不爱喝水是什么体质
不爱喝水，一般属于湿热体质。
因为体内湿气较大的情况下，对水的需求量通常不会很多，但是在剧烈运动以后，洗完澡以及出汗较多的情况下，可以多补充一些水分，保持体内水分充足。
其次在日常生活当中要注意营养均衡以及饮食搭配，多吃一些瓜果蔬菜和五谷杂粮，及时补充身体所需营养。可通过饮食进行调理，并且配合适当的体育锻炼。
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