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煮熟的鸡蛋隔夜还能吃
专家回答：熟鸡蛋在煮熟以后第二天是可以继续食用的，但是尽量将鸡蛋用热水煮一下再进行食用，能够减缓肠胃消化的压力，同时能够促进肠道的营养吸收，但是煮熟的鸡蛋尽量不要间隔太久在进行食用，防止出现变质的情况.... 详细»
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中老年人补钙需要每天吃钙片
专家回答：补钙的话也可以每天都适当的口服一些钙片，但是这个也要结合自己的身体情况来确定，因为随着年龄的增长，身体内的钙质都会随之流失，如果是钙质流失不是很严重的人，也可以适当的在饮食上控制一下钙质的吸.... 详细»
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十二指肠溃疡要补充哪些营养素
专家回答：十二指肠溃疡的病人主要就是注意多吃一些富含维生素类的食物，也要注意补充一些高蛋白的食物。不要吃辛辣刺激的食物，同时也不要吃过烫的，过于坚硬，粗糙的食物。平时建议患者要养成良好的饮食习惯，要少.... 详细»
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孕期一定要补钙
专家回答：怀孕期间并不是所有人都需要补钙的，如果缺钙严重才需要补钙，一般情况下多吃一些含钙量比较高的食物就可以了，如早晨晚上可以喝一杯牛奶，多吃一些豆制品，芹菜，芝麻，海带，苹果等等，因为这些食物含钙.... 详细»
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2岁宝宝补钙液体钙好还是钙片好
专家回答：还是建议通过液体钙来给孩子进行补充，因为液体钙能够更好地被孩子的肠道所代谢、消化和吸收掉，这样能够对于身体补钙的速度起到一定的提高作用。而且在补钙的同时也可以适当的补充维生素d能够用于促进身.... 详细»
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吃完西瓜能不能喝牛奶
专家回答：在刚吃完西瓜之后尽量不要喝牛奶，因为牛奶中含有非常高的蛋白质，而西瓜中含有非常丰富的维生素，这样有可能会导致身体出现消化不良的症状，造成肠胃道的负担，使得身体出现腹胀腹泻等症状不利于身体健康.... 详细»
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8个月宝宝吃牛奶一次应吃多少
专家回答：8个月的宝宝吃牛奶一次吃多少，要根据孩子平时的饮食量的多少，根据孩子的饮食习惯来决定的，因为每个孩子的身体素质好坏，吃的多少都是不一样的，所以说可以适当的进行一些相关的补充，而且这个年龄阶段.... 详细»
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高蛋白指的具体是什么食物
专家回答：蛋白质含量高的食物主要是瘦肉，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉等。肌肉中蛋白质含量高的是肉，脂肪主要是脂肪。另外还有鸡蛋，蛋清都是蛋白质。还有牛奶，牛奶里的蛋白质也不错。还有大豆，豆类中的蛋白.... 详细»
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吃花生能够减肥
专家回答：你好，最好不要吃花生，花生含油量比较高，吃多了的话特别容易造成肥胖，想要减肥的话最好选择一些蔬菜和水果，不能够暴饮暴食，现在人们生活水平条件比较高，饮食不规律，特别是遇到自己比较喜欢吃的食物.... 详细»
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成年女性每天该摄取多少卡路里
专家回答：您好，人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里，如果劳动量比较大，建议适当的提高300卡路里左右，但是不能够再提高了，如果再高的话很容易造成肥胖，另外想要有一个健康的身体，平时也要注意休息.... 详细»
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产妇能吃鹌鹑蛋吗
专家回答：产妇是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋的营养物质是比较高的，而女性在生完孩子之后身体都是比较虚弱的，所以这个时候是可以通过这种食物来帮助身体恢复的。正常情况下不建议吃的孤独，因为这种食物属于高蛋白类的.... 详细»
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桂花果实有什么功效
专家回答：桂花果实具有生津化痰和暖胃的功效，同时还可以平肝，对于筋骨疼痛和风湿麻木等疾病也有一定的治疗作用，而且还可以泡茶喝，能够达到提神的效果。如果与藕粉搭配食用，还能够健脾和开胃，而且还能够煎汤喝.... 详细»
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睡前喝牛奶会长胖
专家回答：睡觉之前适当的喝一杯牛奶的话，是不会引起发胖的现象的，而且在睡觉之前喝牛奶对身体有很多好处，能够有效的促进睡眠，缓解压力，还能够补充身体所需要的一些营养物质，但是要注意牛奶不能够喝太多，尽量.... 详细»
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维生素AD到底该怎么吃
专家回答：如果是缺乏维生素AD的情况下，按照使用说明书来使用就可以了，维生素的种类也有很多种，所以个人缺乏的程度也不一样，具体的服用量不同，建议还是在医生的指导下用药，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果.... 详细»
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维生素E一天吃几次
专家回答：维生素e具有很好的美白和抗衰老的功效，而且在一定程度上能够提高身体的抵抗力和免疫力水平，所以经常服用维生素e能够对于身体起到一定的调理作用，而对于维生素e片，一般需要严格的按照药物的说明书进.... 详细»
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拜奥益生菌副作用
专家回答：一般益生菌都没有副作用，只是可以调节肠道菌群失调的，但是也不要长期进行吃，以免出现身体出现依赖性，另外可以多喝一些温水进行调节，并且也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体里的维生素，最好不要.... 详细»
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热量摄入不足应该怎么办
专家回答：糖是热量的主要来源，身体缺糖就容易引起热量不足，浑身没有力气，甚至出现低血糖等情况。对此，首先要规律饮食，早饭按时吃。此外，也可以每天或者是出现症状时喝一杯蜂蜜水，或者是白糖水进行预防和治疗.... 详细»
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喝苦荞茶可以减肥
专家回答：喝苦荞茶具有一定减肥的效果，苦荞茶能够降低脂肪的吸收，促进胃肠道的蠕动，还可以加快脂肪的代谢，促进食物的消化，里面有大量的膳食纤维，对于增加饱腹感有很好的帮助作用，在饭后饮用的话，还能够达到.... 详细»
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3个月大的宝宝需要补钙
专家回答：这个主要是需要看一下孩子缺不缺钙，可以带着孩子去正规的儿科医院检测一下微量元素，如果是孩子没有缺钙的情况下，不用给孩子补钙，但如果是孩子缺钙的情况下，是需要及时给孩子进行补钙，而且三个月的孩.... 详细»
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减肥可以吃猕猴桃吗
专家回答：可以吃猕猴桃的，猕猴桃的营养价值是非常高的，适当的吃一些猕猴桃对人的身体还是比较有利的，肥胖大多数都是平时不注意饮食，经常性的吃高脂肪，高热量的食物就会形成肥胖，每天吃过晚饭之后进行慢跑半小.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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