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每天都做梦是病吗

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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每天做梦不一定是疾病,正常人群也会出现每天做梦。

经常做梦,是部分脑细胞处于活跃状态。白天工作压力比较大、思虑过度、精神刺激等有关系。所谓,“日有所思、夜有所梦”就是这个道理。

经常熬夜、睡眠不足,也会出现常做梦,时间久了会导致神经衰弱;有些慢性疾病的患者也会出现做梦比较多。比如贫血、体质虚弱、脑供血不足等,这些疾病导致脑供血不足、功能紊乱,出现每天做梦。纠正贫血、改善脑供血后可以改善。

平时注意白天工作压力不要过大,保持心情舒畅。有贫血、脑供血不足的患者,针对病因治疗,可以改善每天做梦。

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