小孩睡不好觉怎么调理
小孩睡不好觉,可以选择的调理方法如下:
首先,是布置适宜睡眠的环境,如果没有给小孩布置适宜睡眠的环境,就容易导致小孩睡不好觉。需要保证周围的灯光昏暗,而且环境安静,要陪伴孩子给予足够的安全感。在睡觉之前,也可以给孩子讲睡前故事。
其次,是进行检查,小孩睡不好觉也有可能是存在缺钙,或者是身体上的不适病症,可以观察小孩表现出来的症状。如果是缺钙,还需要明确缺钙的轻重程度,针对性的进行补钙。如果是其他的病症,需要针对性的进行治疗。
小孩睡不好觉,可以选择的调理方法如下:
首先,是布置适宜睡眠的环境,如果没有给小孩布置适宜睡眠的环境,就容易导致小孩睡不好觉。需要保证周围的灯光昏暗,而且环境安静,要陪伴孩子给予足够的安全感。在睡觉之前,也可以给孩子讲睡前故事。
其次,是进行检查,小孩睡不好觉也有可能是存在缺钙,或者是身体上的不适病症,可以观察小孩表现出来的症状。如果是缺钙,还需要明确缺钙的轻重程度,针对性的进行补钙。如果是其他的病症,需要针对性的进行治疗。
鄂州市中心医院 儿科
功效主治:养血安神,清心除烦。用于心烦不寐,怔忡惊...
功效主治:养血安神,清心除烦。用于心烦不寐,怔忡惊...
功效主治:
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