如何增肥要健康的增肥
病情描述：身体消瘦，体重过轻，像风一吹就倒似的，如何增肥要健康的增肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是身体体重过轻的话，一般都是由于脾胃吸收不好所造成的，这个时候不要盲目的增肥先去通过药物来进行调理，把脾胃调理好了之后，随便吃什么就能够很快速的长起来的，平常的时候一定要注意自己的营养搭配，而且要适当的进行一些户外活动，在长胖的过程中也要增强自身的抵抗力。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
这个是建立在饮食上面更需要与体质相结合才能更高效，一般肠胃功能比较弱的人，吃了东西不能充分的进行吸收，所以再怎么吃都吃不胖，所以这更自己的一个生活习惯也有关系，要想健康的增肥，就要对自己的饮食，起居做好时间的把控，适当的运动先增强自己的身体素质，在从饮食上着手。
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