照上面的方法来判断孩子。每个孩子存在生.... 详细»
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十岁儿童吃什么钙好需要给孩子补钙多久合适
专家回答：十岁的小孩子如果是缺钙比较严重的，是可以给孩子吃一些钙片来进行补钙，或者是给孩子喝钙冲剂来进行补钙。都是能够达到补钙的效果，如果是小孩子缺钙比较严重的，还需要适当的给孩子调整一下饮食，饮食上.... 详细»
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骨骺闭合还能长高
专家回答：骨骺线已经闭合了一般的情况下就不会出现长高的空间，但是可以采取锻炼或者是其他的方法，刺激骨骼也是可以长高的，比如多做一些跳跃式的运动，然后再采取一些辅助的疗法，刺激局部的骨细胞分裂增多，促进.... 详细»
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喝蓝莓有什么营养
专家回答：蓝莓的营养价值如下1、其果胶含量很高，可以效降低胆固醇，预防动脉硬化，可有效的促进心血管健康。2、蓝莓含花青宜色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，缓解眼球疲劳。3、蓝莓富含VC，有增强心.... 详细»
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小孩喝什么汤可以长高
专家回答：平时在饮食方面应该多给孩子喝鱼汤，排骨汤，鸡汤，里面含有一些钙质以及其他的营养成分，对于身高的生长能够有很好的帮助作用，平时也要做到营养的均衡性，多给孩子适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，多让孩.... 详细»
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吃过回奶宝和维生素B6还可以喂母乳
专家回答：口服维生素b6不影响喂奶，口服回奶宝之后喂奶有可能会引起宝宝腹泻，如果想要断奶，不建议继续给孩子喂奶，在这期间要注意住房的卫生，如果奶水不多，可以使用吸奶器吸出，以免因为奶汁淤积，导致乳腺炎.... 详细»
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补钙是买钙片好还是牛奶好
专家回答：如果缺钙可以喝牛奶，同时吃钙片，两种食物分开两小时的时间，以免影响到彼此的吸收，还要多吃其他含钙多的食物，如鱼肉、虾肉、海产品，豆制品，奶制品，多喝温水促进代谢，晒晒太阳可以促进钙的吸收，如.... 详细»
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减肥期间吃什么甜食好
专家回答：你好，减肥期间是不能够吃任何甜性食物的，因为甜性食物含糖量比较高，吃的越多越容易造成肥胖，想要有一个好的身材，健康的身体，就不能够过多的吃糖类食物，建议多选择新鲜的蔬菜和水果，肉类食物，甜性.... 详细»
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怀孕6个月体重增加14斤这正常吗
专家回答：你好，怀孕6个月体重增加14斤，这是正常的，不需要太过担心，在孕早期一般人的体重不会增加的太过严重，基本上是孕晚期的时候，人的体重变化才会比较明显，建议平时不要过度的摄入热量，正常饮食多选择.... 详细»
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减肥可以吃黄瓜吗
专家回答：减肥是可以吃黄瓜的，因为黄瓜的热量相对来说比较低，而且还有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，减少热量的吸收，所以黄瓜是减肥者的佳品，但是减肥期间不能饮食过于单一，长期下去可能会.... 详细»
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不吃糖会瘦
专家回答：你好，不吃含糖量比较高的食物，肯定会让人瘦一些的，但是其他食物也要控制，特别是对于那些高蛋白高脂肪油腻性比较大的食物，如果过多的去吃肯定是不行的，另外现在夏天到了，很多人喜欢喝碳酸饮料，碳酸.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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