吃什么食物头发长得快？
病情描述：最近掉了好多的头发呀，都不知道能不能长回来。吃什么食物头发长得快？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果是出现了掉头发的症状，必须要及时的进行饮食的改善以及相关的检查，需要注意是不是睡眠不足，肾虚脂溢性脱发，大多数情况下在饮食上多吃蔬菜水果，多喝白开水，保持充足睡眠时间也很重要，可以多吃一些绿色的蔬菜，同时多吃一些补肾的蔬菜像木耳的。
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