正常情况下应用一些碳水化合物并不会导致出现有身体长胖的情况，但是如果摄...

番石榴的含糖量是比较低的，血糖高的患者可以适当的进行应用，而且还有利于...

多糖乳清就是一种，结合性糖蛋白，主要就是对肠道，有一定的保护性的作用，...

玉米的含糖指数大约在55左右，要比我们平时吃的米饭还要低一些，但是玉米...

柚子主要含有果糖和葡萄糖，柚子的升糖指数比较低，大约在25，是属于低升...

褪黑素并不会导致出现身体发胖。褪黑素主要是可以起到缓解身体疲劳、延缓衰...

引起肥胖的原因，主要就是平时没有得到良好的饮食控制，经常暴饮暴食，或者...

牛奶和煮鸡蛋完全可以同时进行食用的。 但注意鸡蛋不要一次性吃得太多，...

每100克苹果含糖的克数大约为15%左右，所以苹果的含糖量还是比较高的...

猕猴桃果汁是有利于促进减肥的，可以促进胃肠道的蠕动，有利于促进消化吸收...

具体多少斤算微胖并没有绝对固定的数字，主要是根据具体身高的情况来进行明...

啤酒肚是完全可以减掉的，主要就是因为不良的饮食习惯导致出现的情况，考虑...

梨的含糖量并不是很高，升糖指数在水果中，是属于中等，梨的水分在80%左...

要明确是否是肥胖，首先要计算标准体重，标准体重的计算方法主要就是按照身...

应用降血脂的药物并不能够达到减肥的效果，主要就是可以促进血脂的下降，避...

纯牛奶和低脂牛奶，主要就是脂肪的含量是不同的。低脂牛奶的脂肪含量要低，...

南瓜的升糖指数并不是很高，所以在适量应用的基础上，对于血糖的影响通常并...

一天胖2斤这种情况属于是正常现象。一天体重上下浮动2斤的话都是属于正常...

大米的含糖量是比较高的，大米饭的主要成分就是淀粉，在体内经过水解代谢后...

奇异果是有利于减肥的，因为奇异果本身的糖分并不多，而且还含有丰富的维生...