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睡不好觉头疼

病情描述:睡不好觉头疼
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡不好觉头疼主要是因为大脑没有得到充足的休息供血不足,脑部缺氧,造成的脑神经功能紊乱。睡不好觉头疼是一种常见的现象,还会引起周身乏力,眼疼,胸闷等症状。

    睡觉不好头疼主要是因为精神高度紧张,生活工作压力过大,应保持良好的心态,少食辛辣,可以适量锻炼身体来帮助睡眠。

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