鸡蛋煮几分钟能熟
鸡蛋是日常生活中经常吃到的食物，而且营养价值丰富，富含多种身体必须的微量元素，蛋白质，胆固醇等，所以经常适量吃些可利于身体营养均衡。
食用鸡蛋有多种饮食方式，煎炒，蒸煮等都是不错的吃法，一般煮鸡蛋，当水温沸腾后，十五分钟左右便可煮熟鸡蛋，不宜时间过久，会导致鸡蛋营养流失，而且食用需适量均衡避免过多食用。
平时养成良好的饮食习惯，偶尔吃些对维持身体营养平衡，以及对身体基本营养需求，都是不错的营养的来源。
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