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有什么解饱不胖的食物
专家回答：你好，想要不胖任何食物都不能过多的去吃，就算一些食物热量不是太高，如果吃多了的话也是不行的，下面给你推荐一些经常吃的新鲜蔬菜和水果。苹果，香蕉，火龙果，柠檬，葡萄，小白菜，大白菜，胡萝卜，芹.... 详细»
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微量元素锶作用是什么
专家回答：这种微量元素具有提高身体免疫力，促进身体生长发育，保护心脑血管，美容养颜，延缓衰老，抑制肿瘤等作用。孩子在生长发育期间，如果缺乏微量元素容易造成发育迟缓的现象，所以一定要及时补充。生活当中要.... 详细»
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孩子不喝牛奶怎么办
专家回答：不喜欢喝不要逼迫孩子去喝了，有可能是孩子不喜欢牛奶的味道，或者是孩子喝了牛奶以后身体会出现不舒服的现象。如果想要给孩子补充营养，能吃的食物有很多，可以给孩子吃其他的食品，可以喝一些酸奶，或者.... 详细»
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宝宝10个月体重才17斤是不是很瘦
专家回答：十个月的宝宝17斤的体重属于正常范围，日常需要随时关注宝宝的饮食状况，保证身体所需的营养能够得到充分补充，十个月的宝宝已经可以适当的在饮食中添加一些辅食，可以促进宝宝的成长，多带宝宝到户外晒.... 详细»
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备孕期间能不能减肥
专家回答：可以适当的减肥，可以做一些体育运动，通过运动能够减肥也能够增强身体的免疫能力，提高身体的体质，这样对于避孕来说也有很大的帮助，平时也可以适当的控制一下饮食，多吃一些比较容易消化和吸收的清淡食.... 详细»
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脱脂奶粉和巧克力一起食能降低血压吗
专家回答：喝着奶粉和巧克力在一起吃，不能降血压，对于降血压没有任何的帮助，要想降低血压，平时多吃蔬菜，如芹菜，可以使用芹菜榨汁吃，或者是凉拌吃，都有利于控制血压，高胆固醇含量的食物以及油脂大的食物都不.... 详细»
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宝宝吃什么补钙快
专家回答：小孩子6个月可以给孩子适当的添一些辅食，在辅食里面可以多吃一些含钙较高的食物，可以给孩子吃一些虾泥，因为虾里面含钙量是比较高的，如果是小孩子缺钙比较严重的情况下，也可以通过钙的冲剂来进行补充.... 详细»
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17岁一般还能长高多少
专家回答：有个体差异，有的孩子发育的早，有的孩子发育的晚，能否长高主要取决于骨垢线是否闭合，建议去医院拍片检测一下，如果没有闭合是有很大可能性能够长高的，这时要多给孩子吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛.... 详细»
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成人如何提高免疫力
专家回答：你好，成年人想要提高免疫能力，首先运动要加强，千万不能够懒惰，不要老是待在家里玩手机看电视，抖音一刷就是一整天，那样的话肯定身体会越来越差的，另外在饮食方面也要注意多样化饮食，尽量少吃一些油.... 详细»
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吃维生素b真的可以回奶吗
专家回答：维生素b是可以回奶的，但是要吃到一定的量才可以能够起到回奶的效果。回奶时可以喝些大麦茶或是麦芽水，也可以吃回奶类的药物。在给孩子戒奶后要注意保护好胸部，避免外力碰撞和挤压，以免发炎感染。在乳.... 详细»
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减肥土豆能吃吗
专家回答：减肥可以吃土豆但不建议患者大量食用，适量吃土豆有助于减肥，但不建议晚上吃，土豆中含有大量的淀粉不建议大量食用，建议患者平时饮食要适量不要一顿饭吃的过撑，多吃一些粗纤维食物，可以多吃一些苹果、.... 详细»
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一岁多的孩子能不能喝特仑苏的牛奶
专家回答：两岁以内的宝宝都不建议喝纯牛奶，宝宝由于年龄小，消化系统还没有发育完善，喝纯牛奶容易导致宝宝不容易吸收，有可能会导致宝宝出现拉肚子的情况。特仑苏牛奶的保质期很长，里面有可能会添加有防腐剂的成.... 详细»
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猕猴桃的维生素c含量高不高
专家回答：猕猴桃里面的维生素c含量还是比较高的，除了猕猴桃之外，橙子，柠檬当中的维生素c含量都是比较高的，所以想要补充的话可以经常的去吃。但是在补充维生素c的时候是不能太过着急的，而且身体的吸收情况不.... 详细»
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从出生到满月体重增长多少正常
专家回答：一般的情况下体重的增长在一斤到两斤左右，但有的宝宝也可能会增长到三级，具体的还要根据宝宝的吸收状况来决定，如果宝宝吸收比较好的话，相对来说体重也会增长，如果宝宝增长的比较少的话，也属于正常的.... 详细»
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人身体里含锌多的话会有什么危害
专家回答：锌是人体必需的微量元素之一，是大脑中含量最丰富的微量元素，是维持大脑正常功能所必需的。但是，如果吃太多的富锌食物，会引起锌中毒。长期过量摄入含锌食物会影响铜的代谢，导致铜含量低、锌铜比高，从.... 详细»
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洋葱汁可以用来减肥吗
专家回答：你好，洋葱汁是没有减肥的效果的，想要减肥的话必须管住自己的嘴巴，现在人到中年吃的东西吃的比较多，肯定比较容易造成肥胖，建议一日三餐要吃的清淡一些，每顿都不能吃的太饱，肉类食物以及一些含糖量比.... 详细»
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维生素d滴剂可以直接吞吗
专家回答：成人服用维生素d滴剂可以直接吞服，维生素d滴剂的胶囊皮是可以服用的。维生素d滴剂可以治疗和预防维生素d缺乏症，还可以直接参与磷和钙的代谢并促进吸收，而且对骨质的形成有非常重要的作用。但如果是.... 详细»
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10岁小孩怎样减肥方法正确呢
专家回答：十岁孩子正处在生长发育的最佳时期，所以不建议过度减肥，平常可以注意饮食合理搭配，少吃一些脂肪和热量含量高的食物，不要吃油炸食品，喝碳酸饮料，这些食物中的热量过高，会造成身体脂肪堆积，引起级体.... 详细»
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维生素c怎么吃美白
专家回答：吃维生素C有美白作用，维生素C又叫抗坏血酸，具有酸性，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。皮肤变黑的根源是黑色素沉积，黑色素是由多巴分泌的。多巴分泌黑色素时，多巴必须转化为对苯二酚，维生素C的作.... 详细»
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海参吃多久
专家回答：海参里面有大量的蛋白质以及其他的营养成分，适当的吃一些对人是有好处的，建议每个星期吃2~3次就可以，每次吃半只避免吃太多，很容易引起上火的症状，导致嘴唇发干以及流鼻血等症状还要注意，对于脾胃.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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