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睡眠障碍是什么症状

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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睡眠障碍的主要症状如下:

第一,入睡困难。睡眠障碍时,入睡准备时间超过30分钟,有的会有逐渐清醒的感觉。

第二,睡眠持续时间短。正常人睡眠时间需要6到8小时,如果少于6小时可认为是睡眠障碍。

第三,再次入睡困难。如果睡眠后中间清醒,再次入睡时间超过30分钟,也是睡眠障碍的一种。

第四,频繁容易醒,患者在睡眠过程当中频繁觉醒。

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