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柚子减肥1月瘦10公斤?

病情描述:医生吃又是三的能减肥吗?我看一个新闻说一个月可以瘦十公斤,是真的吗?柚子减肥1月瘦10公斤?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况不是真的。如果一个月减的太多的话,对身体也不好,想要减肥的话一定要科学合理的去减肥。柚子有一定的减肥功效,但是光吃柚子减肥是不行的,长期的光吃柚子会造成身体营养不良。平时一定要在饮食上做出调理,不要吃太多高脂肪,高热量的食物,一定要少吃多运动。

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    你好首先来说一个月减肥最多不要超过十斤,那么如果超过十斤的话,那么基本上就是不健康的减肥方式了,而且如果是通过不健康的减肥方式,虽然可以迅速的减轻体重,但是一旦你恢复原来的日常生活的情况下,那么就有可能会出现迅速反弹的情况。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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