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早餐吃蛋糕会发胖吗
专家回答：早餐如果说长期吃蛋糕的话，可能对于长胖来说有着一定的影响因素，因为过甜的食物对长胖来说是有影响的，所以说在早晨的时候尽量不要吃一些过甜的过咸的食物，还是要吃一些清淡的食物是比较好的，一日三餐.... 详细»
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什么时候喝苦瓜汁最有利于减肥
专家回答：苦瓜升职的话，对减肥还是有一定的辅助作用的，但是可以选择午饭过后或者晚餐过后进行使用，吃完饭后可以进行适当的运动，可以帮助肠道促进吸收，同时还可以多喝一些水，促进身体里的血液循环，帮助身体里.... 详细»
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豆制品蛋白质高吗
专家回答：豆腐等豆制品蛋白质含量很高，甚至会高于大豆。豆制品甚至可以作为人体补充蛋白质的来源之一。因此，豆制品可以说是人们均衡饮食的重要组成部分。豆制品的营养价值也很高，还含有脂肪、碳水化合物、维生素.... 详细»
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250ml氨基酸含多少热量
专家回答：氨基酸是构成蛋白质的单位，每克蛋白质产生的热量是4千卡，也就是说250ml氨基酸大概就是250克蛋白质，可以产生的热量就是250*4=1000千卡左右。不明原因的消瘦可能是因为饮食结构发生变.... 详细»
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6天不吃饭会瘦多少斤
专家回答：6天不吃饭，吃点水果，这种情况会引起体重的下降，具体体重可以瘦多少斤，无法完全固定，但是体重一定会出现下降，对于这种6天不吃饭的情况必须要避免，如果是长时间不吃饭，就有可能导致水电解质紊乱，.... 详细»
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下午不吃饭吃水果能减肥吗
专家回答：下午不吃饭，吃水果也不一定能够达到减肥的效果，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，还是需要在日常的饮食当中进行长期的调整做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，少吃多餐，细嚼慢咽，这样.... 详细»
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芦荟胶跟维生素e搅拌在一起可以用吗
专家回答：可以一起用，一个起到消炎的作用，一个起到滋润的作用，长痘考虑为消化不良，内分泌失调引起，口服助消化类的药物，同时涂抹芦荟胶，能起到事半功倍的作用，平时饮食多注意，不要使用辛辣刺激性食物，以免.... 详细»
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淀粉含量高的食物是不是容易长胖
专家回答：淀粉含量比较高的食物是容易长胖的，如果想要减肥的话，就尽量不要吃主食，尤其是面食。减肥期间注意多吃一些水果和青菜，而且要少油、少盐、少放调味品。控制饮食是一方面，最主要的还是要加强体育锻炼，.... 详细»
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芙瑞塔酵素糖果减肥有用吗
专家回答：减肥作用应该不是很大，因为现在市面上各种的减肥产品是比较多的，但是真正能起到减肥作用的并不多，可能还会有一些副作用的发生，所以说。不要盲目的去尝试这样的一些减肥产品减肥药物，减肥最终还是要通.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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磷高是吃什么食物好
专家回答：磷高的患者吃坚果类的食物好，如核桃、榛子、花生、开心果等，因为坚果里面含有丰富的磷元素。磷高的患者也可以吃海洋植物性食物，如海带、紫菜、海苔，因为海洋植物当中含有丰富的磷元素。磷高的患者还可.... 详细»
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中度肥胖的标准
专家回答：严重肥胖的人是一眼就可以看出来的，也不用进行计算，中度肥胖的话，有的人个别有差异，所在的身高体重都不一样，所以是无法进行估量的，只要自己感觉过胖的情况下，可以通过运动的方式进行减肥，既可以增.... 详细»
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孕妇体重与孕周对照表
专家回答：孕妇体重与孕周没有明确的对照表。每个人孕前体重就存在差异，所以没有统一制定体重对照表。在怀孕早期体重一般较孕前变化很小，部分孕妇在孕前三个月由于孕吐反应，食欲不振、食量下降再加上反复呕吐，体.... 详细»
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减肥火锅怎么吃
专家回答：可以用清水直接涮蔬菜，减肥期间更要注意营养均衡，如果用饥饿减肥法瘦下来之后一旦吃饭就会反弹，而且会非常严重，减肥期间应多食用含纤维高的食物，新鲜的水果，蔬菜，谷物燕麦等，减肥期间多喝水，水能.... 详细»
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维生素a什么时候吃最好吸收
专家回答：建议在饭后半个小时之后来吃是比较好的，因为有些人的肠胃功能不是很好，可能在空腹的时候吃会有不舒服的情况，每个人的身体素质情况都是不一样的，也可以按照使用说明书来使用就可以了，只要是正规厂家的.... 详细»
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一天消耗300千卡能减肥吗
专家回答：如果说每天消耗3000卡的话，能够长期的坚持再配合饮食方面一定是可以达到比较好的减肥的效果的。因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，需要通过运动和饮食相结合，要坚持的进行一项体育锻炼.... 详细»
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吃一口饭喝一口水好吗
专家回答：这是一种不良的习惯，对身体是非常不好的，如果吃一口饭就喝水的话，那么是很容易影响饭到胃里的吸收，而且还会影响到饭量，可以在吃完饭以后再去喝水，这样的话是非常健康的，饭的过程中可以少量的喝一些.... 详细»
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燕麦当主食吃可以减肥吗
专家回答：燕麦当主食吃可以减肥，但是要配合运动一起效果更佳，燕麦不仅仅可以达到瘦身的效果，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道消化，让人容易得到饱腹感，如果可以坚持不吃其他食物，只吃燕麦的话减肥效果会更好.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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火龙果和牛油果能一起吃吗
专家回答：他们两个可以在一起吃的，不存在什么食物相克的情形。至于口感怎么样，是要根据个人的喜好了。他们两个一起吃的话可以补充人体所需要的很多营养非常有健康的。但是如果肠胃不好的人，最好还是不要多吃，这.... 详细»
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肚子饿可以喝牛奶吗
专家回答：肚子饿了可以直接喝牛奶，因为空腹喝牛奶并不会造成蛋白质的浪费，但是对于胃不好的人，建议不可以空腹喝牛奶，容易引起胃胀，如果在喝牛奶后出现腹胀腹泻现象，说明不易空腹喝太多的牛奶，建议你起床后最.... 详细»
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养森减肥有什么副作用
专家回答：这种减肥的副作用是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，一定要选择适合自己的一些方法，但是不管选择哪一种减肥的方法，每个人最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼身体，饮食当.... 详细»
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