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一天吃一个柚子会不会长胖
专家回答：一天吃一个柚子不会变胖。减肥主要就是要控制饮食，要学会科学合理的减肥方法，没有捷径可走，一天三餐要按时吃，只吃柚子，会导致身体营养不良，诱发疾病，所以，减肥不能靠节食，要少吃饭，多运动，以清.... 详细»
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减肥能吃司康饼吗
专家回答：减肥的过程当中也是可以适当的吃一些饼干，这个没有什么太大的影响，但是如果说想要减肥的话，还是要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，一日三餐要有规律，要做到食物的多样化，营养全面均衡，.... 详细»
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美版善存和国产善存区别
专家回答：国产与非国产产品的区别在于原料不同，工艺或纯度不同，处理效果也不同。患者需要调整心态，选择适合自己的产品。只要是正规厂家生产的，适应体质即可。平时适当的调整也是必要的，可以多运动，多吃富含维.... 详细»
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吃青葡萄会胖吗
专家回答：吃青葡萄如果吃多了会胖的，青葡萄中糖分含量也比较高，热量高，一定要控制，不要吃得太多，如果担心发胖，平时要加强锻炼，这样会有利于消耗热量，不要吃过于油腻和含糖多的食物，要清淡的饮食，多喝温水.... 详细»
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腹胀和肚子肥胖的区别
专家回答：你好，如果是腹胀的话，那么一般是消化不良，肚子撑并且难以大便，如果是肥胖的话，那么就没有这种感觉。对于肥胖的人来说，不单是人的肚子比较大，人其他的部位脂肪也是非常多的。如果你能够正常大便，并.... 详细»
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鲜枣可以减肥吗
专家回答：鲜枣是不可以起到减肥的，但是鲜枣当中的一些微量元素成分维生素c的成分是比较高的，多吃一些还可以起到一定的补血补气，而且提高免疫力的作用，减肥还是要通过运动和饮食，这种方法，要调整一下自己的心.... 详细»
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火锅吃了吃什么减肥
专家回答：你好，吃了火锅对减肥有存在一定的影响。您可以适当的多喝点温开水，以及可以配合服用一些清热下火解毒的新鲜的蔬菜了，比如大白菜或者柚子，柚是有下火的作用，补充维生素和微量元素的作用，适当的减少火.... 详细»
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女人吃生花生有什么好处
专家回答：生花生对于女性有很多的好处，它的好处主要有以下3个方面：第1个方面通过吃生花生可以有效的增强人体的饱腹感，从而可以减少对其他食物的摄入，起到瘦身减肥的目的。第2个方面由于生花生可以有效的缓解.... 详细»
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香蕉和火龙果哪个减肥效果好
专家回答：香蕉和火龙果减肥的效果都很好，而且他们两者通便的效果是比较好的，所以如果是想要减肥，两种水果都是可以吃的。但是在减肥期间一定要注意自己的饮食，是需要做到荤素搭配，粗细搭配，并不是说不吃主食然.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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花生玉米能不能一起吃
专家回答：花生玉米是可以同时吃的，花生和玉米都富含丰富的纤维素，能够有效的促进肠道的消化和蠕动，而且能够补充身体所需要的营养物质，对于增强身体抵抗力都会有很大的作用。而且在日常生活中也可以使用一些黄豆.... 详细»
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每天晚上不吃晚饭能瘦吗
专家回答：是可以瘦的，晚上不吃饭是能够有效的减少脂肪和糖类等物质的摄入量，从而也可以减少肝脏代谢脂肪的压力，这样的情况下就可以有效的减少身体内脂肪的含量和血糖的容量，从而就可以促进身体内基础代谢率达到.... 详细»
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体重上下浮动多少正常
专家回答：一般身体上下浮动不超过5斤左右都是属于正常的范围之内，比如说你晚上的时候吃的太多，就会导致体重增长到2~3斤左右，如果您晚上没吃饭，体重就可能会下降，这都是属于正常的范围之内的，也有可能是最.... 详细»
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只吃午饭会瘦吗
专家回答：如果患者每天只吃中午一顿饭，身体可能会瘦。但具体要看中午这一顿饭的饮食量以及吃的食物的热量高低。如果中午这一顿饭吃的食物热量过高，而且饮食量过多，也不会起到减肥的目的。另外如果一天只吃一顿饭.... 详细»
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灌肠减肥的目的及注意事项
专家回答：灌肠的目的是清洁肠道，通过灌肠刺激肠道蠕动，从而排出肠腔内的粪便。灌肠还适用于便秘的患者，通过灌肠便可排便。灌肠时首先要注意动作轻柔，肛管进入直肠后尽量不要用力，否则可能导致肠穿孔，引起严重.... 详细»
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牛奶脂肪高吗
专家回答：牛奶的脂肪相对来说是比较高的，纯牛奶当中的脂肪是比较高的，那么如果说想要吃一些清淡的食物，脂肪少的东西，建议可以选择一些脱脂牛奶来喝也是可以的，但是只要每天不过量，应该影响不是很大，牛奶当中.... 详细»
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芹菜可以和白菜一起食用可以不
专家回答：白菜和芹菜可以一起吃，而且白菜和芹菜都含有丰富的纤维素和维生素，这两种食物一起吃可以促进肠胃蠕动，帮助肠道的毒素排出，可以改善便秘症状，而且肠道毒素排出后具有一定的美容养颜作用，而且还可以加.... 详细»
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减肥多久内分泌可以恢复
专家回答：减肥过度的话会导致内分泌失调的这个情况多长时间能够恢复，还是要根据个人的身体状况来决定的，有些人可能需要半年，有些人可能需要时间能更长一些，所以说还是要养成有规律的生活饮食方式。要坚持的锻炼.... 详细»
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高蛋白低热量食物有哪些
专家回答：可以吃些肉类像鸡肉，鸡蛋，鸭蛋， 蔬菜也可以吃一些青椒，金针菇，豌豆，萝卜这些都是可以的，但是这些食物都需要合理的进行搭配，荤素要均匀一些，也才能起到作用，也可以喝一些牛奶，促进身体里的抵抗.... 详细»
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吃谷立瘦减肥有反弹吗
专家回答：最好不要通过一些药物进行减肥，因为会导致反弹对身体有很大的损伤，可以在饮食上进行改变，多吃一些水煮的青菜，不要放盐，就直接这么吃，坚持一段时间就会起到瘦的效果，另外可以在家做一些瑜伽的运动也.... 详细»
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海带和醋能一起吃吗
专家回答：海带和醋可以一起吃的，如果凉拌海带的话放一点醋是比较好的，味道也比较的鲜美。因为海带中含碘比较高，多吃一些海带还是比较好的。 海带也可以做成汤喝，也可以把海带切成丝，做成海带汤也是比较好新鲜.... 详细»
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