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减肥可以喝莫斯利安吗
专家回答:你好,莫斯利安是一种酸性乳酸菌,喝多了很容易让人胃口大开,使你的饥饿感更强,所以还是建议你能不喝尽量不要喝,想要有一个好的身体就要养成一个良好的生活习惯,千万不能够吃夜宵,因为吃过夜宵之后人.... 详细»
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一直不吃晚饭会瘦吗
专家回答:可能会瘦一些,但是如果长期的不吃饭,对身体的伤害是很大的,精神状态差,躺在床上的时候肚子咕咕直叫,还会影响到睡眠,因为不吃饭的时候就会觉得特别的饿,翻来覆去的睡不着,如果起来喝水还很容易起引.... 详细»
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女人怀孕会长个子吗
专家回答:您现在年龄不是不会再长个子了,所以你这种想法是不科学的,而且怀孕和长高是没有直接的关系的,怀孕期间建议多加强营养,多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物,对是孕妇和胎儿都是很有好处的,辛辣刺激,.... 详细»
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查维生素需要空腹吗
专家回答:不需要空腹的,正常的饮食就可以的,平时的生活中要做到营养均衡,不要偏食,适当的吃一些含有维生素D高的蔬菜和水果,可以适当的口服一些维生素,平时多进行一些户外运动,锻炼身体,增强自身的抵抗力,.... 详细»
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怎么能瘦肚子简单方法
专家回答:你好,对于一些长期坐着的朋友来说,肚子特别容易肥胖,建议你可以选择一些加强锻炼腹肌的运动,如平衡支撑仰卧起坐或者是跳绳都可以,千万不能够懒惰,如果不爱运动的话,那么也是减不了肥的,另外除了运.... 详细»
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晚上不吃饭吃梨可以减肥吗
专家回答:这个只是一种辅助的手段,也可以选择吃一些苹果,还要配合少吃一些高热量的食物,比如甜食,油炸,烧烤类的食物,而且还要配合一些体育锻炼的,可以选择有氧运动,比如跑步,游泳,瑜伽等都是不错的选择,.... 详细»
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怎么快速消除腹型肥胖
专家回答:你好,首先要多选择几种可以锻炼的体育项目,如乒乓球,羽毛球,足球,篮球,排球,跳绳,仰卧起坐,俯卧撑,摇呼啦圈等等都是可以的,千万不能够懒惰,对于肥胖的人一开始运动起来,身体很难以适应,但是.... 详细»
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极减益生菌可以减肥吗
专家回答:光喝益生菌是不能减肥的,如果想减肥要通过饮食和运动,这样才能达到很好的减肥效果,单靠一样东西去减肥是不实际的,如果长时间不吃饭容易导致厌食,对身体是有损伤的,建议你想减肥要合理搭配,平时多做.... 详细»
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为什么肥胖影响性功能
专家回答:首先自身身体过于肥胖的时候,自身的行动能力会受限,然后肥胖的话可能会导致自身性激素会发生改变或者是减少,就会影响到性功能,还有就是过于肥胖的话容易出现高血脂,高血压等一些器质性的病变,就会影.... 详细»
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女人肥胖怎么样才能减下来
专家回答:肥胖的这个情况,想要减肥首先养成有规律的生活饮食习惯这些是非常重要的,而且可能和自己遗传的体质也有着一定的关系。减肥最终是离不开运动和饮食相结合的方法,一定要坚持的锻炼身体,在日常的饮食当中.... 详细»
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糖真的会促进衰老吗
专家回答:糖会加速衰老。长时间吃糖的话,会导致人体过早老化和皮肤损伤,因为摄入过多的糖之后,会导致皮肤中葡萄糖和胶原蛋白永久结合并发生糖化反应,这种反应可以从内部损害皮肤,导致皮肤过早老化,无弹性,皱.... 详细»
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减肥期不能吃什么东西
专家回答:要严格的限制高脂肪,高热量,高糖分食物的摄入,禁止吃巧克力,蛋糕,肥肉等食物,也不要喝咖啡,啤酒,饮料等饮品。可多吃黄瓜,火龙果等低热量而且润肠通便的食物。每天要控制好饭量,每顿饭尽量控制在.... 详细»
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早上喝什么有助于减肥
专家回答:对于减肥的人来说早餐一定要吃好,不但有利于减肥,而且还有利于身体健康,早上刚起床可以空腹喝一杯白开水有利于肠胃的消化,可以起到排毒的功效,然后可以吃一个鸡蛋或者喝一杯豆浆和牛奶,再吃一些蔬菜.... 详细»
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减肥药伤肾怎么弥补
专家回答:可以通过一些能够补肾益精的药物来改善肾脏的功能。由于减肥药里面含有大量的激素,非常容易伤害人体的肝肾功能,所以想要减肥的时候,尽量不要选择服用减肥药这种方式。肾脏可以通过药物进行调理,也可以.... 详细»
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下面干涩吃什么维生素
专家回答:阴道干涩跟维生素缺乏,应该没有什么直接关系,维生素是我们每天都在吃的,所以不会严重缺乏,导致阴道干涩,最常见的原因就是产后阴道黏膜功能还没有修复,另外阴道炎或者是因为体内雌性激素缺乏,也会导.... 详细»
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- 杜振华 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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减肥后胸变小还有救吗
专家回答:减肥后胸变小还是有救的。减肥胸变小的第一个原因是个人体质问题,由于胸部构造的影响导致减肥先减胸。如果想恢复原先的胸型,可以适当摄入一定重口味的食物,每天保持定量的运动,尤其可以着重于胸部运动.... 详细»
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适合孕妇吃的高蛋白的食物有哪些
专家回答:适合孕妇吃的高蛋白食物种类还是很多的。可以多吃一些牛奶,鸡蛋,瘦肉,海产品等,这些食物的高蛋白还是很多的,在怀孕期间一定要多吃一些营养丰富的食物,这样的话对于胎儿的身体增长才会有好处,而且也.... 详细»
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柚子可以和苹果一起吃吗?
专家回答:苹果和柚子没有互相排斥的情况,所以这两种水果可以一起吃,但是建议在早晨吃,肠胃不好的人不建议空腹吃苹果,以免苹果中所含的果酸会引起胃部的不适。体质虚寒的人是不宜吃柚子的,经常有人拿柚子用来降.... 详细»
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不吃饭只喝水能减肥吗
专家回答:不吃饭只喝水是没有办法进行减肥的,而且反弹的概率也特别高,对于身体健康也非常有影响,不吃饭只喝水的话会导致抵抗力变差,身体虚弱的现象,情况严重的话,还有可能会造成厌食,昏倒,晕厥的现象,所以.... 详细»
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高粱根煮水喝的功效有些什么
专家回答:高粱根具有平喘,利水,止血,通络之功效。没有任何的毒副作用,可以放心的服用,可以用高粱根熬水喝。如果有适应证,可以这样治疗。常用于咳嗽喘满、小便不利、产后出血、血崩、足膝疼痛。如果病情比较严.... 详细»