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代食减肥效果好吗?

病情描述:吃什么都容易长肉,决定吃代餐,看别人效果好像不错,只吃代食减肥效果好吗?需要加运动量吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,首先来说你说的,如果是那种生产出来的那种代餐,那么在这种情况下,李明可能会加入了一些成分,有一些可以抑制食欲,在这种情况下,可能会起到一定的减肥作用,但是这种减肥并不是很科学的,也就是说如果你恢复的话,那么有可能会出现反弹,你还是考虑通过运动的方式。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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