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运动后大腿疼怎么办呢？

病情描述：我平时不太爱运动，今天被老公拉着去跑步了。请问运动后大腿疼怎么办呢？

医生回答 (1)

陆红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，长时间不活动，突然的运动，力量过大，可以出现下肢肌肉拉伤的。可以用温水泡双下肢，双下肢适当的活动，在床上抬双下肢，双下肢可以局部用些活血化瘀的药物，具体用药用量，请谨遵医嘱。平时多吃水果，多喝牛奶，锻炼要适度，运动量不能过大。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

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