首页 > 体检保健科>

什么运动能快速减肥？

病情描述：我的身材挺肥胖的，我打算通过运动的方式来减肥，什么运动能快速减肥？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

您好，看您的描述是想快速减肥。减肥是一个循序渐进的过程，没有捷径可以选择。建议您在日常生活中要控制饮食。少吃含糖，含脂肪高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多锻炼身体。这样持之以恒就可以减肥了。市上出售的减肥药物，对身体都是有影响的，尽量不要使用。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 运动 快速进展性牙周炎 投掷运动 运动创伤 运动腹痛 运动损伤 运动后尿血 肩部运动受限 运动性闭经 运动耐力降低 运动性过敏 运动性哮喘 运动诱发哮喘 运动性疲劳 运动气喘

相关语音

陈岩主治医师消化内科

有氧运动能减肥吗
陈岩主治医师消化内科

穿暴汗服运动能减肥吗
陈岩主治医师消化内科

运动能软化血管吗
陈岩主治医师消化内科

有氧运动能治耳呜吗
陈岩主治医师消化内科

扩胸运动能瘦背吗
沈江潮 副主任医师放射科

有氧运动能保持年轻吗

相关文章

: 儿童做什么运动能减肥

肥胖是指身体的体重明显超重且脂肪层过厚，主要由体内脂肪积聚过多而导致。在日常生活... 详细»

: 快速运动减肥方法

肥胖不仅会影响美观，还会给身体健康带来各种隐患，所以减肥成为了越来越多的爱美人士... 详细»

: 什么运动能长高

人体的生理性长高是指长骨的骨干和骨骺之间的骺软骨不断增生和骨化，使骨的长度增长的... 详细»

: 运动能长高吗

身高一般指的是人们头顶到地面的垂直距离，身高的单位是cm或m。通常女孩的身高比男... 详细»

: 运动能降血脂吗

人体的血脂能够通过运动降下来，高血脂患者经常运动还能有效预防糖尿病发生。患者在就... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

有什么运动能快速减肥又不会反弹

: 岳林芳主任医师鹤岗市人民医院

答：建议做一些有氧运动或者做瑜伽，这类运动虽然不能够快速的燃烧脂肪，但是通过长期的坚...

吃什么食物或做什么运动能快速减肥 A：你好，对于肥胖的人来说，在饮食方面必须选择一些清淡的食物，高热量的，高....

吃减肥药和运动能否快速减肥？ A：你好，并没有哪一种东西能够快速的减肥，包括减肥药物也是这样的，而且一定....

做什么运动能快速长高？ A：运动能够长高的原因是由于在运动过程中能够促进身体骨骼的发育以及能够拉伸....

如何运动能快速长高？ A：女性的发育明显滞后于男性，若16岁身高持续在1米4而且不能增长，的确是....

相关医院

广州市第八人民医院嘉禾院区大庆市中医医院安徽医科大学附属巢湖医院东部战区总医院(原南京军区总医院) 淄博市中医医院枣庄市中医医院重庆市第四人民医院天津市北辰区中医医院黑龙江省神经精神病防治院航空工业三六三医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。