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什么东西对皮肤好？

病情描述：我发现这段时间来我皮肤变得很差，想问一下医生，什么东西对皮肤好？

医生回答 (1)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

平时多吃一些水果和蔬菜，对于皮肤会比较好，因为皮肤需要及时的补充维生素，还有胶原蛋白。皮肤比较差，也可以经常敷一些调理性的面膜，或者条件允许的话也可以去美容院做美容，效果会更好一些。平时也要多注意休息，长期熬夜也会导致皮肤变差的，外出也要做好防晒。

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