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燕麦可以治疗便秘吗？

病情描述：我这一段时间以来，经常便秘，就想通过饮食来调理一下，燕麦可以治疗便秘吗？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果经常出现的便秘这种情况，通过吃燕麦来改善便秘的情况，应该是有一定的效果，但是应该注意积极的调整自己的饮食习惯，尽量的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如豆角，芹菜，茄子，白菜，菠菜之类的食物，同时要注意适当的运动，促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。

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锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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