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晒太阳补钙的最佳时间是什么时候
专家回答：宝宝有缺钙的这个情况下，在小的时候多晒太阳，对于补钙来说促进钙的吸收有着很好的作用，补钙的最佳时间建议在早晨12点的时候或者是下午六点多钟的时候，阳光不是非常的强烈，但是照射在身上比较舒服的.... 详细»
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婴儿体重表1一12个月
专家回答：女孩需要父母亲更多的关爱与教育。婴幼儿发育身高体重表在网上一般都可以查询到。请尽量使用母乳喂养，这样可以提高婴幼儿的免疫力。对于高需求，易哭闹的孩子父母要更多地关爱。日常照顾过程中父母双方均.... 详细»
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诺和力减肥剂量多少
专家回答：诺和力减肥药具体用量应根据自己具体情况使用，因为市场上有多种减肥产品，各厂家生产的不同产品的使用方法也不同。此外，建议通过减肥产品和减肥药取得好效果。最后，减肥离不开运动与饮食保持锻炼相结合.... 详细»
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经常喝牛奶有什么坏处
专家回答：牛奶中的蛋白质含量高，经常饮用容易造成蛋白质摄入过多，不利于机体的消化吸收利用，牛奶中的糖，脂肪和能量含量较高，摄入过多容易引起机体发胖，另外，牛奶中的乳糖不是适合所有人的，有的人喝了会造成.... 详细»
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再家里怎么做减肥
专家回答：如果有减肥计划的，首先要控制好自身的饮食结构，纤维素含量丰富的蔬菜，含糖量过高的水果尽量不要吃，另外可以适当的逐渐增加运动量，如果还处于哺乳期的女性，要摄取优质的蛋白质，蛋白质的摄入对减肥也.... 详细»
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11岁标准身高和体重男
专家回答：11岁男孩的身高标准一般的情况下是在1米3到1米5左右。每个孩子的发育都是不同的，身高的素质也会出现很大的差异，跟遗传有直接的关系。如果孩子的身高比较矮的话，家长也要引起重视，平时在饮食方面.... 详细»
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减肥期间选择小米做主食可以
专家回答：在减肥期间选择小米做主食也是可以的，其实小米的营养价值是非常高的，而且油脂含量也是比较高的，长期的吃热量也是比较高的，所以说在减肥期间还是要做到合理的，饮食方式是比较好的，要做到一日三餐有规.... 详细»
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苦瓜汁减肥效果好吗
专家回答：苦瓜汁是可以起到减肥的功效，每天适当的喝一点苦瓜汁，会有饱腹感，可以减少吃其他热热量食物，苦瓜中含有活性蛋白质，并具有明显的抗癌作用。喝苦瓜汁儿可以消除体内水肿，排毒润肠，改善便秘，苦瓜汁是.... 详细»
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打算要个孩子居然胖了备孕期间如何减肥
专家回答：在备孕期间不要去盲目的节食，要吃的健康，并且还要多运动。平时要通过跑步、骑单车或是游泳等运动方法来锻炼身体，消耗热量，还可进行瑜伽运动，也是能够起到很好的减肥效果，而且还有助于提高身体素质，.... 详细»
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怀孕7个月以后体重为什么不长了
专家回答：怀孕7个月之后体重不增长的这个情况是不正常的，要尽快的到医院做相关的检查，因为从怀孕到生的过程当中，每个月的体重都会在增加的，除非在最后一个月的时候可能体重增加了不是非常的明显，所以说体重不.... 详细»
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哪些东西含维生素K
专家回答：绿叶蔬菜中含维生素K较多，像菠菜，甘蓝，甜菜，绿豆，莴笋，芥菜，香菜，藕等平时都可以多吃，像红花油，大豆油，鱼肝油，奶油，黄油等食物中都含维生素K可以多吃点，饮食补充一段时间后，就应该去复查.... 详细»
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为什么三十岁的女人容易变胖
专家回答：这个并不是说30岁的女人就容易变胖，而是因为在平常的生活中生完孩子以后运动量比较少，那么体重就容易胖起来，所以如果是想要减肥的话，在平常的生活中就需要适当的进行一些体育运动，像跑步或者是跳绳.... 详细»
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晚餐只吃小米稀饭能减肥吗
专家回答：这种方法确实能够达到减肥的效果，但是长期吃下去的话，可能会导致营养不良，所以在减肥的过程当中不能单靠饮食来进行，还是建议多配合一下运动，这样能够帮助充分的燃烧脂肪，达到一定的瘦身效果。平时在.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥期间，早餐吃小米长胖
专家回答：在减肥期间如果适当吃一些小米的话，一般的情况下是不会出现发胖的现象，在吃小米的同时也要配合其他的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，菠菜等膳食纤维比较丰富的食物，同时还要适当的补充一些蛋白质，可以选择鸡.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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想要在家里减肥产后多久可以跳绳
专家回答：可以在三个月以后。这个主要还是要根据个人身体恢复的情况来决定，一般来说，一个月到三个月之后再考虑进行一些激烈的运动，因为跳绳时比较剧烈的运动，不管是顺身或者是剖腹产，还是要身体恢复好了之后再.... 详细»
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小米粥的营养价值及功效
专家回答：你好，小米粥营养价值还是比较高的，并且这种食物的话比较容易被胃肠道消化和吸收，如果身体太过肥胖的人是不建议吃小米粥的。想要有一个健康的身体，平时一定要多样化饮食，如新鲜的蔬菜和水果，一定要经.... 详细»
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吃减肥餐会影响月经
专家回答：吃减肥餐对月经会造成影响，因为减肥之后摄入的食物会少，这样就会缺少淀粉以及脂肪，也就会减少月经的量以及月经的时间，在减肥的期间要注意补充较多的营养，不然营养不良对身体会造成很多的影响，可以多.... 详细»
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宝宝正常身高体重标准
专家回答：三岁孩子的身高体重的标准，一般来说身高要达到91~99之前，体重要达到12公斤到16公斤之间，只要孩子偏差不是很大的情况下都属于是正常的，每个孩子的生长发育情况都是不一样的，有些孩子在小的时.... 详细»
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宝宝不爱吃蔬菜吃什么维生素可以代替
专家回答：宝宝不爱吃蔬菜，建议还是改变生活方式，改变饮食习惯，同时可以适当的补充维生素，建议通过口服多种维生素进行补充，可以通过口服多种维生素片进行治疗。也有可能存在微量元素的缺乏，只有通过抽血检查才.... 详细»
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减肥期早上吃山药红薯玉米加鸡蛋酸奶可以吗
专家回答：在减肥期间早上吃山药红薯加玉米，鸡蛋酸奶，这个是可以的，早晨吃的东西还是比较丰富的，早晨吃的丰富一些也是可以的，不要过于油腻就可以，早餐很重要，但是减肥的过程当中，建议一日三餐要有规律，少吃.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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