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缺乏维生素e应该怎么补
专家回答：维生素E缺乏可以多食用些含维生素E比较高的食物，如芦荟、大豆、小麦、坚果、肉类等。维生素E缺乏应该注意及时的补充，以免出现前列腺肥大、贫血、肌肉无力等现象。维生素E是一种脂溶性维生素，可以抗.... 详细»
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医用营养液怎么用
专家回答：这个要看是肠内营养和肠外营养了，肠外营养需要通过静脉输液的方法来使用这些营养液。但是一般情况下不建议使用肠外营养，它会出现一些并发症，所以大部分都会使用肠内营养，但是这个需要按照上面的方法来.... 详细»
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五天瘦20斤减肥食谱是什么
专家回答：不存在这样的减肥食谱，而且极端的减肥容易令身体产生一系列的副作用，会导致严重的营养不良和贫血出现。建议选择健康的减肥方法，因为健康的减肥方法不伤身体，而且还能提高身体的代谢能力。可以通过运动.... 详细»
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平时可以吃维生素E
专家回答：平时也是可以吃的，能够有效的补充身体里的维生素，但是要注意不能吃太多，平时还要注意多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物，注意均衡营养的搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，只要能够保证身体里营养.... 详细»
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减肥什么时候跑步
专家回答：可以早晨或者是晚上进行 跑步锻炼，也可以通过控制饮食的方式进行减肥，比如平时尽量少吃糖和盐，减少脂肪和胆固醇类的摄入量，多吃新鲜的水果蔬菜，肥胖可能是因为饮食不规律造成的，也可能是因为遗传因.... 详细»
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吃达英-35会胖
专家回答：达英~35属于激素类的药物，长期的服用有可能会导致人体发胖，但是对多囊卵巢综合征的治疗效果是比较好的。多囊卵巢综合征是女性妇科比较常见的疾病，主要是高发于育龄阶段的女性人群，患病后的主要症状.... 详细»
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维生素D可以长期吃
专家回答：维生素d滴剂是可以长期服用的，因为维生素d是能够促进身体中钙的吸收和合成的一种有效的维生素，而且能够对于佝偻病的情况有一定的预防作用，一旦身体出现维生素d缺乏的情况，容易引起身体缺钙的症状，.... 详细»
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苦荞醋的功效与作用
专家回答：苦荞醋顾名思义就是以苦荞为主要原料做成的醋，其中含有葡萄糖，氨基酸以及多种微量元素，营养价值极为丰富，经常食用有助于提高身体免疫力，补充营养的作用，还有助于人体对食物的消化和吸收，促进身体新.... 详细»
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吃什么水果减肥最有效
专家回答：有助于减肥的水果含膳食纤维丰富的水果，这类水果有圣女果、火龙果、猕猴桃等。不过如果单靠吃水果来减肥，效果并不明显，想要有效的减肥，需要注意身体营养的均衡，同时要避免暴饮暴食，还要多参加体育运.... 详细»
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减肥期间可以运动前喝咖啡吗
专家回答：运动前最好不要喝咖啡，因为咖啡属于一种刺激性饮料，喝完咖啡后容易导致血液循环加快，这样在运动时就会影响到心脏部位的血流量，容易出现呼吸急促，胸部憋闷等症状，如果想喝咖啡的话，可以在早饭后半小.... 详细»
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糯玉米的功效与作用是什么
专家回答：糯玉米含丰富的脂肪，蛋白质、维生素A、淀粉，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维素、钙、硒、铁、锌、叶酸、烟酸等，有利于软化血管，清除体内的代谢垃圾，增加身体的抵抗力，补充热量，口感好.... 详细»
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维生素E有副作用吗
专家回答：如果长期服用，并且每天吃得多的话，可能会引起各种疾病。比如会出现血小板增加，或者是胆固醇和甘油三酯水平升高，出现眩晕，视力模糊，头痛，头晕，肌肉衰弱等疾病，而且还会使皮肤裂口唇炎等。但是少量.... 详细»
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经常吃西红柿有什么好处和坏处
专家回答：西红柿具有开胃消食，生津健脾，美容养颜的功效，食用后可以提高身体免疫力，软化血管，预防心脑血管疾病，而且西红柿当中富含丰富的矿物质，所以可以补充人体所需要的微量元素。但是如果食用过多的西红柿.... 详细»
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一岁半的小孩可以喝成人纯牛奶
专家回答：最好不要给孩子喝一些纯牛奶，因为宝宝的消化系统还没有发育完全，这样会很容易导致消化不良，肝脏负担不起，会出现腹泻的作用，最好要等到三岁以上，再可以使用成人的纯牛奶，可以给孩子尝试一些酸奶，酸.... 详细»
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快走和慢跑哪个更减肥
专家回答：快走要比慢跑减肥效果要更好一些，快走的话是比较温和的，比平时走的速度加快一些就可以，这样可以让身体多余的脂肪燃烧的，还可以起到减肥的作用，另外无论是在哪个地方，都是可以的，也不需要特别的安排.... 详细»
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酸奶益生菌的作用
专家回答：可以促进肠蠕动，还能够激活肠道的功能，也能够抑制肠道对肉类脂肪的吸收，但平时也一定要注意习惯和作息的规律，不要让自己的身体太过于劳累，同时也要保证营养均衡，建议不要吃生冷，太过油腻和辛辣刺激.... 详细»
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维生素b6多少钱一瓶
专家回答：维生素b6的价格相对来说还是比较便宜的，也就是在30块钱左右，也要根据厂家包装的来决定，如果每瓶里面含有的维生素b6比较多的话，价格上也会高一些。维生素b6能够有效的防止妊娠、放射以及抗癌药.... 详细»
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13岁男孩身高158.体重55是正常
专家回答：十三岁男童标准体重在40~60左右，身高大概在130~150左右，孩子身高体重还是正常的，十五岁以前是青少年的发育期，这时的孩子每多吸收三万毫克的钙，身体就可以长高一厘米，大多数家庭的日常饮.... 详细»
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一天吃4个鸡蛋对身体好吗
专家回答：不建议吃太多的鸡蛋，一天吃4个鸡蛋，能够过多的摄入胆固醇，容易增加心脑血管的风险，虽然说含有丰富的优质蛋白和微量元素，对健康有益，但是也要注意控制食量，可以每两三天一个鸡蛋，还需要注意均衡的.... 详细»
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每天都吃杂粮可以减肥
专家回答：你好，天天吃杂粮，如果吃的比较多的话，也是不容易减肥的，不管是什么食物，一定要控制它的量，另外平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，大白菜，芹菜，小白菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿等等食.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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