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吃饭后怎么做可以减肥
专家回答：吃饭后建议还是要休息一下，再进行一些体育锻炼是比较好的，而且不要进行一些过于剧烈的运动，吃了饭之后不能够坐在那里不运动，容易造成脂肪堆积的这个情况那么建议在平时的时候想要减肥，必须要长期的坚.... 详细»
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有氧耐力能减肥吗
专家回答：你好，这种减肥方法是没有太大作用的，人身体肥胖最主要的原因就是平时吃的太多，但是想要有一个好的身材必须要多运动，否则就算减肥成功的话，人的身材也是非常差的，建议平时注意清淡饮食，不吃任何零食.... 详细»
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鲈鱼可以和西红柿一起吃吗
专家回答：鲈鱼可以和西红柿一起吃，不会有什么不良的反应。鱼含有很多的蛋白质，不饱和脂肪酸，以及微量元素。而西红素含有很多的维生素，对人体的健康有很大的好处。可以多吃，平时饮食上不要吃垃圾食品，不要吃腌.... 详细»
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吃完蘑菇可以喝牛奶吗
专家回答：吃完蘑菇之后是可以适量的喝一些牛奶的，二者是不会产生相克的，蘑菇中含有大量的维生素，有助于人体新陈代谢，增强人体免疫力，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，利于壮骨，吃完蘑菇以后喝一些牛奶，还可以有.... 详细»
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吃海蜇会胖吗
专家回答：吃海蜇是不会长胖的，适量的吃一些这个没有什么太大的影响，其实减肥不是说不能够吃一些食物，而是要做到食物的多样化，对于一些肥肉胆固醇含量比较高的食物尽量控制一下，少吃一些，但是一定要做到食物的.... 详细»
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半个月不吃饭能瘦多少斤
专家回答：半个月不吃饭具体能够瘦多少，这个要根据个人的体质情况来决定的，有些人可能瘦的比较多，可以瘦到2~3公斤，有些人可能瘦得比较少，这个都是不一样的，但是如果说通过不吃主食的这种方法来减肥，最终还.... 详细»
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青叶汁减肥吗
专家回答：你好，依靠这种减肥产品来减肥是不靠谱的，副作用非常的大，特别容易造成内分泌紊乱，月经不规律，腹泻腹痛以及心脑血管方面的疾病，想要减肥就要脚踏实地的控制饮食，多做锻炼，最好做一个减肥计划，按计.... 详细»
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百香果可以拌酸奶吃吗
专家回答：是可以在一起拌着吃的，百香果里含有胶原蛋白，而且还有很多的维生素，三点钟还有乳酸菌的成分，这两种食物是不相克的，可以使用，而且长期吃的话肯定可以有效的缓解皮肤变得更加水润，一星期吃两到三次就.... 详细»
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椭圆机能瘦肚子吗
专家回答：这个可不可以起到瘦肚子的作用，每个人的情况都是不一样的，但是要想从根本上解决问题，那么在平时的时候还是要减少应酬，还是要少喝啤酒，特别是在晚饭的时候，吃饭喝酒坐在那里不运动，很容易导致局部的.... 详细»
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减肥可以吃豆干嘛
专家回答：你好，减肥期间可以吃豆干的，不过豆干不能吃的太多，饮食方面一日三餐只能吃个半饱，特别是晚餐，如果吃的太多吃过就睡觉的话，那么想要减肥成功也是非常困难的，除了在饮食方面要控制之外，在运动方面最.... 详细»
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呼吸减肥法怎么做
专家回答：呼吸减肥法是不能够起到减肥的作用的，要调整一下自己的心态，现在各种的减肥方法和偏方都是比较多的，但是减肥最终是离不开运动和饮食相结合的，如果说自己不注重自己的饮食，暴饮暴食，吃了之后不运动，.... 详细»
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柚子是高糖水果吗
专家回答：柚子不属于是高糖的水果，可以适当的吃一些，但是柚子属于是比较寒凉的食物，也不要吃得过多了，平时的时候如果不能够吃一些含糖量比较高的食物，就要做到饮食的低脂低盐，低胆固醇，低糖的饮食方式，一些.... 详细»
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红心火龙果和什么搭配可以减肥
专家回答：红心火龙果和什么搭配也不能够起到减肥的作用，但是任何的水果多吃一些，对于减肥来说是可以起到一定的辅助减肥的作用的，所以说还是先保持一个比较乐观的心态，不要盲目的去尝试一些减肥的方法，也不是说.... 详细»
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跳绳和慢跑哪个减肥效果好
专家回答：两者都属于一种运动，都能够帮助消耗体内的脂肪，如果动作都标准的情况下，对脚踝的伤害不会很大，可能相对来说跳绳就会伤害大一些，如果怕对膝关节和脚踝不好的话，可以选择游泳的方式来进行锻炼身体，不.... 详细»
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维生素和什么不能一起吃
专家回答：维生素的种类有很多，比如维生素A服用维生素A时忌酒精，维生素A的主要作用是将视黄醇转化为视醛，而乙醇在代谢过程中可抑制视醛的产生，严重影响视觉循环和男性精子的产生。维生素AD服用维生素AD忌.... 详细»
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吃完燕窝可以喝牛奶吗
专家回答：可以喝牛奶，而且燕窝和牛奶也可以混合在一起喝，最好先吃燕窝后再喝牛奶，平时使用牛奶和燕窝搭配可以做各种食物，燕窝和牛奶的营养成分都比较高，对身体也有很大的好处，所以可以每天坚持少量的食用，对.... 详细»
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维生素c片孕妇的用量
专家回答：孕妇是可以吃vc片的，但一定要按说明吃，正常剂量是可以的，维生素c是无毒的营养素，但摄入量超过会有害的。一般情况下Vc很容易从食物中获取，像西红柿，柠檬，脐橙都含有大量的vc，没有必要再从药.... 详细»
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生酮减肥多久可以停止
专家回答：生酮减肥法不建议长期使用，一般建议使用2到3天就可以停用。生酮减肥法是通过调节身体的营养来达到减肥的目的，但是这样不利于身体健康，长期下去有可能出现营养不良的情况。而且一旦恢复正常饮食，很容.... 详细»
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多种维生素什么时候吃比较好
专家回答：感觉还是在饭后吃是比较好的，要吃多久的话，还是得根据自己的体质进行吃药，如果缺乏的比较多的话，可以多吃一段时间，在从食物上进行补救，除了吃一些药物，更多的还是食疗的方法比较实用的，各种东西都.... 详细»
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减肥女生一天多少大卡
专家回答：你好，减肥并不是说一天要消耗多少卡路里才能够有效减肥，最主要的是每天的饮食控制如何，如果每天吃的太多，就算运动量非常的大，消耗的也非常多，减肥也是难以成功的，所以还是建议你在饮食方面一定要清.... 详细»
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