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每天一把生花生有什么好处
专家回答：每天坚持吃一把花生是有好处的，因为花生当中的一些微量元素成分是比较多的，对身体有好处，而且还具有一定的养胃的作用，所以说适当的吃一些是可以的，但是也不要过量了，花生当中的油脂含量也是比较多的.... 详细»
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晚上睡觉之前可以吃火龙果吗
专家回答：你好，睡觉之前吃一些火龙果，当然是没有问题的，并且火龙果的营养价值还是比较高的，吃一些既可以增强营养，又可以减少你的饥饿感，想要有一个健康的身体，一日三餐一定要按时按点去吃，但是为了你的身体.... 详细»
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otc维生素c和保健品维生素c有什么不一样
专家回答：你好，药物的维生素C与保健品的维生素C主要的成分都是维生素C，只是保健品的维生素C还含有比较多的其他类型的添加剂，在身体缺乏维生素C的情况下，选择维生素C进行补充时，一般还是建议选择使用药物.... 详细»
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正常人体脂率是多少正常
专家回答：正常人体脂率如下：正常成年人体脂率男性15%~18%，女性25%~28%。体脂率是指体脂含量占总体重的百分比。体脂率在正常范围内，说明体脂含量正常。如果体脂率过高，体重超过正常体重的20%，.... 详细»
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男孩子172标准体重是多少
专家回答：体重是没有绝对标准的，只要身材看起来匀称美观，身体健康就好，一般172的身高，体重在130~140斤左右为正常范围，孩子正处在生长发育的旺盛阶段，一定要科学健康的去减肥，平时生活中要少吃膨化.... 详细»
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女生怎样可以快速减肥
专家回答：并没有什么能够快速减肥的方法，减肥本身就是一个长期的过程，一定要调整好自己的心态，还是一个综合的因素，一定要坚持的进行体育锻炼，不要中断在日常的饮食当中，要做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃.... 详细»
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维生素a12的作用及功能
专家回答：维生素a12具有抗干眼病的功效。能够改善因为缺乏维生素所引起的皮肤干燥，干眼病以及夜盲症状，对儿童的发育起到良好的促进作用，通常在动物的肝脏中含量是比较高的，比如猪肝猪血等，其次植物中胡萝卜.... 详细»
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玫瑰茄果酵素能减肥吗
专家回答：这个只能说对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，并不能够真正起到减肥的效果，所以说不要盲目的去尝试一些减肥的产品，减肥的偏方，减肥是一个长期的过程，是一个综合的因素，要调整好自己的心态，并没.... 详细»
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啤酒肚怎么消
专家回答：目前就要控制好饮食习惯，最好就是不要喝喝酒了，而且还要进行适当的运动，多做一些瘦肚子的运动，可以有效的快速的减到肚子，减肥期间尽量少吃一些肉，在吃的上面也不要暴饮暴食，多吃一些清淡的食物，多.... 详细»
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火龙果可以每天吃吗
专家回答：如果有便秘情况的话也是可以吃火龙果的，因为火龙果中含有纤维素，能够促进肠胃蠕动帮助消化缓解便秘。如果平时有便秘习惯的话，最好调整饮食习惯，不要吃过于油腻和辛辣刺激性的食物，要多吃一些含纤维素.... 详细»
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减肥能吃汤达人吗
专家回答：在减肥阶段也是可以吃汤达人的，然后注意一下减肥的方式，减肥还是要通过一种健康的方式，通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，要坚持的进行一下体育锻炼比较充分，在日常的饮食当中要做到.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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苹果跟胡萝卜可以一起榨汁喝吗
专家回答：苹果和胡萝卜可以一起榨汁喝，这个并没有什么太大的影响，如果说自己可以接受这样的口味的情况下，一般来说榨果汁的时候还是要单独的一种水果，这样味道可能比较纯正一些，每个人的饮食习惯都是不一样的，.... 详细»
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桃胶有营养吗
专家回答：这个也是有营养的，可以补充身体所需的一些营养成分，那么适当的吃一些也是可以的，平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体提高身体素质，在日常的饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配.... 详细»
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猪肝和牛肝哪个营养好
专家回答：猪肝和牛肝的营养价值都很高，但是不能说谁比谁更高，牛肝中含丰富的铁质是补血食品中最常用的食物，常吃牛肝还可以起到保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涉，猪肝中含有丰富的维生素b2，维生素a,可.... 详细»
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排卵期为什么减肥慢
专家回答：在排卵期间减肥比较慢属于正常的现象，因为这个时候是与女性荷尔蒙分泌比较旺盛，新陈代谢相对来说比较快，对于减肥也就会减慢。减肥期间饮食方面要严格的进行控制，对于油脂以及含糖分比较多的食物尽量要.... 详细»
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康宝莱奶昔减肥反弹吗
专家回答：如果长期喝的话，确实有减肥的功效，但只是辅助的作用，如果不喝的情况下还是会反弹的，而且反弹会比你之前会更加的胖，另外可以多进行运动再控制一下饮食，长期坚持下去就不会出现反弹的情况发生，这样对.... 详细»
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减肥能吃年糕吗
专家回答：减肥吃年糕还是可以的，适当的吃一些，但是不要吃的过多了不好消化，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，这个体重需要下定决心好好的减肥，一定要在日常的饮食方面进行一些相关的控制一些不好.... 详细»
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什么是避谷减肥谷
专家回答：这个也是减肥的一种方法，那么建议减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最好还是不要盲目的去尝试一些减肥的产品方法偏方，可能每个人的身体素质情况都是不一样的，也可能会对身体造成一些伤害，最.... 详细»
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河虾的嘌呤含量高吗
专家回答：河虾的嘌呤含量是比较高的。身体患有尿酸偏高的患者，要慎重选用食物，不能吃一些海鲜类含嘌呤比较高的食物，河虾的嘌呤含量也是比较高的，所以不能吃大量的河虾，吃大量的河虾会加重尿酸偏高的症状。河虾.... 详细»
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蛋白营养素治拉肚子吗
专家回答：这个没有什么调节的作用，但是治疗拉肚子的情况下，可以吃一些益生菌，或者吃药进行调理，另外在饮食上，需要吃一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意卫生，把蔬菜和水果都清洗的比较干净，.... 详细»
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